Äidinmaidonkorvike
Joillakin naisilla on vaikeuksia imettää tai he eivät pysty imettämään, ja toiset saattavat päättää olla imettämättä. Olivatpa syysi mitkä tahansa, sinun ei pitäisi tuntea tai joutua tuntemaan syyllisyyttä tai painostusta päätöksestäsi käyttää äidinmaidonkorviketta. Vauvasi tarvitsee sinua pysymään terveenä ja onnellisena, ei stressaantuneena tai huolestuneena äidinmaidonkorvikkeen käytöstä.
Kätilösi tai terveydenhoitajasi pitäisi antaa sinulle kaikki tarvitsemasi tiedot varmistaaksesi, että vauvasi pysyy hyvin ruokittuna ja että voit syöttää äidinmaidonkorviketta turvallisesti. Jos sinulla on kysyttävää, kysy vain. Älä ponnistele yksin.
Miten ruokin vauvaani äidinmaidonkorvikkeella?
Yleisin tapa ruokkia vauvaa äidinmaidonkorvikkeella on pullolla. Valittavana on paljon erilaisia pullomerkkejä ja -tyylejä. Tutit voivat olla joko kumia tai silikonia, ja niiden muoto vaihtelee. Ei ole todisteita siitä, että toinen olisi parempi kuin toinen, joten riippuu vain siitä, mistä sinä pidät ja onko vauvallasi mieltymyksiä. Saatat huomata kokeilevasi useita eri merkkejä, ennen kuin löydät yhden, joka sopii sinulle ja vauvallesi.
Millaista maitoa minun pitäisi käyttää?
Useimmat äidinmaidonkorvikkeen merkit ovat joko ensimaitoja tai seurantamaitoja. On myös kaavoja, joita markkinoidaan mukavuusmaitoina (vauvoille, joilla on ruoansulatusongelmia, kuten koliikkia) ja nälkäisempien vauvojen maitona.
Joidenkin äitien mielestä näillä maitotyypeillä on eroa, mutta ei ole mitään todisteita siitä, että sinun pitäisi vaihtaa ensimaidosta johonkin muuhun.
Ensimaito on ainoa ruoka, jota vauva tarvitsee ensimmäisten 6 kuukauden aikana. Sen jälkeen voit tutustuttaa hänet kiinteään ruokaan ensimaidon rinnalla.
Voit aloittaa tavallisen täysrasvaisen lehmänmaidon antamisen lapsellesi ensimaidon sijaan, kun hän täyttää 1 vuoden.
Keskustele kätilön, terveydenhoitajan tai yleislääkärin kanssa, jos uskot, että lapsesi saattaa olla allerginen tai intolerantti äidinmaidonkorvikkeelle. Hän voi ehkä määrätä erityisen äidinmaidonkorvikkeen.
Äidinmaidonkorviketta on saatavana kahdessa muodossa:
- valmis nestemäinen äidinmaidonkorvike, joka on steriiliä
- täysimetysmaidonkorvike, joka ei ole steriiliä.
Valmisimetysmaidonkorvike
Koska valmisimetysmaidonkorvike on steriiliä, se soveltuu haavoittuvaisemmille vauvoille. Tällaisia ovat esimerkiksi ennenaikaisesti syntyneet, pienipainoiset tai infektioille alttiimmat vauvat.
Valmiinäidinmaidonkorvike on yleensä kalliimpaa kuin moottoroidun äidinmaidonkorvikkeen käyttö.
”Minulla oli tapana pitää aina mukanani pullo valmisäidinmaidonkorviketta, jotta minulla oli aina jotain tarvittaessa. Se oli varmasti kalliimpaa, eikä minulla ollut varaa käyttää sitä koko ajan, mutta kun olin liikkeellä ja varsinkin lomalla, se oli paljon kätevämpää minulle ja vauvalleni.”
Sharon
Miten paljon äidinmaidonkorviketta vauvani tarvitsee?
