Proszę wybrać swoją stronę

Gdy jesteś w związku z inną osobą na odwyku, odrobina empatii przechodzi długą drogę.

Czy twój partner jest również na odwyku, czy nie, program z pewnością dotknie waszych relacji.

Kiedy Sarah C. i William C. zaczęli się umawiać po tym, jak poznali się w ośrodku leczenia w Vermont w 2016 roku, ich przyjaciele i rodzina byli sceptyczni. Po tym wszystkim, randki w AA podczas wczesnego powrotu do zdrowia są ogólnie odrzucane, ponieważ tradycja zaleca spędzenie pierwszego roku trzeźwości, koncentrując się na swoim ja. „Nie trzeba dodawać, że wielu było zaniepokojonych o nas i naszą trzeźwość”, powiedziała Sarah.

W dodatku do radzenia sobie z wyzwaniami wczesnego odwyku i nowego związku, para miała rozdzierający serce pierwszy rok, podczas którego zmarło dwóch przyjaciół Sary, a syn pary odszedł wkrótce po urodzeniu. Podczas gdy żal i strata groziły przytłoczeniem, Sarah powiedziała, że ich wspólne tradycje 12 kroków dały im siłę, aby przetrwać.

„Patrząc teraz na to z perspektywy czasu, zdajemy sobie sprawę, jak bardzo zasady AA były już wplecione w nasze życie przez cały czas”, powiedziała. „Program i kroki są zarysem, aby przygotować cię na dobre i złe czasy. Jesteśmy wdzięczni, że mieliśmy całą bezwarunkową miłość i wsparcie od naszej wspólnoty w tym czasie, aby przypomnieć nam, gdzie zaczęliśmy i być wdzięczny 'tylko na dzisiaj.'”

Gdy ludzie w zdrowieniu czują się gotowi, aby rozpocząć randki, często zadają sobie pytanie, czy powinni dążyć do związku z kimś, kto jest również w leczeniu lub tak zwany „normie”. Obie sytuacje mają swoje wyzwania. Podczas gdy ktoś, kto podziela tradycje 12 kroków, może zrozumieć potrzebę spotkań i rozmów telefonicznych z ludźmi z programu do późna w nocy, będziesz musiał zrównoważyć dwa programy zdrowienia w swoim związku. Z drugiej strony, osoba bez historii uzależnień może mieć mniejszy bagaż, ale też mniej zrozumienia.

A Shared Background

Dla Sary i Williama, którzy są teraz małżeństwem i niedawno urodziło im się kolejne dziecko, lokatorzy AA stworzyli fundament, na którym zbudowana jest ich rodzina. „Bycie razem w odwyku jest darem. Jesteśmy niezwykle błogosławieni, że żyjemy według tych samych wartości i że rozumiemy się nawzajem, dzięki czemu możemy identyfikować się ze sobą w przeszłości” – powiedziała Sarah. Dzięki Williamowi nie musi się martwić o wyjaśnianie swojej trzeźwości lub programu. „Ciągle mówiłam mojej rodzinie: 'Wy nie rozumiecie’. Mój mąż to rozumie i nadal kocha mnie za to, kim jestem” – mówi. Dzięki temu William i Sarah mogą skupić się na wspólnym dążeniu do wyzdrowienia, bez konieczności uczenia swojego partnera o programie.

Karen A. i Steve D., z Nowego Jorku, są małżeństwem od jedenastu lat i są trzeźwi od ponad dwóch dekad. Bycie w odzysku razem wzmocniło ich związek na wiele sposobów, powiedzieli. „Mówimy wspólnym językiem, mamy wielką empatię dla zmagań drugiej osoby; i mamy narzędzia z 12 kroków, aby pomóc w naszym małżeństwie – zwłaszcza 10. krok (kwestionowanie naszego zachowania i zadośćuczynienie w czasie rzeczywistym),” Karen powiedział.

