Behandelingen voor fibromyalgie

Fibromyalgie is een mysterieuze aandoening, maar er zijn veel behandelingsmogelijkheden beschikbaar om uw symptomen te helpen verminderen. De onderstaande artikelen belichten een verscheidenheid aan behandelingen die uw chronische pijn en vermoeidheid kunnen verlichten.

Medicijnen voor fibromyalgie
Er zijn een verscheidenheid aan geneesmiddelen en medicijnen beschikbaar om uw fibromyalgiesymptomen te behandelen-symptomen zoals chronische pijn, vermoeidheid, depressie en slaapstoornissen. Medicijnen zullen de aandoening echter niet genezen. De FDA heeft drie geneesmiddelen goedgekeurd voor de behandeling van fibromyalgie: regabaline (op de markt als Lyrica), duloxetine (Cymbalta) en milnacipran (Savella). Dit zijn echter niet uw enige opties. Antidepressiva, spierverslappers en vrij verkrijgbare medicijnen kunnen uw pijn ook verminderen.

Alternatieve behandelingen voor fibromyalgie
Veel patiënten krijgen verlichting van fibromyalgie-pijn door middel van complementaire en alternatieve geneesmiddelen (CAM). Acupunctuur, biofeedback, en massage zijn populaire behandelingen. Kruidensupplementen en meditatie kunnen ook chronische pijn verlichten en uw vermoeidheid verminderen.

Gymnastiek bij fibromyalgie
Uw chronische pijn en vermoeidheid kunnen lichaamsbeweging ondraaglijk maken, maar lichaamsbeweging zal waarschijnlijk een essentieel onderdeel zijn van de fibromyalgiebehandeling. Lichaamsbeweging vermindert symptomen zoals vermoeidheid en depressie, en helpt u zelfs beter te slapen. Het ontwikkelen van een effectief oefenprogramma is een essentieel onderdeel van het beheersen van uw symptomen.

Fysieke therapie voor fibromyalgie
U kunt misschien fysiotherapie proberen om uw fibromyalgiesymptomen te beheersen. Passieve behandelingen, zoals warmte- en koudetherapie, massage en echografie, zullen chronische en acute spierpijn verminderen. Actieve behandelingen, zoals core stability en spierflexibiliteitsoefeningen, versterken de spieren en helpen de pijn te verlichten.

Counseling bij Fibromyalgie
Een aanzienlijk deel van de fibromyalgiepatiënten heeft last van een stemmingsstoornis, meestal depressie en/of angst. Het verzorgen van uw mentale en emotionele gezondheid is een belangrijk onderdeel van het verminderen van uw fibromyalgiesymptomen.

Beter slapen (en beter slapen) om fibromyalgie te beheersen
De meeste mensen met fibromyalgie hebben moeite om een goede nachtrust te krijgen. Ongeacht uw specifieke slaapprobleem, slaapproblemen verergeren uw fibromyalgiepijn en vermoeidheid. In dit artikel wordt uitgelegd waarom slaap belangrijk is en worden tips gegeven voor een goede nachtrust.

Stressbeheersing bij fibromyalgie
Er is een verband tussen stress en pijn. Onderzoekers hebben zelfs ontdekt dat mensen met fibromyalgie gevoeliger zijn voor stress dan mensen die deze aandoening niet hebben. Dit artikel geeft een overzicht van het belang van het verminderen van stress en manieren om dat te doen.