Fibromialgia Treatments

Fibromialgia jest tajemniczym zaburzeniem, ale dostępnych jest wiele opcji leczenia, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów. Poniższe artykuły podkreślają różnorodność metod leczenia, które mogą złagodzić przewlekły ból i zmęczenie.

Leki na fibromialgię
Istnieje wiele różnych leków i medykamentów dostępnych w leczeniu objawów fibromialgii – objawów takich jak przewlekły ból, zmęczenie, depresja i zaburzenia snu. Jednak leki nie wyleczą tego zaburzenia. FDA zatwierdziła trzy leki do leczenia fibromialgii – pergabalinę (sprzedawaną jako Lyrica), duloksetynę (Cymbalta) i milnacipran (Savella). Nie są to jednak jedyne możliwości. Leki antydepresyjne, leki rozluźniające mięśnie i leki dostępne bez recepty mogą również zmniejszyć ból.

Alternatywne metody leczenia fibromialgii
Wielu pacjentów osiąga ulgę w bólu fibromialgii dzięki komplementarnym i alternatywnym metodom leczenia (CAM). Akupunktura, biofeedback, i masaż są popularne zabiegi. Suplementy ziołowe i medytacja mogą również zapewnić ulgę w przewlekłym bólu i zmniejszyć zmęczenie.

Ćwiczenia dla fibromialgii
Twój przewlekły ból i zmęczenie mogą sprawić, że ćwiczenia wydają się nie do zniesienia, ale ćwiczenia będą prawdopodobnie istotną częścią leczenia fibromialgii. Aktywność fizyczna zmniejsza objawy takie jak zmęczenie, depresja, a nawet pomaga lepiej spać. Opracowanie programu ćwiczeń, który jest skuteczny, jest istotną częścią zarządzania objawami.

Terapia fizyczna w fibromialgii
Możesz spróbować terapii fizycznej, aby zarządzać objawami fibromialgii. Pasywne zabiegi, takie jak terapia ciepłem i zimnem, masaż i ultradźwięki, zmniejszą przewlekły i ostry ból mięśni. Zabiegi aktywne, w tym ćwiczenia stabilizujące rdzeń i uelastyczniające mięśnie, wzmocnią mięśnie i pomogą złagodzić ból.

Doradztwo w fibromialgii
Znaczna część osób cierpiących na fibromialgię doświadcza pewnego rodzaju zaburzeń nastroju, zazwyczaj depresji i/lub lęku. Dbanie o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne jest kluczowym elementem zmniejszania objawów fibromialgii.

Rest Better (and Sleep Better) to manage Fibromyalgia
Większość osób z fibromialgią ma problemy z uzyskaniem dobrego wypoczynku w nocy. Niezależnie od konkretnego problemu ze snem, problemy ze snem pogarszają ból i zmęczenie związane z fibromialgią. Ten artykuł wyjaśnia, dlaczego sen jest ważny i zawiera wskazówki dotyczące osiągnięcia wysokiej jakości nocnego odpoczynku.

Zarządzanie stresem w fibromialgii
Istnieje związek między stresem a bólem. Naukowcy odkryli, że osoby cierpiące na fibromialgię są bardziej podatne na stres niż ci, którzy nie cierpią na tę chorobę. W tym artykule omówiono znaczenie redukcji stresu i sposoby, aby to zrobić.

.