Tequila Hangovers: Symptoms, Remedies, Prevention

Istnieją różne rodzaje alkoholu, które ludzie powinni nauczyć się pić umiarkowanie z powodu kaca. Dla większości, tequila jest na lub w pobliżu szczytu tej listy. Ale co to jest kac?

Kac po tequili to zbiór nieprzyjemnych oznak i objawów spowodowanych zatruciem aldehydem octowym. Uczucie to jest okropne i często wiąże się ze słabą wydajnością i konfliktem ze zwykłymi czynnościami.

Does Tequila Cause Hangover?

Generalnie, jeśli ktoś wypił zbyt dużo tequili ostatniej nocy, tym bardziej prawdopodobne jest, że doświadczy upojenia alkoholowego dzień później.

Istnieją setki marek mezcalu, a ich jakość różni się w oparciu o kilka czynników. Tequila kac jest dość powszechne w mixtos typu z tanich cukrów. Marki wykonane w 100% z agawy są uważane za tequilę bez kaca, przynajmniej tak twierdzą ich producenci. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy można pić mezcal i nie cierpieć następnego ranka.

Causes Of A Tequila Hangover

Pijacy różnie reagują na mezcal. Dla niektórych wystarczy jeden drink, aby wywołać efekt uboczny, podczas gdy inni mogą pić dużo i nie odczuwać niczego, łącznie z niewielkim bólem głowy po tequili.

Acetaldehyd

Główną przyczyną kaca po tequili jest zatrucie acetaldehydem. Metabolizm alkoholu w wątrobie rozkłada etanol do aldehydu octowego, który jest związkiem toksycznym, mogącym powodować uszkodzenia komórek i tkanek. Kiedy spożycie alkoholu jest wysokie, aldehyd octowy będzie się gromadził, powodując ostre objawy, takie jak nudności i ból głowy.

Kongenery

Używanie kongenerów w celu wzmocnienia smaku i zapachu alkoholu również prowadzi do natychmiastowych i najgorszych kaców. Kongenery, które są produktami ubocznymi fermentacji alkoholowej, są powszechnie spotykane w ciemnych trunkach, takich jak czerwone wina, brandy, whisky, bourbon i napoje z agawy. To wyjaśnia, dlaczego większość ludzi odczuwa ból głowy po wypiciu wina.

Kac po wódce jest rzadki i mniej dotkliwy, ponieważ zawiera ona mniej kongenerów.

Odwodnienie

Mezcal może powodować, że organizm produkuje więcej moczu. To powoduje odwodnienie często prezentowane przez pragnienie, zawroty głowy i mdłości. Problemy żołądkowe są również bardzo częste. Kwasowość jest powszechną skargą ciężkich tequila pijących powodując wymioty i ból podobny do piwa wywołane rozstrój żołądka.

Poziom cukru we krwi są oczekiwane w celu zmniejszenia po tequila ładowania. To czyni ludzi słabymi, nastrojowymi i zmęczonymi.

W niektórych przypadkach, napoje z agawy mogą powodować reakcje zapalne. Mogą wystąpić problemy z pamięcią, trudności z koncentracją i zmniejszony apetyt.

Symptoms Of Tequila Hangover

Objawy kaca po tequili zwykle zaczynają się tak szybko, jak zawartość alkoholu we krwi spada do bardzo niskiego poziomu. Są one zwykle w pełni skuteczne następnego dnia rano po nocy intensywnego picia. Można doświadczyć:

• Zmęczenie
• Słabość
• Nadmierne pragnienie
• Suchość w ustach
• Ból głowy
• Nudności

.

• Wymioty
• Ból brzucha
• Ból mięśni
• Wrażliwość na światło i dźwięk
• Niezdolność do koncentracji
• Wahania nastroju
• Depresja
• Niepokój
• Tachykardia

Different Types Of Tequila And Different Hangovers

Różne rodzaje mezcalu mają różne poziomy czystości, kolory, smaki i są produkowane w różny sposób, stąd mogą dawać różne efekty uboczne.

• Srebrna tequila jest średnią odmianą obecną w większości barów. Jest starzona przez dwa miesiące lub mniej i jest butelkowana natychmiast po destylacji. Ponieważ nie są one starzone, najprawdopodobniej byłyby mieszane z cukrami. Są one znane z tego, że powodują najgorsze kace. Jeśli srebrna tequila jest pozostawiona do wieku z barwnikami i aromatami, takimi jak karmel, gliceryna i syrop cukrowy, dostają subtelny drzewny smak i złoty odcień stąd nazywana jest złotą tequilą. Może to również powodować gorszy ból głowy w zależności od dodatków.
• Tequila Reposado jest z górnej półki. Są one w wieku w dębowych beczkach drewna przez 2-12 miesięcy. Mają bogatszy smak w porównaniu do srebrnego mezcalu. Ta wysokiej jakości tequila nie daje kaca, ponieważ są one zazwyczaj 100% agawa.
• Anejo jest w wieku w dębowych beczkach przez 1-2 lat, podczas gdy extra Anejo mezcals są zachowane przez ponad trzy lata. Te rodzaje nie nadają się do mieszania i są uważane za bardziej wyrafinowane niż reposado. Jako wypoczęte i czyste tequile, są to również bezpieczne opcje, jeśli chce się zapobiec pijaństwu.

