10 poziții de yoga cu aspect ciudat

Yoga și practica ei sunt minunate, dar trebuie să recunoaștem că există unele poziții care, dacă nu ai înțelege sau nu ai practica yoga, ar arăta fie dureros, fie amuzant, fie pur și simplu ciudat. Totuși, nu este totul intimidant! Departe de asta. Dacă doriți să vă întăriți forțele, astfel încât să puteți începe să practicați unele poziții mai provocatoare, provocarea gratuită de 30 de zile de yoga este un loc minunat pentru a începe. Începeți de la început și avansați de acolo!

Iată câteva poziții de yoga cu aspect ciudat care primesc votul nostru.

În timp ce noi credem că acesta este unul dintre cele mai fantastice echilibre de brațe pe care le poți face, trebuie să recunoști că arată și ca un push-up malefic pe care instructorul tău de fitness l-ar fi inventat doar pentru a-ți face viața mai grea.

Happy Baby Pose (a.k.a. Ananda Balasana)

Sursa: i-will-not-stop.tumblr.com

Nu trebuie să spunem prea multe despre asta pentru că este destul de clar chiar și numai din „Happy Baby” de ce această postură arată ciudat. Totuși, dacă ne întrebați pe noi, chiar pare fericită și pur și simplu relaxantă.

Ear Pressure Pose (a.k.a Karnapidasana)

Este delicioasa întindere a spatelui cu fundul în aer care (aproape) întotdeauna este votată ca fiind o poziție de yoga cu aspect amuzant. De ce? Pentru că dacă nu ar fi yoga, de ce ar ajunge cineva în această poziție?!

Goddess Pose (a.k.a. Utkata Konasana)

Sursa: yoganerdmd.tumblr.com

Un mare deschizător de șolduri care poate fi ușor transformat în teatru prin adăugarea de mâini de jazz.

Embryo Pose (a.k.a. Pindasana)

Personal, găsesc această postură relaxantă pentru că mă forțează să mă concentrez asupra respirației mele. Cu toate acestea, îmi amintesc, de asemenea, că sora mea a intrat peste mine în timp ce țineam această postură și singurul lucru pe care l-a spus a fost:: „Ce naiba faci?!” Așa că…. Cred că DOAR arată ciudat?

Bound Lotus (a.k.a Baddha Padmasana)

Nu urăști când meditezi în Lotus și degetele mari de la picioare încep să te mănânce ca naiba? Mai bine intrați în Baddha Padmasana și scărpinați-i – nu a spus nimeni niciodată.

Shoulder Pressing Pose (a.k.a. Bhujapidasana)

O altă poziție de echilibrare a brațelor care, fără perspectiva yoga, ne cam face să arătăm ca niște broaște suspendate în aer.

Firefly Pose (a.k.a. Tittibhasana)

Sursa: YogaTrail.com

Ok, în primul rând, recunoaștem că este nevoie de abilități nebănuite pentru a o practica și a o executa (ca și în cazul majorității celorlalte posturi de pe această listă, de altfel). Acestea fiind spuse, nu este atât de greu de imaginat dacă toată lumea ar ține Firefly și ar merge cu mâinile. Poate un pas în sus față de mersul crabului?

Pe picioare în spatele capului (a.k.a. Dwi Pada Sirsasana)

Sursa: Matt Champoux pe Tumblr

Pentru că este perfect normal și banal să îți pui picioarele în spatele capului în timp ce mănânci o prăjitură.

Yogic Sleep/Sleeping Yogi Pose (a.k.a. Yoga Nidrasana)

Sursa: Krista Shirley (The Yoga Shala) pe Flickr

Yogi Krista arată atât de senină în această imagine încât aproape că uităm că și-a pliat corpul la o dimensiune care ar încăpea într-un bagaj. Bine, poate că aceasta nu se pune la socoteală ca fiind amuzantă sau ciudată, dar cu siguranță este cu totul uluitoare și cu totul ieșită din comun.

Acum, yoga nu înseamnă, evident, să fii capabil să te transformi în covrigi umani care sfidează gravitația… dar, omule, aceste poziții cu siguranță ne fac să ne dorim să ajungem la acel nivel de practică – indiferent cât de amuzant sau ciudat vom arăta pentru toți ceilalți.

.