10 fascinantes teorías para explicar el déjà vu

Déjà vu es el nombre que recibe la inquietante sensación que tenemos cuando sentimos que hemos estado exactamente en la misma situación antes. Durante unos segundos, estamos convencidos de haber vivido el momento anteriormente, hasta el punto de que casi parece que podemos predecir lo que va a ocurrir a continuación. Luego, con la misma rapidez con la que aparece la extraña sensación, desaparece y volvemos a nuestra realidad normal.

Aunque la ciencia aún no ha confirmado una causa real del déjà vu, se han propuesto más de 40 teorías para intentar explicarlo. Esta lista incluye 10 de los ejemplos más interesantes y que invitan a la reflexión.

10 Una «mezcla» de sentidos y memoria

Esta hipótesis trata de explicar la sensación de déjà vu vinculándola a nuestras perspectivas sensoriales. Un famoso experimento psicológico, el estudio de Grant et al, muestra que nuestra memoria depende del contexto, lo que significa que podemos recordar mejor la información cuando nos situamos en el mismo entorno en el que la estudiamos.

Esto ayuda a explicar el déjà vu al mostrar cómo los estímulos del entorno pueden provocar fácilmente un recuerdo. Una vista o un olor determinados pueden desencadenar que nuestra mente subconsciente recuerde un momento en el que vimos u oímos lo mismo.

Esto también explicaría por qué las mismas experiencias de déjà vu pueden repetirse. Cuando recordamos algo, aumenta la fuerza de nuestras vías neuronales, lo que significa que es más probable que recordemos algo en lo que pensamos repetidamente.

Sin embargo, esta teoría no ofrece una explicación de por qué el déjà vu se produce cuando la persona que lo experimenta no reconoce ninguno de los estímulos implicados en el déjà vu.

9 Procesamiento dual

Similar a la teoría anterior, esta hipótesis es otra que involucra a la memoria actuando de forma incorrecta o utilizando un «procesamiento superior». Cuando percibimos algo originalmente, nuestro cerebro lo coloca en nuestra memoria a corto plazo. Si seguimos revisando la información procesada, acabará transfiriéndose a nuestra memoria a largo plazo, donde nos resulta más fácil recuperarla.

Los elementos almacenados en nuestra memoria a corto plazo se perderán si no nos esforzamos por codificarlos completamente. (Por ejemplo, sólo recordaremos temporalmente el precio de un artículo que hayamos comprado.)

Esta teoría sugiere que cuando percibimos algo, nuestro cerebro está intentando simultáneamente codificar el nuevo recuerdo en nuestra memoria a largo plazo, creando así la incómoda ilusión de que lo hemos experimentado antes. Esta teoría puede ser confusa porque no explica por qué el cerebro tiene errores de sincronización en algunos momentos pero no en otros, aunque esto podría deberse a un pequeño mal funcionamiento del cerebro que es común a todos nosotros.

8 Teoría de los universos paralelos

La idea de que vivimos entre millones de universos paralelos que contienen millones de versiones de nosotros mismos llevando a cabo nuestras propias vidas con una diversidad de posibilidades diferentes siempre ha sido un pensamiento un tanto emocionante. Los creyentes en esta teoría afirman que la experiencia humana del déjà vu puede explicarse considerando la sensación inquietante de haber vivido un momento anterior como un «cruce» con un universo paralelo. Esto significaría que, sea lo que sea que estés haciendo mientras experimentas el déjà vu, una versión paralela de ti lo está haciendo en un universo diferente simultáneamente, ¡creando así una alineación entre los dos universos!

Aunque intrigante, esta teoría no está respaldada con muchas pruebas científicas, lo que hace que sea difícil de aceptar. Sin embargo, la teoría del multiverso, que afirma que millones de universos se forman aleatoriamente uno al lado del otro, y que sólo unos pocos excepcionales se forman con los accesorios para soportar vida como la nuestra, podría ayudar a esta hipótesis.

7 Reconocimiento basado en la familiaridad

Cuando reconocemos un estímulo en nuestro entorno, estamos utilizando nuestra «memoria de reconocimiento» que se presenta de dos formas: familiaridad y recuerdo.

La memoria de recuerdo es cuando recordamos haber visto algo que hemos visto antes (como reconocer a alguien que vive en tu calle en una tienda local). Se trata de nuestro cerebro recuperando y aplicando información verdadera que hemos codificado en nuestra memoria.

