21 tracciatori di abitudini stampabili gratis

Vuoi un look fresco per il tuo tracciatore di abitudini? Ho radunato 21 dei migliori tracciatori di abitudini stampabili gratis!

Questo post può contenere link affiliati. Si prega di vedere la mia Disclosure per ulteriori informazioni.

Se ti manca il tempo per creare un layout mensile o semplicemente vuoi un setup super veloce, i tabulati sono la soluzione perfetta.

Ho creato tabulati per bullet journal e li ho aggiunti alla mia Free Resource Library da quando questo blog è iniziato all’inizio del 2017 – ci sono un sacco di tabulati lì, come puoi immaginare.

Ma ancora, il mio stile non è per tutti. E perché non condividere l’amore e promuovere altri che lavorano duramente per creare stampabili gratuiti?

Habit Tracker orizzontale con spazio per le note di Teal Notes

Se ti piace tracciare una grande lista di abitudini durante il mese, questo è un grande tracker perché ha molto spazio. Puoi elencare tutto quello che stai tracciando e ha spazio per le note in fondo alla pagina!

Circular Mandala Tracker by The Artisan Life

I tracker circolari sono molto divertenti da usare ma possono essere frustranti da fare da soli. Questo tracciatore d’umore stampabile è una soluzione facile e il design mandala può adattarsi a quasi tutti i design di configurazione del diario!

5 Mini Habit Trackers di The Petite Planner

Questi sono alcuni dei miei preferiti. Sono innamorata delle cose piccole, quindi i mini tracker delle abitudini sono alcuni dei miei elementi preferiti del bullet journal. Puoi inserirli in qualsiasi pagina in cui vuoi un tracker ma hai uno spazio limitato.

Se stai cercando modi per personalizzarli, ho incluso alcune delle mie forniture preferite che uso per personalizzare le stampe del bullet journal quando le uso. Per questi mini tracker, di solito uso il mio nastro adesivo e marcatori o matite colorate per personalizzarli.

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Stamp Style Mini Trackers by Hanna Nilsson Designs

Questo è un altro esempio divertente di un mini tracciatore di abitudini e lo adoro assolutamente! Se ti piace l’aspetto dell’uso dei timbri, questa stampa gratuita ti dà quell’aspetto senza dover tirare fuori il tuo blocco per i timbri!

Doodle Header Habit Tracker by Semigloss Designs

Annual Habit Tracker by Bobbi Printables

One Habit: Habit Tracker di Stampin Fool

Simple Tracker in Rosa, Viola, o Grigio di The Petite Planner

100 Day Habit Tracker di Smitha Katti

Pink and Blue Habit Tracker by Lemons & Lattes

Minimalist Habit Tracker by Evermore Paper Co.

Sidebar Habit Tracker Stampabile da Malena Haas

Priority Driven Habit Tracker Stampabile da Morning Motivated Mom

Star Habit Tracker con sezione premi da Just Bright Ideas

Mini Habit Tracker di The Petite Planner

Mandala Circle Tracker di Make Breaks

Mini Circle Habit Trackers by Imperfections Abound

Moderno Habit Tracker stampabile da Cassie Scroggins

Individuale Tracker orizzontale da A Conscious Rethink

Colorful Weekly Habit Tracker di Dear Crissy

Habit Tracker Stickers by Lovely Planner

Ridimensionamento Pagine Planner Stampabili

Potresti incontrare alcuni stampati che sono in formato US Letter o A4. E se volete metterli nel vostro diario A5… beh, c’è un piccolo problema di dimensioni.

Ma ho una soluzione.

Se stai stampando file PDF da Adobe Reader:

• Apri il tuo PDF
• Seleziona Stampa dalla scheda File
• Clicca su Imposta pagina nella parte inferiore della finestra
• Sotto il menu a discesa Dimensioni pagina, seleziona Gestisci dimensioni personalizzate
• Digita le dimensioni del formato che ti serve (es: 5.8″x 8.3″ per A5)
• Doppio clic sul titolo a sinistra (dovrebbe esserci scritto “Untitled”) e rinominalo in base al formato carta che stai usando (es: A5, Happy Planner, Personal, ecc.)
• Fai clic su OK e poi di nuovo su OK nella scheda Impostazione pagina
• Di nuovo nella finestra di stampa, seleziona Adatta sotto Dimensioni pagina & Gestione
• Poi clicca su stampa

Se stai usando Anteprima o un’altra applicazione per visualizzare le foto:

• Apri la tua immagine
• Seleziona Stampa dalla scheda File
• Sotto il menu a discesa Dimensioni carta, seleziona Gestisci dimensioni personalizzate
• Digita le dimensioni del formato che ti serve (es: 5.8″x 8.3″ per A5)
• Doppio click sul titolo a sinistra (dovrebbe esserci scritto “Untitled”) e rinominalo con il formato di carta che stai usando (Es: A5, Happy Planner, Personal, etc.)
• Clicca OK
• Di nuovo nella finestra di stampa, clicca su Print

Cosa tracciare nel tuo Habit Tracker

Puoi tracciare tutto quello che vuoi. Leggi di nuovo. Qualsiasi cosa.

Ma… sì, c’è un ma. Voglio rafforzare l’idea che il tuo bullet journal e il tuo habit tracker sono tuoi e che non devi rispettare nessuna regola. Questo è vero.

Ma, se stai usando un habit tracker nel tentativo di creare nuove abitudini o di eliminare quelle cattive, ci sono alcuni suggerimenti importanti di cui prendere nota.

Dovresti tenere traccia solo delle cose che saranno utili a te e ai tuoi obiettivi. Quindi, se siete già bravi a riordinare la vostra casa su base regolare, allora aggiungerlo al vostro habit tracker potrebbe non essere vantaggioso.

Invece, tracciate le abitudini che vi avvicinano ai vostri obiettivi. Avete un obiettivo di fitness di correre un 5K? Una delle tue abitudini potrebbe essere quella di correre ogni giorno. Oppure, aggiungi lo stretching dopo una corsa al tuo tracker di abitudini.

Gestisci un’attività MLM e vuoi generare più vendite? Abbiate delle abitudini relative alla pubblicazione sui social media o al raggiungimento di potenziali clienti e clienti.

Spesso queste abitudini richiedono uno sforzo maggiore per essere compilate. Ed è qui che la maggior parte di noi fa fatica. Vogliamo che i nostri tracker di abitudini siano compilati perché è soddisfacente. Così, aggiungiamo abitudini che sappiamo di poter riempire ogni giorno.

Ancora una volta, mentre questo è soddisfacente, queste facili abitudini quotidiane possono distogliere l’attenzione da quelle più difficili che ti stanno avvicinando ai tuoi obiettivi. È meglio avere una lista più piccola di abitudini che sono una priorità più alta che avere una grande lista di elementi che non stanno realmente creando alcun beneficio nella tua vita.

Hai bisogno di idee per il tuo habit tracker? Dai un’occhiata a questo post con 101 idee per il tracker delle abitudini.