Atychifobia: TE znaki wskazują, że możesz mieć strach przed porażką

Każdy człowiek ma pragnienie, aby odnieść sukces i odkryć nowe możliwości w życiu. Ale niestety, nie wszyscy osiągają sukces. Nie dlatego, że nie są zdolni do osiągnięcia sukcesu, ale nie próbują ponownie z powodu strachu przed porażką. Porażka jest częścią życia. Nikt nie lubi przegrywać, ale możesz doświadczyć porażki w pewnym momencie lub innym. Każdy tego doświadcza, ale dla niektórych może to być wyniszczające doświadczenie, którego nie mogą przezwyciężyć.

Gdy uczucie, że nie uda się, nie odchodzi, są szanse, że cierpisz z powodu strachu przed porażką lub atychifobii. Objawy są różne dla każdego, i to może wahać się od łagodnego do ekstremalnego. Fobie takie jak atychifobia mogą ograniczać zdolność danej osoby do osiągnięcia czegoś w życiu lub paraliżować ją. Możesz nawet przegapić możliwości w swoim życiu, zarówno osobiście, jak i zawodowo. Objawy atychifobii są podobne do tych występujących w innych fobiach.

Oto typowe objawy strachu przed porażką lub atychifobii.

1. Często czujesz się zaniepokojony tym, co myślą o tobie inni ludzie.

2. Masz wrażenie, że wszystko wymyka się spod kontroli.

3. Często odczuwasz przytłaczającą potrzebę ucieczki od sytuacji, która wywołuje strach.

4. Powoli tracisz zainteresowanie rzeczami, które kiedyś kochałeś.

5. Czujesz, że nie osiągniesz sukcesu lub możesz zawieść ludzi, których opinię cenisz.

6. Nieustannie kwestionujesz swoją zdolność do osiągnięcia swoich celów.

7. Mówisz ludziom z wyprzedzeniem, aby nie mieli wysokich oczekiwań, ponieważ może ci się nie udać.

8. Często cierpisz na ból głowy, żołądka lub coś, co uniemożliwia ci dokończenie przygotowań.

9. Zawsze myślisz, że zemdlejesz lub umrzesz przed oddaniem swojej pracy końcowej.

Objawy fizyczne mogą obejmować trudności w oddychaniu, szybkie bicie serca, ból w klatce piersiowej, uczucie drżenia, zawroty głowy, zaburzenia trawienia, uderzenia gorąca lub zimna lub pocenie się. Objawy te mogą pojawić się znikąd.