Fainting

• Tamanho de texto maiorTamanho de texto maiorTamanho de texto maiorTamanho de texto modular

Fainting é relativamente comum em adolescentes. A boa notícia é que na maioria das vezes eles não são um sinal de nada sério.

O que é desmaiar?

A impressão está perdendo a consciência temporariamente. Ocorre quando não há sangue suficiente a chegar ao cérebro devido a uma queda repentina na pressão arterial.

Por que as pessoas desmaiam?

Pressão do sangue pode cair devido à desidratação, a uma rápida mudança de postura, em pé ou sentado por muito tempo em fila, ou à visão repentina de algo assustador (como sangue).

Aqui estão algumas das razões que podem causar o desmaio de uma pessoa:

Acionadores físicos. Ser demasiado quente ou estar num lugar cheio e mal ventilado são causas comuns de desmaios. Às vezes, simplesmente ficar de pé por um longo tempo ou levantar-se muito rápido sentado ou deitado pode causar desmaios.

Excitação emocional. Emoções como medo, dor, ansiedade ou choque podem causar uma rápida queda na pressão sanguínea. É por isso que algumas pessoas desmaiam quando algo as assusta ou aterroriza, como a visão de sangue.

Hyperventilating. Uma pessoa hiperventila quando respira muito rápido. Isto causa uma queda na concentração de dióxido de carbono (CO2) no sangue, o que faz com que os seus vasos sanguíneos se contraiam. O fornecimento de sangue ao cérebro diminui e isto faz com que a pessoa desmaie.

Condições médicas. Condições como problemas cardíacos, anemia, glicemia baixa ou síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS), podem causar desmaios.

Gravidez. Durante a gravidez, o corpo sofre uma multiplicidade de alterações, incluindo alterações no sistema circulatório. Estas mudanças podem levar uma mulher a desmaiar. E o útero em crescimento pode comprimir grandes vasos sanguíneos e bloquear parcialmente a circulação sanguínea, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo cerebral.

Quais são os sinais de aviso de desmaio?

Uma pessoa que está prestes a desmaiar pode ter:

>

• tensão
• sentimento de desmaio (como se a sua cabeça estivesse a explodir)
• palidez
• instabilidade
• mudanças em visão

>

• pulso áspido ou irregular
• suor
• nausea e/ou vómitos

>

>

Pode ser evitado o desmaio?

Se pensa que está prestes a desmaiar, talvez consiga evitá-lo tomando as seguintes medidas:

• Se possível, deite-se. Isto pode ajudá-lo a evitar desmaios, permitindo que mais sangue chegue ao seu cérebro. Mas quando se sentir melhor, levante-se lentamente: primeiro sente-se e fique nessa posição durante vários minutos, depois levante-se.
• Sente-se e baixe a cabeça, colocando-a entre os joelhos. Isto também ajudará o sangue a fluir para o cérebro, embora não funcione tão bem como deitar-se. Quando se sentir melhor, levante lentamente a cabeça até as costas estarem direitas, depois levante-se.
• Não desidratar. Beba muitos líquidos ao longo do dia. Beba muitos líquidos antes, durante e depois do exercício e em tempo quente.
• Mantenha o seu sangue a circular. Se você tiver que ficar de pé ou sentar por longos períodos de tempo, faça pausas e vire-se com freqüência. Periodicamente tensione os músculos das pernas ou cruze as pernas para promover o retorno do sangue.
• Evite sempre que possível ambientes muito quentes, cheios ou mal ventilados.

Quando devo chamar o médico?

Se você só desmaiou uma vez, foi um desmaio curto e a causa parece clara (como estar em um lugar muito quente e cheio de gente), não há motivo para preocupação. No entanto, se você tem uma condição médica ou está tomando um medicamento, é aconselhável chamar o seu médico.

Você também deve dizer ao seu médico se:

• você se machucou quando desmaiou (por exemplo, se você bateu a cabeça com muita força).
• Você tem dores no peito, palpitações (batimentos cardíacos rápidos ou irregulares) ou falta de ar
• Você teve convulsões
• Você desmaiou durante o exercício ou outra atividade física
• Você desmaiou mais de uma vez

Seu médico lhe fará algumas perguntas, examiná-lo-á e poderá enviá-lo para alguns exames, como por exemplo:

• um electrocardiograma ou ECG (um teste para verificar problemas cardíacos)
• um teste de sangue para verificar a sua glicemia
• um teste de sangue para ver se está anémico

Como posso ajudar alguém quando desmaia?

Se estiver com alguém que acabou de desmaiar, tente certificar-se de que está deitado sobre uma superfície horizontal. Evite movê-los se você acha que eles podem ter se machucado quando caíram (mover uma pessoa machucada pode agravar seus ferimentos). Em vez disso, solte qualquer roupa asfixiante (tais como cintos, colarinhos ou gravatas). Levantar os pés e as panturrilhas e apoiá-las em uma mochila ou jaqueta também pode ajudar a restaurar o fluxo sanguíneo no cérebro.

Quando uma pessoa desmaia, ela geralmente se recupera rapidamente. Como é normal sentir-se um pouco fraco depois de desmaiar, certifique-se de que a pessoa se deita por um longo período de tempo. Levantar-se muito rápido pode desencadear outro desmaio.

Chame o 911 se alguém desmaiar e:

• não recupera a consciência em poucos minutos
• perdeu a consciência durante o exercício
• tem dores no peito, dificuldade em respirar ou uma ou mais convulsões