Trattamenti per la fibromialgia

La fibromialgia è un disturbo misterioso, ma ci sono molte opzioni di trattamento disponibili per aiutare a ridurre i sintomi. Gli articoli seguenti evidenziano una varietà di trattamenti che possono alleviare il tuo dolore cronico e la fatica.

Medicinali per la fibromialgia
Ci sono una varietà di farmaci e medicine disponibili per trattare i sintomi della fibromialgia – sintomi come il dolore cronico, la fatica, la depressione e i disturbi del sonno. Tuttavia, i farmaci non curano il disturbo. La FDA ha approvato tre farmaci per trattare la fibromialgia: Pregabalin (commercializzato come Lyrica), duloxetina (Cymbalta) e milnacipran (Savella). Tuttavia, non sono le uniche opzioni. Anche gli antidepressivi, i rilassanti muscolari e i farmaci da banco possono ridurre il dolore.

Trattamenti alternativi per la fibromialgia
Molti pazienti ottengono sollievo dal dolore della fibromialgia grazie alle medicine complementari e alternative (CAM). L’agopuntura, il biofeedback e il massaggio sono trattamenti popolari. Anche gli integratori a base di erbe e la meditazione possono dare sollievo dal dolore cronico e ridurre la fatica.

Esercizio per la fibromialgia
Il tuo dolore cronico e la fatica possono far sembrare insopportabile l’esercizio fisico, ma l’esercizio sarà probabilmente una parte essenziale del trattamento della fibromialgia. L’attività fisica riduce i sintomi come l’affaticamento, la depressione e aiuta anche a dormire meglio. Sviluppare un programma di esercizio efficace è una parte essenziale della gestione dei tuoi sintomi.

Terapia fisica per la fibromialgia
Potresti voler provare la terapia fisica per gestire i sintomi della fibromialgia. I trattamenti passivi, come la terapia del caldo e del freddo, il massaggio e gli ultrasuoni, ridurranno il dolore muscolare cronico e acuto. I trattamenti attivi, tra cui la stabilità del nucleo e gli esercizi di flessibilità muscolare, rafforzeranno i muscoli e aiuteranno ad alleviare il dolore.

Consulenza per la fibromialgia
Una parte significativa di chi soffre di fibromialgia sperimenta qualche tipo di disturbo dell’umore, in genere depressione e/o ansia. Prendersi cura della propria salute mentale ed emotiva è una componente chiave per ridurre i sintomi della fibromialgia.

Rest Better (and Sleep Better) to manage Fibromyalgia
La maggior parte delle persone con fibromialgia ha problemi a riposare bene la notte. Indipendentemente dal vostro problema specifico di sonno, i problemi di sonno peggiorano il dolore e la fatica della fibromialgia. Questo articolo spiega perché il sonno è importante e include consigli su come ottenere una notte di riposo di qualità.

Gestione dello stress per la fibromialgia
C’è una connessione tra stress e dolore. Infatti, i ricercatori hanno scoperto che le persone con fibromialgia sono più suscettibili allo stress rispetto a coloro che non hanno la condizione. Questo articolo illustra l’importanza di ridurre lo stress e i modi per farlo.