Tips For Balancing Two Recovery Programs

Jednakże, istnieją również wyzwania do utrzymania małżeństwa i dwóch programów zdrowienia, według Karen. „Dla nas, zawsze wydaje się, że ktoś pracuje nad osobistym problemem – nigdy nie ma czasu, kiedy oboje jesteśmy zadowolony zdrowy, wydaje się,” powiedziała. Ponieważ para jest oboje aktywni w AA i rozumieją, czego oczekuje program, mogą znaleźć siebie nawzajem porównując programy lub oceniając wysiłki drugiej strony. „Na przykład, mogę mieć uczucia, jeśli on nie ma sponsora lub sponsee, a on może nie myśleć, że idę na wystarczająco dużo spotkań,” powiedziała.

Przez kurs ich małżeństwa, para nauczyła się, że każdy jest odpowiedzialny za jego lub jej własnej trzeźwości, coś, co jest ważne dla wszystkich par randki w AA. „Pamiętaj, aby skupić się na sobie i swoim własnym zdrowieniu” – powiedziała Karen. „Nie bierzcie ich inwentarza”. Upewniają się również, że chodzą na spotkania razem i osobno. „Chociaż często jest to zabawne i produktywne, aby przejść do spotkań razem, pozostawić partnerowi przestrzeń, aby przejść do niektórych spotkań na własną rękę, aby mogli czuć się swobodnie dzielić się tym, co chcą,” Karen powiedział. Kiedy jesteś w związku z inną osobą w odzysku, trochę empatii przechodzi długą drogę. „Bądź cierpliwy, jeśli chodzi o ich problemy” – powiedziała Karen. To będzie tego warte. „Nie mogę sobie wyobrazić bycia w długoterminowym związku z kimś, kto nie jest na odwyku”, powiedziała Karen. „Pomimo wyzwań, oboje mamy głębokie poczucie wdzięczności za to, że dano nam drugą szansę w życiu i ta wdzięczność przelewa się na nasze uznanie dla siebie nawzajem i naszego wspólnego życia.”

Randki poza AA

Gdy Chris G. po raz pierwszy wytrzeźwiał, umawiał się na randki w pokojach dużo. Ożenił się nawet z koleżanką z grupy 12 kroków podczas pierwszego roku na odwyku, ale związek nie wypalił. Teraz Chris, który jest trzeźwy od 25 lat, jest żonaty z kobietą, która nie jest na odwyku. Mówi, że jego powrót do zdrowia wzmocnił ich związek. „Będąc osobą na odwyku, muszę być szczery, co zawsze poprawia każdy rodzaj związku” – powiedział. Ponieważ jego żona nie jest na odwyku, Chris musiał być otwarty i mówić o czasie, który poświęca na swój program. „Zdarzyło się kilka razy, że moje uczestnictwo w spotkaniach kolidowało z niektórymi planami, podobnie jak odbieranie telefonów o każdej porze od nowego faceta zmagającego się z początkami trzeźwości i wychodzenie na kawę o każdej porze nocy”, powiedział Chris. Zazwyczaj odbieranie telefonów o późnej porze od kogoś innego niż twój partner może budzić podejrzenia, dlatego ważne jest, aby osoby umawiające się na randki w AA otwarcie mówiły o swoim programie. Chociaż jego żona nie jest na odwyku, nie pije często, jak powiedział Chris, więc nie ma napięcia związanego z używaniem substancji w domu. Ogólnie rzecz biorąc, Chris twierdzi, że umawiał się na randki w AA i umawiał się z ludźmi, którzy nie byli na odwyku, i nie widzi wielkiej różnicy w tym, jak rozwijają się ich związki. „Każdy jest człowiekiem i ma swoje wady, słabości i szaleństwa na swojej ścieżce rozwoju”, powiedział.

Kelly Burch jest niezależną dziennikarką, która regularnie pisze o uzależnieniach, powrocie do zdrowia i problemach zdrowia psychicznego. Jej prace pojawiały się w The Washington Post, Vice i wielu innych. Kelly sama nie jest na odwyku, ale pochodzi z rodziny, która została dotknięta przez uzależnienie na wiele sposobów. Kiedy nie pisze, Kelly lubi pływać kajakiem lub gubić się w lesie na wsi w New Hampshire, gdzie mieszka. Skontaktuj się z Kelly za pośrednictwem jej strony internetowej, Facebooka lub Twittera.