How Much Tequila Will Cause A Hangover?

Ludzie różnią się w swojej reakcji na alkohol, więc dość trudno jest powiedzieć, ile tequili potrzeba, aby się upić i określić liczbę drinków, które spowodują efekt uboczny. Generalnie jednak kobiety, które wypijają więcej niż 3-5 drinków na noc, są bardziej narażone na kaca. Dla większości mężczyzn, dawka 5-7 drinków spożywanych w ciągu 4-6 godzin prawie zawsze kończy się kacem.

Zależy to również od rodzaju agawy, którą się pije. Istnieją dwa główne rodzaje tequili – z czystej agawy i mixtos. Ta druga zawiera około 50% cukrów z agawy, a reszta to glukoza lub fruktoza. Mówi się, że do najlepszych tequili na brak kaca należą te, które są wykonane w 100% z agawy.

Poziom nawodnienia organizmu jest również bardzo ważny. Łatwiej jest uzyskać objawy „morning-after”, jeśli nie pije się wystarczająco dużo wody, aby nadążyć za częstym oddawaniem moczu spowodowanym upojeniem alkoholowym.

Faktory ryzyka kaca mezcalowego

Ludzie są bardziej narażeni na kaca, jeśli mają następujące czynniki ryzyka:

• Picie na pusty żołądek przyspieszy wchłanianie alkoholu.
• Stosowanie innych leków, takich jak nikotyna, zwiększy prawdopodobieństwo wystąpienia nieszczęścia następnego dnia.
• Odmiana genetyczna lub historia rodziny może wpłynąć na sposób metabolizowania alkoholu. To w znacznym stopniu wpływa na to, jak długo tequila pozostaje w twoim systemie.

Czysta Tequila vs Koktajle Tequila Kaca

Istnieją dwa sposoby, na które wielu ludzi lubi mezcal – albo czysty jak strzał, albo mieszany jak margarita. Podczas gdy margarity są smaczne, zawierają one duże ilości cukru. Nieuniknione załamanie cukru, który przychodzi po wypiciu dużych ilości cukru służy tylko do zwiększenia porannych objawów po.

Czy „No Hangover” Tequila Exist?

W jednym z badań, meksykańscy naukowcy odkryli, że 100% tequila z agawy jest niestrawna i nie podnosi poziomu cukru we krwi tak bardzo jak inne trunki. Nie powoduje, że pijący nadmiernie się pocą i wyczerpują energię. To wyjaśnia, dlaczego czysta tequila nie daje objawów kaca, takich jak ból głowy, pragnienie, suchość w ustach i zmęczenie.

Inne badanie dowiodło, że napoje z kongenerami powodują poważniejsze kace. Czysta tequila zapobiega kacowi, ponieważ są one zazwyczaj wykonane ze 100% agawy z mniejszą ilością lub brakiem kongenerów.

Ways To Prevent Tequila Hangover

The only surefire way to not get a tequila hangover is to choose the right type of drink. Jeśli nie możesz kontrolować picia, zastosuj środki zaradcze na kaca po tequili. Trzymaj się nawodniony, uzyskać wystarczającą ilość odpoczynku i snu, i jeść przed uderzeniem bar. Te mogą być również skuteczne jako lekarstwo na kaca absinthe.

Kilka produktów wyprzedzających, takich jak plastry i tabletki musujące mogą również pracować, zwłaszcza z lżejszych alkoholi. Mogą one być skuteczne jako lekarstwo na kaca gin.

W przypadku kaca zaczynają rujnować życie, uzyskanie pomocy w centrum odzyskiwania uzależnienia od alkoholu może być dobrym pomysłem. Leczenie nadużywania alkoholu jest w większości przypadków pokrywane przez isurance.

Autor

Marixie Ann Manarang-Obsioma

Content Writer

Marixie Ann Manarang-Obsioma jest licencjonowanym Technologiem Medycznym (Medical Laboratory Science) i absolwentem studiów doktoranckich (MD). Zdobyła tytuł licencjata w dziedzinie Technologii Medycznej w Angeles University Foundation i ukończyła studia z najlepszymi wynikami.
Połączenie dobrego wykształcenia medycznego, bycia mamą i chęci pomagania ludziom, zwłaszcza starszym, przyczyniło się do rozwoju jej pasji do pracy w odległych miejscach z miłością i współczuciem.
Marixie lubi podróżować, czytać i oglądać filmy.

Przegląd medyczny Briana Obodeze

.