10 fascinerande teorier som förklarar Déjà Vu

Déjà vu är namnet på den oroliga känsla vi får när vi känner att vi har varit i exakt samma situation tidigare. Under några sekunder är vi övertygade om att vi har upplevt ögonblicket tidigare – till den grad att det nästan känns som om vi kan förutsäga vad som kommer att hända härnäst. Sedan, lika snabbt som den bisarra känslan kommer, försvinner den och vi är tillbaka i vår normala verklighet.

Och även om en faktisk orsak till déjà vu ännu inte har bekräftats av vetenskapen, har över 40 teorier föreslagits för att försöka förklara den. Denna lista innehåller 10 av de mest intressanta och tankeväckande exemplen!

10 En ”sammanblandning” av sinnen och minne

Denna hypotes försöker förklara déjà vu-upplevelsen genom att koppla den till våra sensoriska perspektiv. Ett berömt psykologiskt experiment, Grant et al-studien, visar att vårt minne är kontextberoende, vilket innebär att vi minns information bättre när vi placeras i samma miljö där vi studerade den.

Detta hjälper till att förklara déjà vu genom att visa hur stimuli i miljön lätt kan framkalla ett minne. En viss syn eller lukt kan trigga vårt undermedvetna sinne att minnas en tid då vi såg eller hörde samma sak.

Detta skulle också förklara varför samma déjà vu-upplevelser kan återkomma. När vi minns något ökar styrkan i våra neurala banor, vilket innebär att vi är mer benägna att minnas något som vi upprepade gånger tänker på.

Den här teorin ger dock ingen förklaring till varför déjà vu uppstår när den person som upplever det inte känner igen något av de stimuli som är inblandade i déjà vu.

9 Dual Processing

Som den föregående teorin är denna hypotes en annan som innebär att minnet agerar felaktigt eller använder ”högre bearbetning”. När vi ursprungligen uppfattar något placerar vår hjärna det i vårt korttidsminne. Om vi fortsätter att revidera den bearbetade informationen kommer den så småningom att överföras till vårt långtidsminne där den är lättare för oss att återfinna.

Emnen som lagras i vårt korttidsminne kommer att gå förlorade om vi inte anstränger oss för att fullständigt koda in dem. (Till exempel kommer vi bara tillfälligt att minnas priset på en vara vi köpte.)

Denna teori föreslår att när vi uppfattar något försöker vår hjärna samtidigt koda in det nya minnet i vårt långtidsminne, vilket skapar den obekväma illusionen att vi har upplevt det tidigare. Denna teori kan vara förvirrande eftersom den inte förklarar varför hjärnan har tidsfel i vissa ögonblick men inte i andra, även om detta skulle kunna bero på en liten funktionsstörning i hjärnan som är gemensam för oss alla.

8 Teorin om parallella universum

Tanken att vi lever bland miljontals parallella universum som innehåller miljontals versioner av oss själva som utför våra egna liv med en mångfald av olika möjligheter har alltid varit en något spännande tanke. Déjà vu kan faktiskt bidra till denna teori!

De som tror på denna teori hävdar att den mänskliga upplevelsen av déjà vu kan förklaras genom att betrakta den oroande känslan av att ha levt en stund tidigare som en ”crossover” med ett parallellt universum. Detta skulle innebära att vad du än gör när du upplever déjà vu, så gör en parallell version av dig det i ett annat universum samtidigt, vilket därför skapar en anpassning mellan de två universumen!

Och om den här teorin är fascinerande, så stöds den inte av särskilt många vetenskapliga bevis, vilket gör den svår att acceptera. Multiverse-teorin, som säger att miljontals universum bildas slumpmässigt sida vid sida och att endast ett fåtal exceptionella universum bildas med tillbehör för att stödja liv som vårt, skulle dock kunna hjälpa till att stödja denna hypotes.

7 Familjebaserat igenkännande

När vi känner igen ett stimulus i vår omgivning använder vi vårt ”igenkänningsminne” som finns i två former: förtrogenhet och hågkomst.

Rekommendationsminne är när vi minns att vi har sett något som vi har sett tidigare (till exempel när vi känner igen någon som bor på din gata i en lokal butik). Detta är vår hjärna som hämtar och tillämpar sann information som vi har kodat in i vårt minne.

