Jak długo trwa odstawienie alkoholu?

Nie ma to jak wypić kilka drinków z załogą, aby zakończyć ciężki piątek, czwartek, poniedziałek – lub jakikolwiek inny dzień, dla tej sprawy.

Picie alkoholu jest nadal bardzo popularnym sposobem na relaks, a skutki pijaństwa mogą być przyjemne – czasami również długotrwałe.

Ale jak długotrwałe? Ile godzin potrzeba, aby alkohol opuścił Twoje ciało (w rzeczywistości, trwa to godziny)?

W jakim momencie alkohol opuści Twoją krew, oddech i mocz? Dowiedzmy się.

Długość czasu, w którym alkohol pozostaje we krwi, zależy od twojej wagi, wzrostu, wieku, tego, czy jesteś mężczyzną czy kobietą, oraz szybkości twojego metabolizmu.

Wpływa na to również to, ile zjadłeś, czy bierzesz leki, stan zdrowia wątroby i rodzaj/siła spożytego alkoholu.

Jednakże wiemy, że przeciętna wątroba potrzebuje godziny, aby przetworzyć jedną uncję alkoholu – a potrzeba 5,5 godziny, aby rozłożyć prawny limit alkoholu we krwi.

Według NHS, średni czas potrzebny do rozłożenia alkoholu w kieliszku wina o pojemności 250 ml wynosi trzy godziny.

Trzeba dwóch godzin, aby rozłożyć jeden kufel zwykłego piwa (dłużej, jeśli mówimy o mocnym lagerze).

Jeśli zaczynasz pić wieczorem i kończysz pić więcej drinków po północy, masz gwarancję, że alkohol będzie nadal obecny w twojej krwi następnego ranka.

Jazda samochodem jest oczywiście nie-nie, jeśli przekroczyłeś (bardzo mały) limit prawny, ale jeśli piłeś dużo i chcesz prowadzić następnego ranka, pamiętaj, że alkohol prawdopodobnie nadal będzie w twoim organizmie.

W międzyczasie powinieneś również wziąć pod uwagę, że alkohol zazwyczaj pozostaje w moczu przez 12-36 godzin. Najbardziej zaawansowane testy mogą wykryć alkohol w moczu nawet do 80 godzin po zaprzestaniu picia.

Alkohol może być wykryty w oddechu przez 24 godziny po spożyciu alkoholu i, co dziwne, może być wykryty we włosach nawet do 90 dni po jego spożyciu. Nawet jeśli używasz Head and Shoulders.

Na froncie zdrowia, NHS doradza zarówno mężczyznom jak i kobietom, aby nie pili ponad 14 jednostek (odpowiednik 14 miar spirytusu, siedmiu kufli piwa lub pięciu małych kieliszków wina) tygodniowo.

Aby dowiedzieć się więcej o związku między alkoholem a zdrowiem, przejdź tutaj.

Więcej: Dlaczego boiska hokejowe są mokre? Commonwealth Games widzowie zdezorientowani przez mokrą nawierzchnię

WIĘCEJ: Britain’s Got Talent 2018 data rozpoczęcia, sędziowie, zwiastun i czy Ant będzie w programie?