10 podivně vypadajících jógových pozic

Joga a její cvičení je všelijak úžasná, ale musíme si přiznat, že existují pozice, které by pro člověka, který józe nerozumí nebo ji nepraktikuje, vypadaly buď bolestivě, směšně, nebo prostě divně. Není to však všechno zastrašující! Zdaleka ne. Pokud chcete nabrat sílu, abyste mohli začít cvičit náročnější pozice, skvělým začátkem je bezplatná 30denní jógová výzva. Začněte od začátku a postupujte dál!“

Tady je několik podivně vypadajících jógových pozic, které dostaly náš hlas.

Ačkoli si myslíme, že je to jedna z nejfantastičtějších rovnováh paží, které můžete dělat, musíte uznat, že zároveň vypadá jako ďábelský klik, který by vymyslel váš instruktor ve fitness, jen aby vám ztížil život.

Šťastná dětská pozice (neboli Ananda Balasana)

Zdroj: i-will-not-stop.tumblr.com

Nemusíme se k tomu moc vyjadřovat, protože i jen z „Happy Baby“ je celkem jasné, proč tato póza vypadá legračně. Pokud se ale ptáte nás, opravdu vypadá šťastně a prostě uvolněně.

Póza tlaku na uši (neboli karnapidásana)

Je to lahodné protažení zad se zadečkem ve vzduchu, které (téměř) vždy hlasujeme jako legračně vypadající jógovou pozici. Proč? Protože kdyby nebylo jógy, proč by se do této pozice vůbec někdo dostával

Póza bohyně (alias Utkata kónásana)

Zdroj: yoganerdmd.tumblr.com

Skvělý otvírák boků, který lze snadno teatralizovat přidáním jazzových rukou.

Embryo pozice (neboli pindasana)

Osobně považuji tuto pozici za relaxační, protože mě nutí soustředit se na dýchání. Vzpomínám si však také, jak mě při držení této pozice přistihla moje sestra a jediné, co řekla, bylo: „Co to sakra děláš?!“ Takže….Hádám, že to opravdu vypadá divně?

Vázaný lotos (neboli Baddha Padmasana)

Nesnášíte, když meditujete v lotosu a začnou vás šíleně svědit palce u nohou? Raději si stoupněte do Baddha Padmasany a poškrábejte si je – to nikdy nikdo neřekl.

Pozice stlačování ramen (neboli Bhujapidasana)

Další pozice pro vyvažování paží, při které bez jógové perspektivy vypadáme tak trochu jako žáby zavěšené ve vzduchu.

Pozice mouchy (neboli Tittibhasana)

Zdroj: YogaTrail.com

Především uznáváme, že cvičení a provádění této pozice vyžaduje šílené schopnosti (ostatně jako většina ostatních pozic z tohoto seznamu). Přesto není tak těžké si představit, že by všichni drželi světlušku a chodili s rukama. Možná je to jen krůček od krabí chůze?“

Póza nohou za hlavou (neboli Dwi Pada Sirsasana)

Zdroj: Matt Champoux na Tumblr

Protože je naprosto normální a běžné dát si nohy za hlavu, když jíte koláček.

Jogínská pozice pro spánek/spící jogín (a.alias jogínská nidrásana)

Zdroj: Krista Shirley (The Yoga Shala) na Flickru

Jogínka Krista vypadá na tomto snímku tak klidně, že téměř zapomínáme, že má své tělo složené do velikosti, která by se vešla do zavazadla. Dobře, tohle se možná nepočítá jako vtipné nebo divné, ale rozhodně je to dechberoucí a vymykající se běžným zvyklostem.

No, jóga samozřejmě není o tom, abychom se dokázali proměnit v lidské preclíky vzdorující gravitaci… ale páni, tyhle pozice nás rozhodně nutí dosáhnout takové úrovně cvičení – bez ohledu na to, jak směšně nebo divně budeme vypadat pro všechny ostatní.