El reconocimiento basado en la familiaridad, sin embargo, es un poco diferente. Esto es lo que ocurre cuando creemos que estamos viendo algo que reconocemos, pero no tenemos ningún recuerdo de que haya sucedido realmente con anterioridad (como ver a alguien conocido en una tienda local pero no poder recordar por qué lo reconocemos).

El déjà vu podría ser una forma de reconocimiento basado en la familiaridad, lo que explicaría por qué tenemos sentimientos de reconocimiento tan fuertes cuando experimentamos el déjà vu. Esta teoría también se ha puesto a prueba psicológicamente haciendo que los participantes miren una lista de nombres de famosos y, posteriormente, una colección de fotos de famosos. Sin embargo, algunas de las fotos no estaban incluidas en los nombres dados a los participantes anteriormente.

Aún así, los participantes seguían mostrando un débil reconocimiento de las celebridades que no podían identificar únicamente a través de las fotografías si sus nombres habían aparecido en la lista anteriormente. Esto podría significar que el déjà vu se produce cuando tenemos un débil recuerdo de algo que ha sucedido anteriormente, pero el recuerdo no es lo suficientemente fuerte como para que podamos recordar de dónde lo recordamos.

6 La teoría del holograma

La teoría del holograma es la idea de que nuestros recuerdos se forman como imágenes tridimensionales, lo que significa que tienen una red de marcos estructurados. Esta teoría, propuesta por Hermon Sno, sugiere que toda la formación de un recuerdo puede ser reconstruida por un elemento.

Por lo tanto, si un estímulo de tu entorno (un sonido, un olor, etc.) te recuerda un momento anterior que has vivido, todo el recuerdo puede ser recreado por tu mente como un holograma. Esto explica el déjà vu sugiriendo que cuando algo en nuestro entorno actual nos recuerda nuestro pasado, nuestro cerebro establece una conexión con el evento pasado y produce un «holograma» del recuerdo para hacernos sentir como si lo estuviéramos reviviendo.

La razón por la que no reconocemos el recuerdo después de que el momento del déjà vu haya pasado es porque el estímulo que desencadena la formación de un recuerdo holográfico suele estar oculto a nuestra percepción consciente. Es posible que experimentes un déjà vu al coger una lata porque la sensación del metal es la misma que la del manillar de una bicicleta que tuviste una vez.

5 Sueños precognitivos

Un sueño precognitivo es aquel en el que un sueño que tenemos predice algo que ocurre en el futuro: alguien se encuentra en una situación que había soñado previamente. Mucha gente dice haber tenido sueños precognitivos sobre grandes tragedias (como el hundimiento del Titanic), lo que sugiere que los seres humanos tienen un sexto sentido subconsciente.

Esto podría explicar el déjà vu al sugerir que el momento en que tenemos la experiencia de vivir algo antes es cuando hemos soñado previamente con los sucesos presentes. Por ejemplo, puedes tener un sueño en el que conduces por una determinada carretera y más tarde conduces por la misma carretera del sueño.

Tienes un recuerdo precognitivo de la carretera que te permite reconocerla. Como el sueño no es un proceso consciente, esto explica por qué no reconocemos conscientemente el estímulo (la carretera del ejemplo) y, sin embargo, sentimos que nos resulta familiar.

4 Atención dividida

La teoría de la atención dividida sugiere que el déjà vu se produce debido a un reconocimiento subliminal del objeto en nuestra experiencia de déjà vu. Esto significa que nuestra mente subconsciente (los pensamientos de los que no somos conscientes) recuerda el estímulo, pero nuestra mente consciente no lo hace.

Esta teoría se puso a prueba en un experimento en el que participaron estudiantes a los que se les mostró una serie de imágenes de diferentes lugares y luego se les pidió que identificaran con qué lugares estaban familiarizados. Sin embargo, antes del experimento, a los estudiantes se les mostraron imágenes de algunos de los lugares que nunca habían visitado. (Las imágenes no duraron lo suficiente para que sus mentes conscientes las registraran.)

Los estudiantes eran mucho más propensos a reconocer los lugares que no habían visitado y que se habían mostrado a su subconsciente que los lugares que no habían visitado y que no se les habían mostrado subconscientemente. Esto demuestra cómo nuestra mente subconsciente es capaz de retener una imagen, permitiéndonos mostrar el reconocimiento de la misma.