Niin vastasyntyneet vauvat tarvitsevat aluksi melko pieniä määriä äidinmaidonkorviketta. Keskimääräisen energiantarpeen ja vauvan painon perusteella vauvasi tarvitsee:
Vuoteen 2 viikkoon asti
7-8 syöttöä päivässä, 60-70ml syöttöä kohden (420-560ml päivässä)
Vuoteen 2-8 viikkoon asti
6-7 syöttöä päivässä, 75-105ml päivässä (450-735ml päivässä
Vuoden ikäiset 9-14 viikkoa
5-6 rehua päivässä, 105-180ml päivässä (525-1,080ml päivässä)
Vuoden iässä 15-25 viikkoa
5 ruokintaa päivässä, 180-210ml ruokintaa (900-1,050ml päivässä)
Vuoden iässä 26 viikkoa
4 ruokintaa päivässä, 210-240ml ruokintaa (840-960ml päivässä)
Muista, että tämä on vain ohje. Kaikki vauvat ovat erilaisia, ja vauvasi tarpeet voivat vaihdella.
Respansioruokinta
Jotkut äidit, jotka eivät imetä, saattavat olla huolissaan siitä, että he menettävät tilaisuuden luoda siteen vauvaansa. Mutta voit silti kehittää rakastavan suhteen ja vahvan tunnesiteen vauvasi kanssa syöttämällä äidinmaidonkorvikkeella reagoivasti. Tämä tarkoittaa sitä, että keskität kaiken huomiosi vauvaan syöttämisen aikana ja vastaat hänen tarpeisiinsa.
Voit kokeilla:
- istumalla mukavasti, pitämällä vauvaa lähelläsi ja katsomalla häntä silmiin imetyksen aikana
- pitämällä vauvaa melko pystyasennossa ja tukemalla hänen päätään
- harjaamalla nänniä vauvan huulia vasten – kun hän avaa suunsa auki, anna vauvan vetää nänni sisään
- vetämällä kevyesti vauvan suunurkasta irrottaaksesi nännin, jos se litistyy imetyksen aikana
- tarjoamalla vauvallesi lyhyitä taukoja imetyksen aikana, jotta hänellä on mahdollisuus röyhtäyttää
- tukemalla vauvaa, jotta hän voi tahdistaa syöttämistä. – hän voi laittaa kielensä reiän päälle hidastaakseen virtausta tai työntää nännin pois suustaan, kun hän on saanut tarpeekseen
- ei koskaan pakota vauvaa ruokkimaan tai ottamaan ”kaikkea” maitoa, jos hän ei halua sitä
- ruokitaan vauvaa iho iholla – tämä tarkoittaa sitä, että vauva on päälläsi, hänen alaston ihonsa sinun ihosi vieressä ja peitto teidän molempien päällä lämpimänä.
Ensimmäisten viikkojen aikana on parasta rajoittaa vauvaa syöttävien ihmisten määrä sinuun ja kumppaniin.
Miten voin ruokkia vauvaa turvallisesti pulloruokinnalla?
On tärkeää pyrkiä pienentämään vauvan mahdollisuutta saada infektio mahdollisimman paljon puhdistamalla ja steriloimalla ruokintavälineet. Tätä varten voit kokeilla:
- kylmävesisterilointiliuoksen käyttämistä
- höyrysterilointia
- sterilointia keittämällä.
Mitä tahansa menetelmää käytätkin, varmista, että:
- peset ja steriloit kaikki syöttövälineet ennen jokaista syöttöä
- peset kätesi aina, kun käsittelet syöttövälineitä ja äidinmaidonkorviketta
- puhdistat ja desinfioit käyttämäsi pinta-alan
- puhdistat tuttipullon ja tutti-imukan kuumassa, saippuavedessä mahdollisimman pian syöttämisen jälkeen, käyttämällä puhdasta pulloharjaa
- huuhtele kaikki välineet puhtaalla, juoksevalla kylmällä vedellä ennen sterilointia
- eivät pullot, joissa on syöttöjä, saa jäädä huoneenlämpöisiksi, sillä tällöin bakteerit pääsevät lisääntymään
- täytä syöttöjä yksi kerrallaan sen mukaan, miten vauva niitä tarvitsee
- seuraa valmistajan ohjeita, jos käytät sterilointivälineitä.
Lisää tukea ja tietoa
Muista, että voit kysyä neuvoa kätilöltäsi tai terveydenhoitajaltasi.
The First Steps Nutrition Trust on riippumaton kansanterveydellinen hyväntekeväisyysjärjestö, joka tarjoaa tietoa ja resursseja hyvästä ruokailusta, mukaan lukien äidinmaidonkorvikkeista.
Unicefin vauvamyönteisyysaloite tarjoaa hyödyllistä materiaalia vanhemmille, mukaan lukien pulloruokintaopas.
Leave a Reply