Vyberte prosím svou stránku

Když jste ve vztahu s jinou osobou, která se zotavuje, trocha empatie je velmi důležitá.

Ať už je váš partner také na zotavení, nebo ne, program se vašich vztahů určitě dotkne.

Když spolu Sarah C. a William C. začali chodit poté, co se v roce 2016 seznámili v léčebném centru ve Vermontu, jejich přátelé a rodina byli skeptičtí. Koneckonců, randění v AA během rané rekonvalescence je obecně odmítáno, protože tradice doporučuje strávit první rok střízlivosti soustředěním se na sebe. „Není třeba říkat, že mnozí měli o nás a naši střízlivost obavy,“ řekla Sarah.

Kromě toho, že se manželé vyrovnávali s problémy počátků zotavení a nového vztahu, prožili první rok, během něhož zemřeli dva Sářini přátelé a krátce po narození jim zemřel syn. I když hrozilo, že je zármutek a ztráta přemohou, Sarah uvedla, že jejich společné tradice 12 kroků jim dodaly sílu přežít.

„Když se na to teď díváme zpětně, uvědomujeme si, jak moc se principy AA prolínaly naším životem už celou dobu,“ řekla. „Program a kroky jsou osnovou, která vás připraví na dobré i zlé časy. Jsme vděční, že jsme v tomto období měli veškerou bezpodmínečnou lásku a podporu naší komunity, která nám připomínala, kde jsme začínali, a byli jsme vděční ‚jen za dnešek‘.“

Když se lidé v rekonvalescenci cítí připraveni začít chodit, často se ptají, zda by měli usilovat o vztah s někým, kdo se také zotavuje, nebo s takzvaným „normálním“ člověkem. Obě situace mají svá úskalí. Zatímco někdo, kdo sdílí tradice 12 kroků, může chápat potřebu schůzek a nočních telefonátů s lidmi z programu, vy budete muset ve svém vztahu také vyvažovat dva programy zotavení. Na druhou stranu člověk bez historie závislosti může mít méně zavazadel, ale také méně pochopení.

Společné zázemí

Pro Sarah a Williama, kteří jsou nyní manželé a nedávno se jim narodilo další dítě, vytvořily desatero AA základ, na kterém je postavena jejich rodina. „Být společně na zotavení je dar. Jsme nesmírně požehnaní, že žijeme podle stejných hodnot a že si vzájemně rozumíme, když se můžeme ztotožnit se vzájemnými pochody v minulosti,“ řekla Sarah. S Williamem si nemusí dělat starosti s vysvětlováním své střízlivosti nebo svého programu. „Své rodině jsem neustále říkala: ‚Vy tomu nerozumíte‘. Můj manžel to ‚chápe‘ a stále mě miluje přesně takovou, jaká jsem,“ řekla. Díky tomu se William a Sarah mohou soustředit na společný postup v zotavování, aniž by museli své drahé polovičky učit o programu.

Karen A. a Steve D. z New Yorku jsou manželé již jedenáct let a každý z nich je střízlivý více než dvacet let. Společné zotavování podle nich v mnoha ohledech posílilo jejich vztah. „Mluvíme společným jazykem, máme velkou empatii pro boje toho druhého; a máme nástroje z 12 kroků, které nám pomáhají v manželství – zejména 10. krok (zpochybňování svého chování a náprava v reálném čase),“ řekla Karen.

Tipy pro sladění dvou programů zotavení

Podle Karen však existují i výzvy, jak udržet manželství a dva programy zotavení. „U nás to vypadá tak, že vždycky někdo pracuje na nějakém osobním problému – zdá se, že nikdy není čas, kdy bychom byli oba spokojeně při smyslech,“ řekla. Protože jsou oba manželé aktivní v AA a chápou, co program očekává, může se stát, že se navzájem přistihnou při porovnávání programů nebo posuzování úsilí toho druhého. „Například já mohu mít pocity, když on nemá sponzora nebo sponsora, a on si může myslet, že nechodím na dost setkání,“ řekla.

V průběhu manželství se pár naučil, že každý z nich je zodpovědný za svou střízlivost, což je důležité pro všechny páry, které spolu v AA chodí. „Nezapomeňte se soustředit na sebe a své vlastní zotavení,“ řekla Karen. „Neberte si jejich inventář.“ Dbají také na to, aby chodili na setkání společně i odděleně. „I když je často zábavné a produktivní chodit na setkání společně, nechte svému partnerovi prostor, aby mohl chodit na některá setkání sám, aby se mohl cítit svobodně a podělit se o to, co chce,“ řekla Karen. Když jste ve vztahu s jinou zotavující se osobou, trocha empatie je na dlouhou trať. „Buďte trpěliví s jejich problémy,“ řekla Karen. Bude to stát za to. „Nedokážu si představit, že bych měla dlouhodobý vztah s někým, kdo se nezotavuje,“ řekla Karen. „Navzdory problémům oba cítíme hlubokou vděčnost za to, že jsme dostali druhou šanci v životě, a tato vděčnost se přelévá do naší vzájemné vděčnosti a našeho společného života.“

Randění mimo AA

Když Chris G. poprvé vystřízlivěl, často randil v místnostech. Během prvního roku zotavování se dokonce oženil se spolužačkou z 12 kroků, ale vztah nevyšel. Nyní je Chris, který je střízlivý již 25 let, ženatý se ženou, která se nezotavuje. Říká, že jeho zotavení jejich vztah posílilo. „Jako člověk, který se zotavuje, musím být upřímný, což vždy zlepší jakýkoli vztah,“ řekl. Protože se jeho žena nezotavuje, musel být Chris otevřený a komunikovat o čase, který věnuje svému programu. „Několikrát se stalo, že moje účast na setkáních narušila některé plány, stejně jako přijímání telefonátů v jakoukoli hodinu od nového člověka, který bojuje s ranou střízlivostí, a chození na kávu v jakoukoli noční hodinu,“ řekl Chris. Za normálních okolností může být vyřizování nočních telefonátů od někoho jiného než od partnera podezřelé, proto je důležité, aby lidé, kteří se scházejí v AA, byli ohledně svého programu otevření.“ Přestože se jeho žena nezotavuje, nepije často, řekl Chris, takže v domácnosti nepanuje napětí ohledně užívání návykových látek. Celkově Chris říká, že chodil s lidmi v AA i s lidmi, kteří se nezotavovali, a nevidí velký rozdíl v tom, jak se vztahy vyvíjejí. „Každý je člověk a má své chyby, slabosti a hlouposti na své cestě růstu,“ řekl.“

Kelly Burch je novinářka na volné noze, která pravidelně píše o závislostech, zotavování a problémech duševního zdraví. Její práce se objevily v denících The Washington Post, Vice a dalších. Kelly se sama neléčí, ale pochází z rodiny, která byla závislostí zasažena mnoha způsoby. Když zrovna nepíše, Kelly ráda jezdí na kajaku nebo se ztrácí v lesích na venkově v New Hampshire, kde žije. S Kelly se můžete spojit prostřednictvím jejích webových stránek, Facebooku nebo Twitteru.