Svenimento

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Lo svenimento è relativamente comune negli adolescenti. La buona notizia è che la maggior parte delle volte non sono un segno di qualcosa di serio.

Che cos’è lo svenimento?

Svenimento è perdere temporaneamente conoscenza. Si verifica quando non c’è abbastanza sangue che raggiunge il cervello a causa di un improvviso calo della pressione sanguigna.

Perché la gente sviene?

La pressione sanguigna può diminuire a causa della disidratazione, di un rapido cambiamento di postura, stando in piedi o seduti per molto tempo di seguito, o la vista improvvisa di qualcosa di spaventoso (come il sangue).

Queste sono alcune delle ragioni che possono causare lo svenimento di una persona:

Fisico trigger. Avere troppo caldo o trovarsi in un luogo affollato e poco ventilato sono cause comuni di svenimento. A volte semplicemente stare in piedi per molto tempo o alzarsi troppo in fretta da seduti o sdraiati può causare svenimenti.

Stress emotivo. Emozioni come la paura, il dolore, l’ansia o lo shock possono causare un rapido calo della pressione sanguigna. Questo è il motivo per cui alcune persone svengono quando qualcosa le spaventa o le terrorizza, come la vista del sangue.

Iperventilazione. Una persona va in iperventilazione quando respira troppo velocemente. Questo provoca un calo della concentrazione di anidride carbonica (CO2) nel sangue, che provoca la costrizione dei vasi sanguigni. L’apporto di sangue al cervello diminuisce e questo causa lo svenimento della persona.

Condizioni mediche. Condizioni come problemi cardiaci, anemia, ipoglicemia o sindrome da tachicardia ortostatica posturale (POTS) possono causare svenimenti.

Gravidanza. Durante la gravidanza, il corpo subisce una moltitudine di cambiamenti, compresi i cambiamenti nel sistema circolatorio. Questi cambiamenti possono portare una donna a svenire. E l’utero in crescita può comprimere grandi vasi sanguigni e bloccare parzialmente la circolazione del sangue, il che può ridurre il flusso sanguigno cerebrale.

Quali sono i segni di avvertimento dello svenimento?

Una persona che sta per svenire può avere:

• capogiri
• sentimento di svenimento (come se la testa si spegnesse)
• pallore
• instabilità
• cambiamenti nella visione
• polso rapido o irregolare
• sudorazione
• nausea e/o vomito

Si può prevenire lo svenimento?

Se pensate di stare per svenire, potete essere in grado di prevenirlo prendendo i seguenti provvedimenti:

• Se possibile, sdraiatevi. Questo può aiutarvi a evitare lo svenimento permettendo a più sangue di raggiungere il vostro cervello. Ma quando ti sentirai meglio, assicurati di alzarti lentamente: prima siediti e rimani in quella posizione per diversi minuti, poi alzati.
• Siediti e abbassa la testa, mettendola tra le ginocchia. Questo aiuterà anche il flusso di sangue al cervello, anche se non funziona così bene come da sdraiati. Quando ti senti meglio, solleva lentamente la testa fino a quando la schiena è dritta, poi alzati.
• Non disidratarti. Bere molti liquidi durante il giorno. Bevete molti liquidi prima, durante e dopo l’esercizio e nella stagione calda.
• Mantenete il vostro sangue in circolazione. Se devi stare in piedi o seduto per lunghi periodi di tempo, fai delle pause e girati spesso. Periodicamente tendi i muscoli delle gambe o incrocia le gambe per favorire il ritorno del sangue.
• Evita gli ambienti troppo caldi, affollati o poco ventilati quando possibile.

Quando dovrei chiamare il medico?

Se sei svenuto solo una volta, è stato un breve svenimento e la causa sembra chiara (come essere in un posto molto caldo e affollato), non c’è motivo di preoccuparsi. Tuttavia, se hai una condizione medica o stai prendendo una medicina con prescrizione, è consigliabile chiamare il tuo medico.

Devi anche dire al tuo medico se:

• ti sei fatto male quando sei svenuto (per esempio, se hai colpito la testa molto forte).
• Hai dolore al petto, palpitazioni (battito cardiaco veloce o irregolare) o mancanza di respiro
• Hai avuto convulsioni
• Sei svenuto mentre facevi esercizio o altre attività fisiche
• Sei svenuto più di una volta

Il tuo medico ti farà alcune domande, ti esaminerà e potrebbe mandarti a fare alcuni test, come:

• un elettrocardiogramma o ECG (un test per controllare i problemi cardiaci)
• un esame del sangue per controllare la glicemia
• un esame del sangue per vedere se sei anemico

Come posso aiutare qualcuno quando sviene?

Se sei con qualcuno che è appena svenuto, cerca di assicurarti che sia sdraiato su una superficie orizzontale. Evitare di spostarli se si pensa che possano essersi feriti quando sono caduti (spostare una persona ferita potrebbe aggravare le sue ferite). Invece, allenta qualsiasi abbigliamento costrittivo (come cinture, colletti o cravatte). Sollevare i loro piedi e polpacci e puntellarli su uno zaino o una giacca può anche aiutare a ripristinare il flusso di sangue al cervello.

Quando una persona sviene, di solito si riprende rapidamente. Poiché è normale sentirsi un po’ deboli dopo lo svenimento, assicuratevi che la persona si sdrai per molto tempo. Alzarsi troppo in fretta può scatenare un altro svenimento.

Chiamate il 911 se qualcuno sviene e:

• non riprende conoscenza entro pochi minuti
• ha perso conoscenza durante l’esercizio fisico
• ha dolore al petto, difficoltà respiratorie, o uno o più attacchi