Modermælkserstatning
Nogle kvinder har svært ved at amme eller er ude af stand til det, og andre vælger måske ikke at amme. Uanset hvad dine grunde er, skal du ikke føle eller blive tvunget til at føle dig skyldig eller presset med hensyn til din beslutning om at bruge modermælkserstatning. Dit barn har brug for, at du er sund og glad og ikke stresset eller bekymret over at bruge modermælkserstatning.
Din jordemoder eller sundhedsplejerske bør give dig alle de oplysninger, du har brug for, så du kan sikre dig, at dit barn forbliver velernæret, og at du kan give modermælkserstatning på en sikker måde. Hvis du har spørgsmål, skal du bare spørge. Du skal ikke kæmpe alene.
Hvordan fodrer jeg min baby med modermælkserstatning?
Den mest almindelige måde at fodre en baby med modermælkserstatning på er med en flaske. Der er masser af forskellige flaskemærker og stilarter at vælge imellem. Sutterne kan enten være lavet af gummi eller silikone og varierer i form. Der er ingen beviser for, at det ene er bedre end det andet, så det afhænger bare af, hvad du kan lide, og om dit barn har en præference. Du vil måske opleve, at du prøver flere forskellige mærker, før du finder et, der fungerer godt for dig og din baby.
Hvilken slags mælk skal jeg bruge?
De fleste modermælkserstatningsmærker er enten første mælk eller opfølgningsmælk. Der findes også modermælkserstatninger, der markedsføres som komfortmælk (til babyer med fordøjelsesproblemer som f.eks. kolik) og sultne babymælk.
Nogle mødre føler, at disse typer mælk gør en forskel, men der er ingen dokumentation for, at du behøver at skifte fra en første mælk til en anden type.
Første mælk er den eneste mad, din baby har brug for i de første 6 måneder. Derefter kan du introducere dem til fast føde ved siden af modermælken.
Du kan begynde at give dit barn almindelig fuldfed komælk i stedet for modermælk, når det fylder 1 år.
Tal med din jordemoder, sundhedsplejerske eller praktiserende læge, hvis du tror, at dit barn kan være allergisk eller intolerant over for modermælkserstatning. De kan måske ordinere en særlig modermælkserstatning.
Mælkeerstatning fås i to former:
- Færdigtilfødende flydende modermælkserstatning, som er steril
- Mælkeerstatning, som ikke er steril.
Færdigtilfødende modermælkserstatning
Da færdigtilfødende modermælkserstatning er steril, er den velegnet til mere sårbare spædbørn. Dette omfatter børn, der er født for tidligt, med en lav fødselsvægt eller som er mere udsat for infektioner.
Klarmælkserstatning er som regel dyrere end modermælkserstatning.
“Jeg plejede altid at have en flaske klarmælkserstatning med mig, så jeg altid havde noget, hvis der var behov for det. Det var helt sikkert dyrere, og jeg havde ikke råd til at bruge det hele tiden, men når jeg var ude og rejse, og især når jeg var på ferie, var det meget mere praktisk for mig og min baby.”
Sharon
Hvor meget modermælkserstatning har min baby brug for?
Nyfødte babyer har brug for ganske små mængder modermælkserstatning til at starte med. Baseret på det gennemsnitlige energibehov og babyens vægt vil din baby have brug for:
I alderen op til 2 uger
7-8 amninger om dagen, 60-70 ml pr. amning (420-560 ml om dagen)
I alderen 2-8 uger
6-7 amninger om dagen, 75-105 ml om dagen (450-735 ml om dagen
I alderen 9-14 uger
5-6 fodringer om dagen, 105-180 ml om dagen (525-1,080ml om dagen)
15-25 uger
5 fodringer om dagen, 180-210ml om dagen (900-1.050ml om dagen)
26 uger
4 fodringer om dagen, 210-240ml om dagen (840-960ml om dagen)
Husk, at dette kun er en retningslinje. Alle babyer er forskellige, og dit barns behov kan variere.
Responsive feeding
Nogle mødre, der ikke ammer, kan være bekymrede for, at de går glip af en mulighed for at knytte bånd til deres baby. Men du kan stadig udvikle et kærligt forhold og et stærkt følelsesmæssigt bånd til dit barn ved at give modermælkserstatning med responsiv ernæring. Det betyder, at du skal fokusere al din opmærksomhed på dit barn under amningen og reagere på dets behov.
Du kan prøve:
- at sidde behageligt, holde din baby tæt og se den ind i øjnene, mens du ammer
- at holde din baby ret oprejst og støtte dens hoved
- at børste sutten mod din babys læber – når den åbner munden helt op, lad dem trække sutten ind
- træk forsigtigt i din babys mundvinkel for at frigøre sutten, hvis den bliver fladtrykt under amningen
- giv din baby korte pauser under amningen, så den har mulighed for at bøvse
- støt din baby, så han/hun får mulighed for at bøvse
- støt din baby, så han/hun kan holde tempoet under amningen – de kan lægge deres tunge over hullet for at bremse strømmen eller skubbe sutten ud af munden, når de har fået nok
- du må aldrig tvinge din baby til at made eller tage “al” mælken, hvis den ikke vil have den
- fodre din baby hud mod hud – det betyder, at du skal have din baby på dig, deres nøgne hud ved siden af din med et tæppe over jer begge for at holde varmen.
Det er bedst at begrænse antallet af personer, der fodrer dit barn, til dig og din partner i de første par uger.
Hvordan kan jeg give flaskefodring sikkert?
Det er vigtigt at forsøge at reducere risikoen for, at dit barn får en infektion så meget som muligt ved at rengøre og sterilisere dit fodringsudstyr. For at gøre dette kan du prøve:
- at bruge en steriliseringsopløsning med koldt vand
- dampsterilisering
- sterilisering ved kogning.
Hvilken metode du end bruger, skal du sørge for, at du:
- vasker og steriliserer alt ammeudstyr før hver fodring
- vasker dine hænder, hver gang du håndterer ammeudstyr og modermælkserstatning
- renser og desinficerer den overflade, du skal bruge
- renser sutteflaske og sut i varmt sæbevand så hurtigt som muligt efter en fodring, ved hjælp af en ren flaskebørste
- skyl alt dit udstyr i rent, koldt rindende vand, inden du steriliserer
- lad ikke flasker med sutteflasker stå ved stuetemperatur, da dette giver bakterier mulighed for at formere sig
- lav sutteflasker én ad gangen, efterhånden som dit barn har brug for dem
- følg producentens anvisninger, hvis du bruger steriliseringsudstyr.
Mere støtte og information
Husk, at du kan spørge din jordemoder eller sundhedsplejerske til råds.
The First Steps Nutrition Trust er en uafhængig velgørenhedsorganisation for folkesundhed, der giver oplysninger og ressourcer om god kost, herunder spædbarnsmælk.
The Unicef Baby Friendly Initiative giver nyttige ressourcer til forældre, herunder en guide til flaskefodring.
Leave a Reply