Wie lange dauert es, bis Alkohol den Körper verlässt?

Es gibt nichts Besseres als ein paar Drinks mit den Kollegen, um einen anstrengenden Freitag, Donnerstag, Montag – oder jeden anderen Tag – ausklingen zu lassen.

Alkoholkonsum ist nach wie vor eine sehr beliebte Art, sich zu entspannen, und die Auswirkungen des Rausches können angenehm sein – manchmal auch lang anhaltend.

Aber wie lang anhaltend? Wie viele Stunden dauert es, bis der Alkohol den Körper verlässt (in der Tat dauert es Stunden)?

Ab wann verlässt der Alkohol Blut, Atem und Urin? Finden wir es heraus.

Die Zeit, die Alkohol in deinem Blut bleibt, hängt von deinem Gewicht, deiner Größe, deinem Alter, ob du ein Mann oder eine Frau bist, und der Geschwindigkeit deines Stoffwechsels ab.

Es hängt auch davon ab, wie viel du gegessen hast, ob du Medikamente nimmst, wie gesund deine Leber ist und wie stark der Alkohol ist, den du konsumiert hast.

Was wir jedoch wissen, ist, dass die Leber im Durchschnitt eine Stunde braucht, um einen halben Liter Alkohol zu verarbeiten – und dass es 5,5 Stunden dauert, um den gesetzlichen Grenzwert für Alkohol im Blut abzubauen.

Der NHS gibt an, dass der Abbau des Alkohols in einem 250-ml-Glas Wein durchschnittlich drei Stunden dauert.

Es dauert zwei Stunden, bis ein Pint Bier mit normaler Stärke abgebaut ist (bei starkem Lagerbier länger).

Wenn man abends mit dem Trinken anfängt und nach Mitternacht noch mehr Getränke zu sich nimmt, ist der Alkohol am nächsten Morgen garantiert noch im Blut.

Fahren ist natürlich tabu, wenn Sie über dem (sehr geringen) gesetzlichen Grenzwert liegen, aber wenn Sie viel getrunken haben und am nächsten Morgen fahren wollen, denken Sie daran, dass der Alkohol wahrscheinlich noch in Ihrem Körper ist.

Dabei sollten Sie auch bedenken, dass Alkohol im Allgemeinen 12 bis 36 Stunden im Urin bleibt. Die fortschrittlichsten Tests können Alkohol im Urin bis zu 80 Stunden, nachdem Sie aufgehört haben zu trinken, nachweisen.

Alkohol kann noch 24 Stunden nach dem Trinken im Atem nachgewiesen werden, und bizarrerweise kann er noch bis zu 90 Tage danach in den Haaren nachgewiesen werden. Selbst wenn man Head and Shoulders benutzt.

Am Rande der Gesundheit rät der NHS sowohl Männern als auch Frauen, regelmäßig nicht mehr als 14 Einheiten (das entspricht 14 Maß Spirituosen oder sieben Pints Bier oder fünf kleinen Gläsern Wein) pro Woche zu trinken.

Weitere Informationen über den Zusammenhang zwischen Alkohol und Gesundheit finden Sie hier.

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