Familjebaserat igenkännande är dock lite annorlunda. Detta är vad som händer när vi tror att vi ser något som vi känner igen, men vi har inget minne av att det faktiskt har hänt tidigare (t.ex. när vi ser någon bekant person i en lokal butik men inte kan minnas varför vi känner igen personen).

Déjà vu skulle kunna vara en form av bekantskapsbaserat igenkännande, vilket skulle förklara varför vi har så starka känslor av igenkännande när vi upplever déjà vu. Denna teori har också testats psykologiskt genom att låta deltagare titta på en lista med kändisnamn och senare på en samling kändisfoton. En del av fotografierna ingick dock inte i de namn som deltagarna fått tidigare.

Trots detta visade deltagarna ändå ett svagt igenkännande av de kändisar som de inte kunde identifiera enbart genom fotografierna om deras namn hade funnits med på listan tidigare. Detta skulle kunna betyda att déjà vu uppstår när vi har ett svagt minne av att något har hänt tidigare, men minnet är inte tillräckligt starkt för att vi ska kunna minnas varifrån vi minns det.

6 Hologramteorin

Hologramteorin är idén om att våra minnen är formade som tredimensionella bilder, vilket innebär att de har ett strukturerat ramverk till dem. Denna teori, som föreslogs av Hermon Sno, föreslår att hela bildandet av ett minne kan rekonstrueras av ett element.

Om ett stimulus i din omgivning (ett ljud, en lukt etc.) påminner dig om ett tidigare ögonblick som du har upplevt, kan hela minnet återskapas av ditt sinne som ett hologram. Detta förklarar déjà vu genom att föreslå att när något i vår nuvarande miljö påminner oss om vårt förflutna, gör vår hjärna en koppling till den tidigare händelsen och producerar ett ”hologram” av minnet för att få det att kännas som om vi återupplever det.

Anledningen till att vi inte känner igen minnet efter att déjà vu-ögonblicket har passerat är att det stimulus som utlöser bildandet av ett hologramminne ofta är dolt från vår medvetna uppfattning. Du kanske upplever déjà vu när du plockar upp en burk eftersom känslan av metallen är densamma som ett cykelhandtag som du en gång hade.

5 Prekognitiva drömmar

En prekognitiv dröm är när en dröm som vi har förutspår något som händer i framtiden – någon befinner sig i en situation som han eller hon tidigare har drömt om. Många människor rapporterar att de har prekognitiva drömmar om stora tragedier (som Titanics förlisning), vilket tyder på att människor har ett undermedvetet sjätte sinne!

Detta skulle kunna förklara déjà vu genom att antyda att det ögonblick då vi har upplevelsen av att ha upplevt något tidigare är när vi tidigare har drömt om de nuvarande händelserna. Du kan till exempel drömma om att köra på en viss väg och senare kör du på samma väg som i drömmen.

Du har ett prekognitivt minne av vägen som gör att du kan känna igen den. Eftersom drömmar inte är en medveten process förklarar detta varför vi inte medvetet känner igen stimulus (vägen från exemplet) men ändå känner att den är bekant.

4 Uppdelad uppmärksamhet

Teorin om uppdelad uppmärksamhet föreslår att déjà vu uppkommer på grund av ett subliminalt igenkännande av objektet i vår upplevelse av déjà vu. Detta innebär att vårt undermedvetna sinne (de tankar som vi är omedvetna om) minns stimulus, men att vårt medvetna sinne inte gör det.

Denna teori testades i ett experiment med studiedeltagare som fick se en serie bilder av olika platser och sedan ombads att identifiera vilka platser de kände igen. Före experimentet fick dock studenterna se bilder av några av platserna som de aldrig hade besökt. (Bilderna varade inte tillräckligt länge för att deras medvetande skulle kunna registrera dem.)

Studenterna var mycket mer benägna att känna igen de platser som de inte hade besökt och som hade visats för deras undermedvetna än de platser som de inte hade besökt och som inte hade visats för dem undermedvetet. Detta visar hur vårt undermedvetna kan hålla kvar en bild, vilket gör att vi kan visa igenkännande av den.

Detta innebär att déjà vu kan vara att vi känner igen ett meddelande som vi har fått undermedvetet. De som tror på den här teorin tror att undermedvetna meddelanden kan kommuniceras till oss via Internet, TV och andra sociala medier.

