Atichifobia: estes sinais mostram que você pode ter medo de falhar

Todos os humanos têm o desejo de ser bem sucedidos e descobrir novas possibilidades na vida. Mas infelizmente, nem todos se tornam bem sucedidos. Não porque não sejam capazes de ter sucesso, mas não tentam novamente por causa do medo de falhar. O fracasso faz parte da vida. Ninguém gosta de fracassar, mas você pode experimentar o fracasso em algum momento ou no outro. Todos o experimentam, mas para alguns, pode ser uma experiência debilitante que parecem não conseguir superar.

Quando a sensação de que você vai falhar não desaparece, é provável que você sofra de medo de falhar ou atichifobia. Os sintomas são diferentes para todos, e podem variar de leves a extremos. Fobias como a atichifobia podem dificultar a capacidade de uma pessoa alcançar algo na vida ou paralisá-lo. Você pode até mesmo perder oportunidades na sua vida, tanto pessoal como profissionalmente. Os sintomas da atichifobia são semelhantes aos de outras fobias.

Aqui estão os sintomas comuns de medo de falhar ou atichifobia.

1. Muitas vezes você se sente preocupado com o que as outras pessoas pensam sobre você.

2. Sente-se como se tudo estivesse a ficar fora de controlo.

3. Muitas vezes sentes uma necessidade esmagadora de escapar a uma situação que produz medo.

4. Estás lentamente a perder o interesse em coisas que costumavas amar.

5. Você sente que não vai ter sucesso ou pode desapontar as pessoas cuja opinião você valoriza.

6. Você questiona incessantemente a sua capacidade de alcançar os seus objectivos.

7. Você diz às pessoas de antemão para não terem expectativas altas, pois pode não ter sucesso.

8. Você frequentemente sofre de uma dor de cabeça, dor de estômago ou algo que o impeça de completar a sua preparação.

9. Você sempre pensa que vai desmaiar ou morrer antes de submeter seu trabalho final.

Os sintomas físicos podem incluir dificuldades respiratórias, ritmo cardíaco acelerado, dores no peito, tremores, tonturas, desconforto digestivo, flashes quentes ou frios, ou transpiração. Estes sintomas podem aparecer do nada.