Atychiphobia: DEZE tekenen wijzen erop dat je faalangst zou kunnen hebben

Iedere mens heeft de wens om succesvol te zijn en nieuwe mogelijkheden in het leven te ontdekken. Maar helaas wordt niet iedereen succesvol. Niet omdat ze niet in staat zijn te slagen, maar ze proberen het niet opnieuw uit angst om te falen. Falen hoort bij het leven. Niemand vindt het leuk om te falen, maar je kunt op een bepaald moment wel met mislukking te maken krijgen. Iedereen maakt het mee, maar voor sommigen kan het een slopende ervaring zijn die ze niet te boven lijken te komen.

Wanneer het gevoel dat je zult falen niet weggaat, is de kans groot dat je lijdt aan faalangst of atychiphobia. De symptomen zijn voor iedereen anders, en het kan variëren van mild tot extreem. Fobieën zoals atychiphobia kunnen iemands vermogen om iets in het leven te bereiken belemmeren of je verlammen. U zou zelfs kansen in uw leven kunnen laten liggen, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. De symptomen van atychiphobia zijn vergelijkbaar met die van andere fobieën.

Hier volgen de veel voorkomende symptomen van faalangst of atychiphobia.

1. U maakt zich vaak zorgen over wat andere mensen van u denken.

2. U heeft het gevoel dat alles uit de hand loopt.

3. U voelt vaak een overweldigende behoefte om te ontsnappen aan een situatie die angst veroorzaakt.

4. U verliest langzaam interesse in dingen waar u vroeger van hield.

5. U hebt het gevoel dat u niet zult slagen of dat u mensen wiens mening u waardeert, zou kunnen teleurstellen.

6. U twijfelt onophoudelijk aan uw vermogen om uw doelen te bereiken.

7. U vertelt mensen van tevoren geen hoge verwachtingen te hebben omdat u misschien niet zult slagen.

8. U heeft vaak last van hoofdpijn, buikpijn of iets anders waardoor u uw voorbereiding niet kunt afmaken.

9. U denkt altijd dat u flauw zult vallen of zult sterven voordat u uw eindwerk inlevert.

Lichamelijke symptomen kunnen zijn: ademhalingsmoeilijkheden, snelle hartslag, pijn op de borst, trillend gevoel, duizeligheid, spijsverteringsproblemen, opvliegers, of zweten. Deze symptomen kunnen uit het niets opduiken.