11 Causes courantes de la perte de cheveux chez les femmes

Partir de quelques cheveux chaque jour est tout à fait naturel. Mais lorsque vous perdez beaucoup de cheveux, il peut être difficile de déterminer la cause de cette perte de cheveux – surtout chez les femmes.

La plupart du temps, une perte de cheveux mineure est juste un signe que votre corps en fait pousser de nouveaux, sains, pour remplacer les anciens. En fait, perdre jusqu’à 100 cheveux par jour est tout à fait normal. Si vous n’êtes pas sûr de ce qui est normal pour vous, il est bon de faire simplement attention à ce que vous voyez habituellement dans votre brosse ou dans le drain de votre douche. Et « si tout d’un coup vous en remarquez beaucoup plus, ou que votre queue de cheval est plus fine ou que vous voyez plus de cuir chevelu », alors vous perdez peut-être plus de cheveux que vous ne le devriez, Francesca Fusco, M.D., dermatologue au Wexler Dermatology à NYC et professeur adjoint de dermatologie clinique au Mount Sinai, explique à SELF.

Découvrir pourquoi vous perdez soudainement plus de cheveux que d’habitude peut être délicat car il existe de nombreuses causes différentes de perte de cheveux chez les femmes. Certaines, comme la perte de cheveux héréditaire (alopécie androgénétique), ne sont pas vraiment sous votre contrôle – vous recevez la main qui vous est donnée. Mais d’autres, comme l’alopécie de traction ou la chute temporaire des cheveux (une affection très courante appelée effluvium télogène), peuvent être prises en charge, voire inversées si elles sont détectées à temps. Pour rendre les choses encore plus compliquées, certaines causes de perte de cheveux chez les femmes entraînent une perte soudaine, tandis que d’autres peuvent devenir progressivement plus perceptibles avec le temps.

Si vous avez remarqué que vos cheveux tombent plus que d’habitude, semblent plus fins ou semblent pousser plus lentement, voici quelques-unes des raisons les plus courantes de la perte de cheveux chez les femmes.

Génétique

Lorsque nous pensons à la perte de cheveux héréditaire, nous allons généralement directement à la calvitie masculine. Mais les personnes de tous les sexes sont susceptibles de subir une perte de cheveux héréditaire. Chez les femmes, la perte de cheveux est généralement concentrée sur la couronne de la tête (particulièrement visible au niveau de la raie des cheveux), tandis qu’elle est plus susceptible d’affecter les hommes le long de la ligne des cheveux, note l’American Academy of Dermatology (AAD).

Bien que vous ne puissiez pas prévenir entièrement ce type de perte de cheveux, il existe des traitements – comme le minoxidil ou le finastéride en vente libre – qui peuvent la ralentir et faire en sorte que les cheveux restent plus volumineux plus longtemps. Donc, plus tôt vous commencez le traitement, mieux c’est.

L’accouchement

Normalement, vos cheveux passent par trois grandes étapes de vie. Tout d’abord, il y a une phase de croissance ; ensuite, il y a une phase de transition où la croissance s’arrête mais où les cheveux ne tombent pas ; et enfin, il y a une phase de repos. Enfin, après la phase de repos, vos cheveux tombent.

Mais pendant la grossesse, la plupart des gens remarquent que leurs cheveux passent en mode de croissance rapide. « C’est à ce moment-là que tout est en phase de croissance, de croissance, de croissance, car il y a des poussées d’hormones qui font pousser les cheveux », explique Fusco. Non seulement la phase de croissance est passée à la vitesse supérieure, mais elle dure aussi plus longtemps que la normale, ce qui signifie que la mue normale ne se produit pas.

Une fois que les niveaux d’œstrogènes reviennent à la normale après l’accouchement, les cheveux reprennent leurs cycles de croissance normaux et commencent à perdre tous ces cheveux épais et succulents qui se sont accumulés au cours des 10 derniers mois. Certaines femmes connaissent une perte très légère, mais d’autres connaissent une perte intense pendant quelques mois.

Ce type de perte de cheveux (techniquement, la perte de cheveux) est appelé effluvium télogène, et il peut se produire des mois après un événement stressant ou majeur de la vie comme l’accouchement, explique à SELF Bethanee Schlosser, M.D., professeur adjoint de dermatologie et directeur du programme de santé cutanée des femmes pour la Northwestern Medicine. « La perte de cheveux atteint son pic environ quatre mois après l’incident » qui l’a provoquée, explique-t-elle.

La perte de cheveux post-partum est, heureusement, temporaire. Vous n’avez donc pas vraiment à faire quoi que ce soit pour la traiter, indique l’AAD. Mais il existe des moyens de donner à vos cheveux une apparence et une sensation de plénitude pendant que vous attendez. Par exemple, recherchez des shampooings et des revitalisants volumisants qui sont formulés pour les cheveux fins et évitez les produits qui alourdissent les cheveux.

Changements dans la contraception

L’arrêt d’une contraception hormonale ou le passage à un autre type de contraception hormonale peut également provoquer une perte de cheveux induite par les hormones. « Que vous commenciez à le prendre, que vous l’arrêtiez ou que vous changiez de marque, votre corps peut réagir en faisant passer les cheveux en mode de perte accrue », explique le Dr Fusco.