3 Amygdala

Amygdala är en liten region i vår hjärna. Med en i varje hjärnhalva är amygdala involverad i vår upplevelse av känslor (oftast ilska eller rädsla).

Amygdala är ansvarig för vår rädselreaktion på saker i vår omgivning. Så om du är rädd för spindlar kommer din amygdala att bearbeta din reaktion när du ser en spindel. När vi hamnar i en farlig situation kan vår amygdala agera för att tillfälligt desorientera vår hjärna. Om du stod under ett fallande träd kan din amygdala ha en panikreaktion som får din hjärna att fungera dåligt.

Amygdala kan användas för att förklara déjà vu om vi betraktar ögonblicket som ett tillfälligt fel i hjärnan. Om vi placeras i en situation som är nästan likadan som en situation som vi har varit i tidigare, men den är förändrad på något sätt (till exempel kan layouten av ett hus vara identisk med ett annat som du har varit i, men de faktiska möblerna kan vara annorlunda), kan vår amygdala ge upphov till en panikreaktion. Detta innebär att vi försätts i ett tillfälligt tillstånd av förvirring, och detta kan vara vår upplevelse av déjà vu.

2 Reinkarnation

Den allmänna teorin om reinkarnation är att vi levde som någon annan i ett tidigare liv innan vi föddes i detta liv. Även om det finns en del spännande berättelser om människor som tycks minnas exakta personliga detaljer från sina tidigare liv, hävdar de som tror på reinkarnation att majoriteten av oss går in i nästa liv utan att minnas det föregående.

Detta innebär att vi inte bär med oss några direkta minnen från vårt gamla liv. De som tror på reinkarnation säger att vi kommer in i vårt nya liv med en uppsättning signaler som återspeglar medvetandetillstånd. Detta innebär att minnen som skapats på en medvetandenivå inte kan hämtas i en annan (som att inte kunna minnas något som hände när man var berusad).

Då déjà vu uppstår i en onormal medvetandenivå skulle reinkarnationsteorin förklara upplevelsen genom att hänvisa till ögonblicket som en signal från ett tidigare liv. Det skulle kunna finnas en utlösande faktor i miljön som gör att medvetandeövergången kan ske. Kanske känner vi igen ett visst ljud, en viss lukt eller bild från vår tidigare existens och minns momentant vårt tidigare liv (vilket skulle förklara varför vi känner att vi återupplever det förflutna i nuet).

Det finns dock inget sätt att vetenskapligt bevisa eller motbevisa denna teori. Det hela är en fråga om tro!

1 Ett ”glapp” i verkligheten

Teorin om ”glapp” är kanske den mest bisarra men ändå spännande förklaringen som finns med på vår lista. Déjà vu kan tyckas vara ett mindre ögonblick i ditt liv som du snabbt glömmer efter att det inträffat, men om den här teorin är sann kan déjà vu faktiskt vara en fenomenal händelse.

Glitch-teorin beskriver déjà vu som ett momentant sammanbrott i vår verklighet. Einstein föreslog som bekant att det inte finns något sådant som tid – att tiden är en mänsklig skapelse för att skapa ordning och struktur.

Tiden kan dock helt enkelt vara en illusion som déjà vu ger oss en liten paus från. Detta skulle förklara varför vi känner att vi har levt ögonblicket innan. Om tiden är en påhittad konvention så sker det som vi tror är det förflutna, nuet och framtiden i själva verket samtidigt. När déjà vu uppstår glider vi därför helt enkelt in i en högre medvetandenivå där vi kan leva mer än en upplevelse samtidigt.

Denna teori har också vidare konsekvenser. Om déjà vu verkligen är ett glapp i verkligheten kan detta innebära att skador på vårt universums grundvalar skapas varje gång en déjà vu-upplevelse inträffar. Vissa människor antar att det är vid dessa tillfällen som UFO:er kan ses eftersom déjà vu öppnar broar mellan olika verkligheter.

Spännande … men än så länge omöjligt att bevisa.

Jaydon är en 17-årig litteratur-, drama- och psykologistudent från Storbritannien. Han är mycket intresserad av skrivande, kreativitet och upptäckter.