Hur länge kan du lagra bröstmjölk?

Om du är nybliven mamma och dessutom arbetar är amning helt klart en utmaning för dig. Många gånger när du vill mata barnet kanske han inte vill amma och när han är hungrig kanske du inte är i närheten. För att lösa detta problem överväger de flesta mammor att använda en bröstpump.

Bröstpumpning och förvaring av den utpressade mjölken är helt säkert och hälsosamt. Men det finns några regler att följa och en av de viktigaste reglerna är den ideala tiden för att förvara bröstmjölken. Om du är nybliven mamma eller är på väg att bli det ska du läsa detta noggrant.
För att gå över till varaktigheten ska vi först förstå rätt behållare för förvaring av bröstmjölk.
Det finns ett brett utbud av behållare för förvaring av bröstmjölk på marknaden och i medicinska butiker. Några av de vanligaste och säkraste är glasbehållare, hårdplast (BPA-fri) och frysväskor för bröstmjölk. Man bör undvika att använda tunna engångspåsar av plast för ändamålet eftersom dessa kan förstöras eller skadas när de förvaras i kylskåpet.
Hur länge kan bröstmjölk förvaras?
Den utpumpade mjölken kan förvaras i kylskåp, isolerad påse, frys och i rumstemperatur (under en begränsad tid).
Jo längre du förvarar bröstmjölken, desto mer antioxidanter och vitaminer förlorar den. Men återigen, lagrad bröstmjölk är fortfarande bättre än modersmjölksersättning.
Färsk pumpad mjölk kan förvaras i fyra timmar vid 22-26 grader Celsius rumstemperatur och i åtta timmar vid 19-22 grader Celsius temperatur. Den kan förvaras på en svalare plats med isbitar i upp till 24 timmar och i åtta dagar i kylskåp. I en frys kan den hålla i upp till tre till fyra månader.
Du kommer att bli förvånad över att veta att bröstmjölk kan förvaras i upp till ett år vid – 10 grader Celsius.
Bör bröstmjölk värmas upp?
En nyfödd bebis bör få lite varm mjölk. Det kan du göra genom att lägga den i en kopp med varmt vatten. Kontrollera att mjölken inte är för varm innan du matar barnet med den. Om ditt barn är sex månader eller äldre kan du ge det kall mjölk direkt från frysen. Det beror också på hur ditt barn tycker om det.
Kan färsk mjölk tillsättas till gammal mjölk?
Ja, absolut. Men för detta ska den färska mjölken först kylas ner och sedan tillsättas till den redan lagrade mjölken. Datumet på flaskan ska vara det för den gamla mjölken.
Tip
Förvara aldrig bröstmjölk i kylskåpets dörrfack. Förvaringstiden kan variera från barn till barn.