Thyroid: Prøv disse naturlige hjem retsmidler, diæter for hyperthyroidisme, hypothyroidisme

Sygdomme i skjoldbruskkirtlen er en almindelig hormonel ubalanceforstyrrelse, og den rammer primært kvinder, men det betyder ikke, at mænd ikke er sårbare over for lidelsen. Skjoldbruskkirtlen er lille, ligner en sommerfugl og er placeret i den nederste del af halsen. Den laver to hormoner, der udskilles i blodet thyroxin og trijodthyronin for at styre kroppens stofskifte. Den mest almindelige årsag til hypothyreose er jodmangel.

Thyreoidea årsager og symptomer

Sygdomme i skjoldbruskkirtlen opstår, når skjoldbruskkirtlen enten overproducerer (hyperthyroidisme) eller underproducerer (hypothyroidisme) skjoldbruskkirtelhormonerne. Hashimoto-thyreoiditis, hypofyse- eller hypothalamussygdom og alvorlig jodmangel er de mest almindelige årsager til hypothyreose.

Hypothyreosepatienter har tendens til at føle sig trætte, opleve overdreven hårvækst i ansigtet, tage på i vægt, koncentrationsbesvær, lide af forstoppelse, uregelmæssige menstruationscyklusser, føle sig for meget kolde og deprimerede.

Personer, der lider af hyperthyroidisme, tager på i vægt, er intolerante over for varme, sveder for meget, udvikler angst, og i nogle tilfælde er ømme og grynede øjne også symptomerne.

Diæt for skjoldbruskkirtelpatienter

Madvarer, der skal undgås ved hypothyroidisme tilstand er blomkål, rosenkål, rå grønne bladgrøntsager som spinat, sennepsgrønt, søde kartofler, ferskner, jordbær, valnødder, jordnødder, pinjekerner, kål, broccoli, radise. Man bør også holde sig væk fra kaffe, grøn te, kartoffelchips, kiks og kiks.

Madvarer, der anbefales til hypothyroidismepatienter: Æg, lam, oksekød, kylling, laks, tun, helleflynder, rejer, bær, bananer, appelsiner, tomater, mælk, ost, yoghurt, lam og kylling.

Hyperthyreose: Æggehvider, bambusskud, bok choy, broccoli, rosenkål, blomkål, tørrede bønner, linser, nødder, kylling og kalkun, rødt kød, hørfrøolie, olivenolie, avocadoolie, kokosolie og collard greens kan være gavnlige.

Personer, der lider af hyperthyreose, bør undgå hummer, sushi, gulerødder, agurk, græskar, carrageen, rejer, krabber, fisk, tang, mælk og mejeriprodukter, salat, rødbeder, spinat og persille, æggeblommer, jodiseret salt, forarbejdet kød, selleri.

Kvinder og skjoldbruskkirtelforbindelse

National Center for Biotechnology Information data siger, at omkring 42 millioner mennesker i Indien lider af skjoldbruskkirtelrelaterede lidelser; især er 60 procent af dem kvinder. De kvinder, der er diagnosticeret med skjoldbruskkirtel, har tendens til at have uregelmæssige menstruationsperioder, fertilitetsproblemer og komplikationer under graviditet. De fleste af skjoldbruskkirtelforstyrrelser er autoimmune i naturen, og kvinder er mere udsat for autoimmune sygdomme (inflammatorisk tarmsygdom, diabetes mellitus type 1, cøliaki, reumatoid arthritis og multipel sklerose) og kan meget let blive ramt.

Hyperthyroidisme hos gravide kvinder kan føre til for tidlig fødsel, abort, præeklampsi og kongestivt hjertesvigt.

Ayurveda behandling for skjoldbruskkirtel

Hovedmassage med eranda olie
Nasya terapi
Dough basti
Shirodhara

Yoga asanas til Hyperthyroidisme behandling:

Setubandhasana – (Bridge Pose)
Marjariasana – (Cat Stretch)
Shishu asana – (Child Pose)
Shavasana – (Corpse Pose)
Slow-paced Surya Namaskars

Yoga asanas anbefales til Hypothyroidisme: Hypothyroidisme:

Setubandhasana – (Bridge Pose)

Viparitakarani – (Inverted Pose)
Marjariasana – (Cat Stretch)
Hurtigt tempo Surya Namaskar
Janu Shirasasana – (One-legged Forward Bend)
Matsyasana – (Fish Pose)
Halasana – (Plow Pose)

Vigtig note:

Vigtig note: Ashwagandha (Withania somnifera) øger produktionen af T4-hormoner og anses for at være meget nyttig ved hypothyroidisme. Det har dog også nogle positive virkninger på tilfælde af hyperthyroidisme.

Disclaimer: Tips og forslag nævnt i artiklen er kun til generelle informationsformål og bør ikke opfattes som professionel medicinsk rådgivning. Kontakt altid din læge eller en professionel sundhedsperson, hvis du har specifikke spørgsmål om noget medicinsk spørgsmål.