Esto significa que el déjà vu podría ser nuestro reconocimiento de un mensaje que hemos recibido subconscientemente. Los creyentes en esta teoría creen que los mensajes subconscientes pueden ser comunicados a nosotros a través de Internet, la televisión y otros dispositivos de medios sociales.

3 Amígdala

La amígdala es una pequeña región de nuestro cerebro. Con una situada en cada hemisferio cerebral, la amígdala está implicada en nuestra experiencia de la emoción (más comúnmente la ira o el miedo).

La amígdala es responsable de nuestra respuesta de miedo a las cosas de nuestro entorno. Así que si tienes miedo a las arañas, tu amígdala procesará tu respuesta cuando veas una. Cuando nos ponemos en una situación de peligro, nuestra amígdala puede actuar para desorientar temporalmente a nuestro cerebro. Si usted estuviera parado debajo de un árbol que se cae, su amígdala puede tener una respuesta de pánico que hace que su cerebro funcione mal.

La amígdala puede utilizarse para explicar el déjà vu si consideramos el momento como un mal funcionamiento temporal del cerebro. Si nos colocan en una situación que es casi igual a una situación en la que hemos estado antes pero que cambia de alguna manera (por ejemplo, la distribución de una casa puede ser idéntica a otra en la que has estado, pero los muebles reales podrían ser diferentes), nuestra amígdala podría producir una respuesta de pánico. Esto significa que nos ponemos en un estado temporal de confusión, y esto podría ser nuestra experiencia de déjà vu.

2 Reencarnación

La teoría general de la reencarnación es que vivimos como otra persona en una vida anterior antes de nacer en esta vida. Aunque hay algunos relatos intrigantes de personas que parecen recordar detalles personales precisos de sus vidas pasadas, los creyentes en la reencarnación afirman que la mayoría de nosotros pasamos a la siguiente vida sin recordar la anterior.

Esto significa que no tenemos recuerdos directos de nuestra antigua vida. Los creyentes en la reencarnación dicen que llegamos a nuestra nueva vida con un conjunto de señales que reflejan estados de conciencia. Esto significa que los recuerdos creados en un nivel de conciencia no pueden recuperarse en otro (como ser incapaz de recordar algo que ocurrió mientras estabas borracho).

Como el déjà vu ocurre en un nivel de conciencia anormal, la teoría de la reencarnación explicaría la experiencia refiriéndose al momento como una señal de una vida anterior. Podría haber un desencadenante en el entorno que permita que se produzca la transición de conciencia. Tal vez reconozcamos un determinado sonido, olor o imagen de nuestra existencia anterior y recordemos momentáneamente nuestra vida anterior (lo que explicaría por qué sentimos que estamos reviviendo el pasado en el presente).

Sin embargo, no hay manera de probar o refutar científicamente esta teoría. Todo se reduce a una cuestión de fe.

1 Un «fallo» en la realidad

La teoría del «fallo» es quizá la explicación más extraña, aunque emocionante, incluida en nuestra lista. El déjà vu puede parecer un momento menor en tu vida que pronto olvidas después de que ocurra, pero si esta teoría es cierta, el déjà vu podría ser en realidad un evento fenomenal.

La teoría del glitch describe el déjà vu como una interrupción momentánea de nuestra realidad. Einstein sugirió que el tiempo no existe, que el tiempo es una creación humana hecha para establecer un orden y una estructura.

Sin embargo, el tiempo podría ser simplemente una ilusión de la que el déjà vu nos da un pequeño respiro. Esto explicaría por qué sentimos que hemos vivido el momento anterior. Si el tiempo es una convención inventada, entonces lo que creemos que es el pasado, el presente y el futuro en realidad están ocurriendo todos simultáneamente. Por lo tanto, cuando se produce un déjà vu, simplemente estamos entrando en un nivel superior de conciencia en el que somos capaces de vivir más de una experiencia al mismo tiempo.

Esta teoría también tiene implicaciones más amplias. Si el déjà vu es realmente un fallo en la realidad, esto puede significar que se crean daños en los fundamentos de nuestro universo cada vez que se produce una experiencia de déjà vu. Algunas personas tienen la hipótesis de que estos son los momentos en los que se pueden avistar ovnis porque el déjà vu abre puentes entre diferentes realidades.

Excitante… pero hasta ahora imposible de probar.

Jaydon es un estudiante de literatura, teatro y psicología de 17 años del Reino Unido. Está muy interesado en la escritura, la creatividad. y el descubrimiento.