Quanto tempo demora o álcool a sair do sistema?

Não há nada como beber uns copos com a sua tripulação para fazer um boné numa sexta, quinta, segunda – ou qualquer outro dia, já agora.

Beber álcool ainda é uma forma muito popular de descontrair, e os efeitos da embriaguez podem ser agradáveis – por vezes também duradouros.

Mas quanto tempo duradouro? Quantas horas são necessárias para o álcool sair do seu corpo (para o efeito, leva horas)?

Em que altura é que o álcool deixará o seu sangue, o seu hálito e a sua urina? Vamos descobrir.

O tempo que o álcool permanece no seu sangue depende do seu peso, altura, idade, se é homem ou mulher, e da velocidade do seu metabolismo.

É também afectado pela quantidade de comida que ingeriu, se está a tomar medicamentos, a saúde do seu fígado e o tipo/forte do álcool que consumiu.

No entanto, o que sabemos é que o fígado médio leva uma hora para processar uma onça de álcool – e leva 5,5 horas para quebrar o limite legal de bebida e de condução para o álcool no seu sangue.

Segundo o NHS, o tempo médio que leva para quebrar o álcool num copo de 250ml de vinho é de três horas.

Leva duas horas para quebrar um litro de cerveja forte regular (mais tempo se estivermos a falar de cerveja forte).

Se começar a beber à noite e acabar por devolver mais bebidas depois da meia-noite, é garantido que o álcool ainda estará no seu sangue na manhã seguinte.

Conduzir é obviamente um não-não se estiver acima do limite legal (muito pequeno), mas se tiver bebido muito e quiser conduzir na manhã seguinte, lembre-se que é provável que o álcool ainda esteja no seu corpo.

Meanwhile you should also consider that alcohol generally remains in urine for 12-36 hours. Os testes mais avançados podem encontrar álcool na urina até 80 horas depois de ter parado de beber.

O álcool pode ser detectado na respiração durante 24 horas depois de beber e, bizarramente, pode ser detectado no seu cabelo até 90 dias depois. Mesmo que você use Head and Shoulders.

No campo da saúde, o NHS aconselha homens e mulheres a não beber mais de 14 unidades (o equivalente a 14 medidas de bebidas espirituosas, ou sete litros de cerveja, ou cinco copos pequenos de vinho) por semana no reg.

Para saber mais sobre a ligação entre o álcool e a saúde, informe-se aqui.

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