HDL-kolesterol: Beskytter dit hjerte og dine arterier
“Hvad er dit kolesterol?”
Når mænd når den midaldrende alder, er de mere tilbøjelige til at spørge hinanden om sundhed end om sport, og når snakken går fra ligaens ledere til medicin, er det sandsynligt, at kolesterol er på førstepladsen. Men trods al sin berygtethed er kolesterol ofte misforstået, især når det drejer sig om HDL, det “gode” kolesterol. Det er en skam, især fordi så mange mænd overser de enkle ting, de kan gøre for at øge deres niveau af HDL-kolesterol.
Godt, dårligt og neutralt
Misforståelser om kolesterol begynder med selve kemikaliets natur. De fleste mennesker tænker på det som et fedtstof, men det er faktisk et sterol, et voksagtigt, fedtlignende stof med en ringformet struktur, som ikke findes i ægte fedtstoffer.
Abonner på Harvard Health Online for at få øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.
- Research sundhedstilstande
- Tjek dine symptomer
- Forbered dig på et lægebesøg eller en test
- Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
- Udforsk mulighederne for bedre ernæring og motion
Nye abonnementer på Harvard Health Online er midlertidigt utilgængelige. Klik på knappen nedenfor for at få mere at vide om vores andre abonnementstilbud.
Lær mere”
Leave a Reply