10 Pose yoga dall’aspetto strano

Lo yoga e la sua pratica sono meravigliosi, ma dobbiamo ammettere che ci sono alcune posizioni che, se non si capisce o non si pratica lo yoga, sembrano dolorose, divertenti o semplicemente strane. Non è tutto intimidatorio però! Tutt’altro. Se vuoi costruire la tua forza, in modo da poter iniziare a praticare alcune pose più impegnative, il 30 Day Yoga Challenge gratuito è un ottimo punto di partenza. Comincia dall’inizio e vai avanti da lì!

Qui ci sono alcune pose yoga dall’aspetto strano che hanno il nostro voto.

Mentre pensiamo che questo sia uno dei più fantastici equilibri per le braccia che tu possa fare, devi ammettere che sembra anche un malefico push-up che il tuo istruttore di fitness ha inventato solo per renderti la vita più difficile.

Happy Baby Pose (a.k.a. Ananda Balasana)

Fonte: i-will-not-stop.tumblr.com

Non dobbiamo dire molto su questo perché è abbastanza chiaro anche solo da “Happy Baby” perché questa posa sembra divertente. Se lo chiedi a noi, però, sembra davvero felice e semplicemente rilassante.

Ear Pressure Pose (a.k.a Karnapidasana)

È il delizioso allungamento della schiena con il sedere in aria che (quasi) sempre viene votato come una posizione yoga dall’aspetto divertente. Perché? Perché se non fosse per lo yoga, perché qualcuno dovrebbe mettersi in questa posizione?

Goddess Pose (a.k.a. Utkata Konasana)

Fonte: yoganerdmd.tumblr.com

Un ottimo apri-fianchi che può essere facilmente reso teatrale aggiungendo le mani jazz.

Embryo Pose (a.k.a. Pindasana)

Personalmente, trovo questa posizione rilassante perché mi costringe a concentrarmi sul mio respiro. Tuttavia, mi ricordo anche che mia sorella mi ha sorpreso in questa posizione e l’unica cosa che ha detto è stata: “Che cazzo stai facendo? So…. Immagino che sembri strano?

Loto legato (a.k.a Baddha Padmasana)

Non odi quando stai meditando in Lotus e i tuoi alluci iniziano a prudere come pazzi? Meglio entrare in Baddha Padmasana e grattarli – disse nessuno mai.

Shoulder Pressing Pose (a.k.a. Bhujapidasana)

Un’altra posizione di bilanciamento delle braccia che senza la prospettiva yoga, ci fa sembrare delle rane sospese a mezz’aria.

Firefly Pose (a.k.a. Tittibhasana)

Fonte: YogaTrail.com

Okay, prima di tutto, riconosciamo che questo richiede abilità pazzesche per praticare ed eseguire (come la maggior parte delle altre posizioni in questa lista, davvero). Detto questo, non è così difficile da immaginare se tutti tenessero Firefly e camminassero con le mani. Forse un passo avanti rispetto alla camminata del granchio?

Posa delle gambe dietro la testa (alias Dwi Pada Sirsasana)

Fonte: Matt Champoux su Tumblr

Perché è perfettamente normale e comune mettere le gambe dietro la testa mentre si mangia un cupcake.

Yogic Sleep/Sleeping Yogi Pose (a.k.a. Yoga Nidrasana)

Fonte: Krista Shirley (The Yoga Shala) on Flickr

Yogi Krista sembra così serena in questa foto che quasi ci dimentichiamo che ha piegato il suo corpo in una dimensione che potrebbe entrare in un bagaglio. Ok, forse questa non conta come divertente o strana, ma è sicuramente sbalorditiva e fuori dall’ordinario.

Ovviamente lo yoga non consiste nel trasformarsi in pretzel umani che sfidano la gravità… ma, cavolo, queste posizioni ci fanno venire voglia di raggiungere quel livello di pratica, non importa quanto sembreremo buffi o strani a tutti gli altri.