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DBT Therapy Near Me: How & Where To Find DBT Therapists In NYC

Dialectical Behavioral Therapy (しばしば DBT と略されます) は、心理療法に対するスキルベースのアプローチです。 それは、マインドフルネスと認知行動療法の側面が組み込まれています。

「弁証法的」という言葉は、相反するもののバランスをとって許容することを学び、白黒思考への執着を解放し、受容と変化の間の快適なバランスに到達することに焦点を当てた療法であることを指します。

DBTについて、詳しくは以下をご覧ください。 セッションで何を期待するか、保険や別の支払い方法をどのように使うか、ニューヨーク市の近くでDBTセラピストを見つけるには具体的にどこを探せばよいかを学びましょう。

また、今すぐ検索を開始したい場合は、以下のページで検索することができます。

  • ニューヨークのすべてのDBTセラピスト
  • マンハッタンのDBTセラピスト
  • ブルックリンのDBTセラピスト
  • Blue Cross Blue Shield DBT therapists in Manhattan
  • Blue Cross Blue Shield DBT therapists in Brooklyn
  • CignaのすべてのDBTセラピスト＜1230>
  • ブルックリン

    • のDBTセラピスト＜1230>

  • ブルックリンのBlue Cross Blue ShieldのBlue Cross Blue Shield DBT therapists in Brooklyn
  • Cigna マンハッタンのDBTセラピスト
  • Cigna ブルックリンのDBTセラピスト
  • Sliding scale DBT therapists in Manhattan under $150 per session

    • ブルックリンで1セッション150ドル以下のセラピスト

保険で絞り込むことができます。 場所、アプローチ、アイデンティティ、などなど。 セラピストのプロフィールをクリックすると、紹介ビデオが表示され、無料通話の予約ができます。

詳細については、以下のセクションのいずれかにジャンプしてください。

  • ニューヨークのDBTセラピストの健康保険
  • ニューヨークのDBTセラピーの費用は？
  • ニューヨークのDBTセラピストの規模
  • ニューヨークでDBTセラピーを予算内で受ける方法
  • ニューヨーカーはどんな問題に対してDBTセラピストを支援できるのでしょうか？
  • ニューヨークのDBTセッションに期待すること
  • ニューヨークのDBTセラピストに求めることは？

ニューヨークのDBTセラピストの健康保険

あなたの保険を受け入れるニューヨークのDBTセラピストを以下から探してみてください。

DBT therapists in New York City who take insurance

  • Aetna DBT therapists in NYC
  • Blue Cross Blue Shield DBT therapists in NYC
  • Cigna DBT therapists in NYC
  • Consolidated Health Plans DBT マンハッタン
  • Medicare DBT therapists in Manhattan
  • United Healthcare DBT therapists in Manhattan
  • NYU Student Health Insurance DBT therapists in Manhattan

あなたの健康保険を見つけられませんか？ または、あなたの健康保険ネットワーク内に記載されている多くのDBTセラピスト？ 特にニューヨークでは、健康保険に加入できない、または加入しないことを選択するセラピストがいることを知っておくと便利です。

ニューヨークのDBTセラピーの費用はいくらですか？

健康保険を使えるカウンセラーが見つかった場合、セッションごとに自己負担額を支払うだけでよい場合があります。 これは通常、1セッションあたり20ドルから40ドルの範囲です。

健康保険が使えるDBTセラピストが見つからない場合は、セラピーセッションの費用を自己負担することになります。 このような場合、ニューヨークのDBTセラピーの費用は、45分のセッションで、平均150ドルから250ドルです。 また、以下に説明するように、スライディングスケールレートでDBTセラピーを受けることも可能です。

関連記事 セラピーの健康保険の仕組み

Sliding scale DBT therapists in NYC

「Sliding scale」料金とは、ポケットマネーで支払い、経済的に余裕がないクライアントに対してセラピストが受け入れるセッション料金の幅を指します。 例えば、あるセラピストの標準的なセッション料金は1セッション200ドルですが、あなたの支払い可能額に応じて、125ドル～175ドルのスライディングスケールコストを提供することがあります。

スライディング・スケールを受け入れているセラピストは、あなたの予算内で柔軟に対応し、より低い料金でメンタルヘルスのケアを受けられるようにします。

ニューヨークでスライディング・スケールを受け入れているDBTセラピストは、以下から探すことができます。

Manhattan sliding scale CBT therapists

  • Sliding scale DBT therapists in Manhattan under 200 per session
  • Sliding scale DBT therapists in Manhattan under 175 per session
  • Sliding scale DBT therapists in Manhattan under $150 per session
  • Sliding scale DBT therapists in Manhattan under $100 per session

