Tratamente pentru fibromialgie

Fibromialgia este o tulburare misterioasă, dar există multe opțiuni de tratament disponibile pentru a vă ajuta să reduceți simptomele. Articolele de mai jos evidențiază o varietate de tratamente care vă pot ameliora durerea cronică și oboseala.

Medicamente pentru fibromialgie
Există o varietate de medicamente și medicamente disponibile pentru a vă trata simptomele fibromialgiei-simptome precum durerea cronică, oboseala, depresia și tulburările de somn. Cu toate acestea, medicamentele nu vor vindeca tulburarea. FDA a aprobat trei medicamente pentru tratarea fibromialgiei-pregabalină (comercializată sub numele de Lyrica), duloxetină (Cymbalta) și milnacipran (Savella). Cu toate acestea, acestea nu sunt singurele dvs. opțiuni. Antidepresivele, relaxantele musculare și medicamentele fără prescripție medicală pot, de asemenea, să vă reducă durerea.

Tratamente alternative pentru fibromialgie
Mulți pacienți obțin ameliorarea durerii cauzate de fibromialgie prin intermediul medicamentelor complementare și alternative (CAM). Acupunctura, biofeedbackul și masajul sunt tratamente populare. Suplimentele pe bază de plante și meditația pot, de asemenea, să vă amelioreze durerea cronică și să vă reducă oboseala.

Exercițiu pentru fibromialgie
Durerea dvs. cronică și oboseala pot face ca exercițiile fizice să pară insuportabile, dar exercițiile fizice vor fi probabil o parte esențială a tratamentului fibromialgiei. Activitatea fizică reduce simptome precum oboseala, depresia și chiar vă va ajuta să dormiți mai bine. Dezvoltarea unui program de exerciții fizice care este eficient este o parte esențială a gestionării simptomelor dumneavoastră.

Terapie fizică pentru fibromialgie
S-ar putea să doriți să încercați terapia fizică pentru a vă gestiona simptomele fibromialgiei. Tratamentele pasive, cum ar fi terapia prin căldură și frig, masajul și ultrasunetele, vor reduce durerile musculare cronice și acute. Tratamentele active, inclusiv exercițiile de stabilitate a nucleului și de flexibilitate musculară, vor întări mușchii și vor ajuta la ameliorarea durerii.

Consiliere pentru fibromialgie
O parte semnificativă dintre cei care suferă de fibromialgie se confruntă cu un anumit tip de tulburare de dispoziție, de obicei depresie și/sau anxietate. Îngrijirea sănătății dvs. mentale și emoționale este o componentă cheie pentru reducerea simptomelor fibromialgiei.

Rest better (și dormiți mai bine) pentru a gestiona fibromialgia
Majoritatea persoanelor cu fibromialgie au probleme în a se odihni bine noaptea. Indiferent de problema dvs. specifică de somn, problemele de somn vă agravează durerea și oboseala din fibromialgie. Acest articol explică de ce este important somnul și include sfaturi pentru a obține o noapte de odihnă de calitate.

Managementul stresului pentru fibromialgie
Există o legătură între stres și durere. De fapt, cercetătorii au descoperit că persoanele cu fibromialgie sunt mai sensibile la stres decât cele care nu au această afecțiune. Acest articol trece în revistă importanța reducerii stresului și modalitățile de a face acest lucru.

.