21 Traceurs d’habitudes imprimables gratuits

Vous avez besoin d’un nouveau look pour votre traceur d’habitudes ? J’ai rassemblé 21 des meilleurs traqueurs d’habitudes imprimables gratuits !

Cet article peut contenir des liens affiliés. Veuillez consulter ma divulgation pour plus d’informations.

Que vous manquiez de temps pour créer une mise en page mensuelle ou que vous souhaitiez simplement une configuration super rapide, les imprimables sont la solution parfaite.

Je crée des imprimables pour bullet journal et je les ajoute à ma bibliothèque de ressources gratuites depuis que ce blog a commencé début 2017 – il y a beaucoup d’imprimables là-dedans, comme vous pouvez l’imaginer.

Mais quand même, mon style n’est pas pour tout le monde. Et pourquoi ne pas partager l’amour et promouvoir d’autres personnes qui travaillent dur pour créer des imprimables gratuits ?

Horizontal Habit Tracker with Space for Notes by Teal Notes

Si vous aimez suivre une grande liste d’habitudes tout au long du mois, c’est un excellent tracker car il a beaucoup de place. Vous pouvez énumérer tout ce que vous suivez et il a de l’espace pour les notes au bas de la page!

Circular Mandala Tracker by The Artisan Life

Les trackers circulaires sont vraiment amusants à utiliser mais peuvent être frustrants à faire soi-même. Ce tracker d’humeur imprimable est une solution facile et la conception de mandala peut s’adapter à presque n’importe quelle conception de configuration de journal !

5 Mini Habit Trackers by The Petite Planner

Ce sont certains de mes favoris. Je suis amoureuse des choses qui sont petites donc les mini trackers d’habitudes font partie de mes éléments de bullet journal préférés. Vous pouvez les insérer sur n’importe quelle page où vous voulez un tracker mais avez un espace limité.

Si vous cherchez des façons de les personnaliser, j’ai inclus certaines de mes fournitures préférées que j’utilise pour personnaliser les imprimables de bullet journal lorsque je les utilise. Pour ces mini trackers, j’utilise généralement mon ruban adhésif et soit des marqueurs ou des crayons de couleur pour les personnaliser.

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Mini-suiveurs style tampons par Hanna Nilsson Designs

C’est un autre exemple amusant de mini-suiveur d’habitudes et je l’adore absolument ! Si vous aimez le look de l’utilisation de tampons, cette impression gratuite vous donne ce look sans avoir à sortir votre tampon encreur !

Doodle Header Habit Tracker by Semigloss Designs

Annual Habit Tracker by Bobbi Printables

One Habit : Habit Tracker par Stampin Fool

Simple Tracker en rose, violet, ou gris par The Petite Planner

Traqueur d’habitudes 100 jours par Smitha Katti

Fiche d’habitudes rose et bleue par Lemons & Lattes

Fiche d’habitudes minimaliste par Evermore Paper Co.

Sidebar Habit Tracker Printable by Malena Haas

Priority Driven Habit Tracker Printable by Morning Motivated Mom

Formulaire de suivi des habitudes avec section des récompenses par Just Bright Ideas

Formulaires de suivi des habitudes miniatures par The Petite Planner. de suivi des habitudes par The Petite Planner

Suiveur de cercle Mandala par Make Breaks

Mini Circle Habit Trackers par Imperfections Abound

Modern Traceur d’habitudes imprimable par Cassie Scroggins

Traceurs individuels horizontaux par A Conscious Rethink

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Colorful Weekly Habit Tracker by Dear Crissy

Habit Tracker Stickers by Lovely Planner

Resizing Printable Planner Pages

Vous pouvez rencontrer certains imprimés qui sont au format US Letter ou A4. Et si vous voulez les placer dans votre journal A5… eh bien, il y a un petit problème de taille.

Mais, j’ai une solution.

Si vous imprimez des fichiers PDF à partir d’Adobe Reader :

• Ouvrez votre PDF
• Sélectionnez Imprimer dans l’onglet Fichier
• Cliquez sur Mise en page en bas de la fenêtre
• Sous le menu déroulant Taille de la page, sélectionnez Gérer les tailles personnalisées
• Tapez les dimensions de la taille dont vous avez besoin (ex : 5.8″x 8.3″ pour A5)
• Double-cliquez sur le titre à gauche (devrait dire « Sans titre ») et renommez-le au format de papier que vous utilisez (Ex : A5, Happy Planner, Personal, etc.)
• Cliquez sur OK puis à nouveau sur l’onglet Mise en page
• De retour sur la fenêtre d’impression, sélectionnez Ajuster sous Dimensionnement de la page & Manipulation
• Puis cliquez sur imprimer

Si vous utilisez Aperçu ou une autre application de visualisation de photos :

• Ouvrez votre image
• Sélectionnez Imprimer dans l’onglet Fichier
• Sous le menu déroulant Taille du papier, sélectionnez Gérer les tailles personnalisées
• Tapez les dimensions de la taille dont vous avez besoin (ex : 5.8″x 8.3″ pour A5)
• Double-cliquez sur le titre à gauche (devrait dire « Sans titre ») et renommez-le au format de papier que vous utilisez (Ex : A5, Happy Planner, Personal, etc.)
• Cliquez sur OK
• De retour sur la fenêtre d’impression, cliquez sur Imprimer

Que suivre dans votre traqueur d’habitudes

Vous pouvez suivre tout ce que vous voulez. Relisez cela. Tout.

Mais… oui, il y a un mais. Je veux renforcer l’idée que votre bullet journal et votre traqueur d’habitudes vous appartiennent et que vous n’avez pas à respecter de règles. C’est vrai.

Mais, si vous utilisez un traqueur d’habitudes dans le but de créer de nouvelles habitudes ou de vous débarrasser des mauvaises, il y a quelques conseils importants à prendre en compte.

Vous ne devez suivre que les choses qui vont être bénéfiques pour vous et vos objectifs. Donc, si vous êtes déjà bon à ranger votre maison sur une base régulière, alors l’ajouter votre traqueur d’habitude peut ne pas être bénéfique.

Au lieu de cela, suivez les habitudes qui vous rapprochent de vos objectifs. Vous avez pour objectif de courir un 5 km ? L’une de vos habitudes peut être de courir quotidiennement. Ou, ajoutez des étirements après une course à votre traqueur d’habitudes.

Vous dirigez une entreprise MLM et vous voulez générer plus de ventes ? Ayez des habitudes relatives à la publication sur les médias sociaux ou à la prise de contact avec des clients et des clients potentiels.

Souvent, ces habitudes vont demander plus d’efforts pour les remplir. Et c’est là que la plupart d’entre nous ont du mal. Nous voulons que nos trackers d’habitudes soient remplis parce que c’est satisfaisant. Donc, nous ajoutons des habitudes que nous savons pouvoir remplir tous les jours.

Encore, bien que cela soit satisfaisant, ces habitudes quotidiennes faciles peuvent détourner l’attention des habitudes plus difficiles qui vous rapprochent de vos objectifs. Il est préférable d’avoir une plus petite liste d’habitudes qui sont une plus grande priorité que d’avoir une grande liste d’éléments qui ne créent pas vraiment de bénéfice dans votre vie.

Vous avez besoin d’idées pour votre tracker d’habitudes ? Consultez ce post avec 101 idées de suivi d’habitudes.