Alimentación con leche artificial
Algunas mujeres tienen dificultades para dar el pecho o no pueden hacerlo y otras pueden decidir no hacerlo. Sean cuales sean tus razones, no debes sentirte, ni que te hagan sentir, culpable o presionada por tu decisión de utilizar leche artificial. Tu bebé necesita que te mantengas sana y feliz, no estresada o preocupada por el uso de la leche artificial.
Tu matrona o visitador médico debería darte toda la información que necesitas para asegurarte de que tu bebé está bien alimentado y de que puedes alimentarlo con leche artificial de forma segura. Si tienes alguna duda, sólo tienes que preguntar. No luches sola.
¿Cómo puedo alimentar a mi bebé con leche artificial?
La forma más común de alimentar a un bebé con leche artificial es con un biberón. Hay muchas marcas y estilos de biberones para elegir. Las tetinas pueden ser de goma o de silicona y varían en forma. No hay pruebas de que una sea mejor que la otra, así que depende de lo que te guste a ti y de si tu bebé tiene alguna preferencia. Es posible que tenga que probar varias marcas diferentes antes de encontrar una que funcione bien para usted y su bebé.
¿Qué tipo de leche debo utilizar?
La mayoría de las fórmulas infantiles son primeras leches o leches de continuación. También hay fórmulas que se comercializan como leche de confort (para bebés con problemas digestivos como los cólicos) y leche para bebés más hambrientos.
Algunas madres creen que estos tipos de leche marcan la diferencia, pero no hay pruebas de que sea necesario cambiar de una primera leche a ningún otro tipo.
La primera leche es el único alimento que necesitará su bebé durante los primeros 6 meses. Después, puedes introducirle alimentos sólidos junto con la primera leche.
Puedes empezar a dar a tu bebé leche de vaca normal y corriente en lugar de la primera leche cuando cumpla un año.
Habla con tu matrona, visitador médico o médico de cabecera si crees que tu bebé puede ser alérgico o intolerante a la leche artificial. Es posible que le receten una fórmula especial.
La leche de fórmula está disponible en dos formas:
- Fórmula líquida para lactantes lista para la alimentación, que es estéril
- Fórmula para lactantes en polvo, que no es estéril.
Fórmula lista para la alimentación
Debido a que la fórmula lista para la alimentación es estéril, es adecuada para los bebés más vulnerables. Esto incluye a los bebés nacidos prematuramente, con bajo peso al nacer o que son más propensos a las infecciones.
La leche de fórmula lista para la alimentación tiende a ser más cara que el uso de la leche de fórmula en polvo.
«Solía llevar siempre conmigo un biberón de leche de fórmula lista para la alimentación, para tener siempre algo si lo necesitaba. Sin duda era más cara y no podía permitirme usarla siempre, pero cuando salía, y especialmente cuando estaba de vacaciones, era mucho más cómoda para mí y para mi bebé».
Sharon
¿Cuánta leche de fórmula necesita mi bebé?
Los bebés recién nacidos necesitan cantidades bastante pequeñas de fórmula para empezar. Según las necesidades energéticas medias y el peso del bebé, éste necesitará:
Hasta 2 semanas
7-8 tomas al día, 60-70ml por toma (420-560ml al día)
De 2 a 8 semanas
6-7 tomas al día, 75-105ml al día (450-735ml al día)
De 9-14 semanas
5-6 comidas al día, 105-180ml al día (525-1,080ml al día)
De 15 a 25 semanas
5 tomas al día, 180-210ml por toma (900-1.050ml al día)
De 26 semanas
4 tomas al día, 210-240ml por toma (840-960ml al día)
Recuerde que esto es sólo una guía. Todos los bebés son diferentes y las necesidades de tu bebé pueden variar.
Alimentación de respuesta
Algunas madres que no dan el pecho pueden preocuparse de estar perdiendo la oportunidad de establecer un vínculo con su bebé. Pero aún puedes desarrollar una relación afectiva y un fuerte vínculo emocional con tu bebé si le das una alimentación de respuesta. Esto significa centrar toda tu atención en tu bebé durante las tomas y responder a sus necesidades.
Puedes probar:
- sentarte cómodamente, sujetar a tu bebé cerca y mirarle a los ojos mientras se alimenta
- sostener a tu bebé bastante erguido, apoyando su cabeza
- pasar la tetina por los labios de tu bebé -cuando abra bien la boca, permitirle introducir la tetina
- tirar suavemente de la comisura de la boca de tu bebé para liberar la tetina si se aplana durante la toma
- ofrecerle breves descansos durante la toma para que tenga la oportunidad de eructar
- apoyar a tu bebé para que siga el ritmo de la toma – puede poner su lengua sobre el orificio para frenar el flujo o empujar la tetina fuera de su boca cuando se haya saciado
- no forzar nunca a tu bebé a alimentarse o a tomar «toda» la leche si no la quiere
- alimentar a tu bebé piel con piel – esto significa tener a tu bebé sobre ti, su piel desnuda junto a la tuya con una manta sobre ambos para que esté caliente.
Lo mejor es limitar el número de personas que alimentan a tu bebé a ti y a tu pareja durante las primeras semanas.
¿Cómo puedo alimentar al bebé con el biberón de forma segura?
Es importante que intentes reducir al máximo la posibilidad de que tu bebé contraiga una infección limpiando y esterilizando tu equipo de alimentación. Para ello, puedes intentar:
- utilizar una solución esterilizadora de agua fría
- esterilizar al vapor
- esterilizar hirviendo.
Sea cual sea el método que utilice, asegúrese de que:
- Lavar y esterilizar todo el equipo de alimentación antes de cada toma
- Lavarse las manos cada vez que se manipule el equipo de alimentación y la fórmula
- Limpiar y desinfectar la superficie que se va a utilizar
- Limpiar el biberón y la tetina con agua caliente y jabón lo antes posible después de una toma, Utilizando un cepillo limpio para biberones
- enjuaga todo el equipo en agua corriente limpia y fría antes de esterilizarlo
- no dejes ningún biberón con tomas a temperatura ambiente, ya que esto permite que las bacterias se multipliquen
- haz las tomas de una en una, ya que tu bebé las necesita
- sigue las instrucciones del fabricante si utilizas equipos de esterilización.
Más apoyo e información
Recuerda que puedes pedir consejo a tu matrona o a tu visitador médico.
El First Steps Nutrition Trust es una organización benéfica independiente de salud pública que ofrece información y recursos sobre la buena alimentación, incluidas las leches infantiles.
La Iniciativa Amiga de los Bebés de Unicef ofrece recursos útiles para los padres, incluida una Guía para la alimentación con biberón.
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