Brooklyn sliding scale CBT therapists

  • Sliding scale DBT therapists in Brooklyn under $200 per session
  • Sliding scale DBT therapists in Brooklyn under $175 per session
  • Sliding scale DBT therapists in Brooklyn under $150 per session
  • Sliding scale DBT therapists in Brooklyn under $100 per session

Queens sliding scale CBT therapists

  • Sliding scale DBT therapists in Queens under $175 per session

    • （クイーンズ）

Queens sliding scale DBT therapists in Queen

  • Sliding scale DBT therapists in Queens under $150 per session
  • Sliding scale DBT therapists in Queens under $100 per session

    • How to afford DBT therapy in NYC that’s within your budget

    If you have no financial means to pay for therapy with out -from-…（英語）。自己負担額 という選択肢があります。 以下を検討してみてください。

    スライディング・スケール

    スライディング・スケールは、あなたの収入に応じた1セッションあたりの柔軟な料金設定です。

    • Sliding scale DBT therapists in NYC under 200 per session
    • Sliding scale DBT therapists in NYC under $175 per session
    • Sliding scale DBT therapists in NYC under 150 per session

    Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use out->Use outOut-of-network benefits

    Out-of-network benefitsを利用すると、各セッション料金の一部が保険会社から払い戻されることになります。

    そのため、手頃な価格で、より早く開始できるなどの利点があります。

    詳細については、ネットワーク外福利の利用に関するガイドをご覧ください。

    DBTセラピストは、ニューヨーカーのどんな問題を助けることができますか？

    DBTは、以下のようなさまざまな問題について、ニューヨーカーを支援することができます。

    • 境界性パーソナリティ障害。 DBTはもともと、境界性パーソナリティ障害の女性に用いるために開発されたもので、人口の2％のBPD患者に対して最も効果的な治療法と考えられています。
    • 物質使用の問題。 DBTは、11歳以上のニューヨーカーの12％が罹患している物質乱用に有効な治療法である。 州全体では，200万人近くの住民が薬物乱用の問題を抱えている。
    • うつ病。 2016年、ニューヨーク保健省は、ニューヨーカーの10人に1人近くがうつ病であると報告した。 DBTはうつ病の効果的な治療法である
    • 摂食障害。 DBTはむちゃ食い障害や過食症の人を助けることができ、人口の5％近くがこれらの障害の少なくとも1つを持っている。

    DBTは、感情調節、対人関係スキル、苦痛への耐性など、他の問題にも役立ちます。

    ニューヨークのDBTセッションで期待されること

    セッションで何が起こるかは、個人セッションかグループDBTセッションかによって異なります。 例えば、地下鉄で不安だった場合、感情のコントロールで不安を管理できたか？ あるいは、人生のストレス要因によって圧倒された場合、不快な現実を受け入れ、その瞬間にとどまるために、学んだマインドフルネスのスキルの一つを実行することができたか？

    全体として、DBTの個人セッションは、伝統的なトークセラピーセッションと共通する部分が多くあります。 認知行動療法の側面を取り入れることもあります。

    • チェックリスト
    • ワークシート
    • 認知のゆがみを調べる
    • 宿題

    グループDBTセッションでは、セラピストがあなたや他の参加者をリードして、具体的スキルを学び実践できるようにデザインされた演習を行います。

    ほとんどのセッションは、教育的な内容と実践的な練習が混在しています。 また、グループセッションでは、前週の内容の復習や、グループのメンバーが学んだスキルをどのように適用しているかについての話し合い、また、その際に経験したあらゆる問題への注意が行われるようです。

    ニューヨークのDBTセラピストには何を求めるべきですか？

    DBTセラピストを探す際には、DBTの上級トレーニングや認証を受けているかどうかを確認することをお勧めします。 多くのDBTセラピストは、DBT-Linehan Board of Certificationの認定を受けています。この認定は、プロバイダーが証拠に基づくDBTテクニックを使用する能力を実証することを要求しています。 たとえば、摂食障害を克服するためにDBTを利用したいと考えている場合、そのような人々と働いた経験があるかどうかをセラピストに尋ねてみましょう。

    また、DBTのセッションの構成や頻度について、セラピストがどのような期待をもっているのかを明らかにしておくとよいでしょう。 DBTプログラム全体（毎週の個人セッションとグループセッションを含む）への参加に厳しい規則を設けているところもあれば、より柔軟な治療オプションを提供しているところもあります。

    そして最後に、現実的な観点から各セラピストの利点を検討しましょう そのセラピストのオフィスは、自宅や職場に近く、定期的に、比較的容易にセッションに参加できそうですか？ そのセラピストとなら、安心して打ち解けられ、進捗状況をリアルに共有できるでしょうか？ あなたの近くで適切なDBTセラピストが見つかれば、効果的な治療への道が開けるでしょう

    始める準備はできましたか？ ニューヨークであなたの近くの最高のDBTセラピストを見つけましょう!

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