Ich lasse mich nicht von hasserfülltem Mutter-Klatsch und Cliquen unterkriegen

Die Highschool fühlt sich an, als wäre sie schon so lange her, oder? Nun, für viele Eltern ist das wahr. Aber wenn es um „Mom-Cliquen“ geht, kann es sich auch so anfühlen, als wäre die Highschool nie zu Ende gegangen. So sehr wir unsere Kinder auch über Mobbing und Respekt belehren, können auch wir als Eltern Opfer davon werden.

Mehr: Wie man als frischgebackene Eltern sozial bleibt

Elternschaft ist hart; und das Letzte, was wir brauchen, ist, dass wir uns als Erwachsene einsam, nicht unterstützt und sogar deprimiert fühlen, wenn wir versuchen, alles unter einen Hut zu bringen, oft mit wenig Schlaf für Monate oder sogar Jahre. Deshalb kann es sich so anfühlen, als ob man als Erwachsener neue Freunde kennenlernt, wenn man Opfer von „Mom-Shaming“ wird, oder wenn man sich insgesamt schwer tut, neue Freunde kennenzulernen, wie damals in der Highschool.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Mütter mit „Cliquen“ und Mobbing durch Erwachsene umgehen können, damit du das nächste Mal, wenn es dir passiert, alles mit Leichtigkeit und Stärke abstreifen kannst. Bleiben Sie stark!

Vergangenheit ist Vergangenheit

Tasha* (nicht ihr richtiger Name) ist eine berufstätige Mutter in Südkalifornien, die sich vor kurzem (kurz) in einer unangenehmen Situation wiederfand und sie mit Bravour gemeistert hat.

„Auf einer Kinderparty stand ich in einer Gruppe von Müttern und wir tauschten Neuigkeiten über unsere Kinder aus. Viele dieser Mütter sind miteinander befreundet, weil sie alle Mädchen haben. Unsere Kinder waren Freundinnen aus der Vorschule, und es war drei Jahre her, dass ich diese Mütter gesehen hatte“, erklärt sie. „Eine Mutter (nennen wir sie ‚Aly‘) kommt auf mich zu und ich sage zu ihr: „Hallo, wie geht’s?“
„Ich wollte sie gerade umarmen, als sie mich brüskiert und anfängt, mit den anderen Eltern zu reden! Ich dachte: ‚Hm, vielleicht hat sie mich nicht gehört‘. Also habe ich versucht, mich in das Gespräch einzuschalten, aber sie hat sich geweigert, mich anzusehen!“

Gib dir selbst eine aufmunternde Ansprache

Tasha fügt hinzu: „In diesem Moment wurde mir klar: ‚Moment mal, ich muss mir das nicht gefallen lassen‘, und ich habe mich von der Gruppe entfernt. Der Gastgeber der Party schätzte es, dass ich mich nicht mit Aly anlegte, die für mich immer unhöflich und unnötig wetteifernd war. Unsere Kinder gingen in dieselbe Vorschule, und jahrelang war sie unhöflich zu mir und sagte hinter meinem Rücken böse Dinge über meinen sehr energischen Sohn.“

Als sie wegging, wurde Tasha klar: „Das ist nicht mehr mein ‚Mom-Ökosystem‘, ich bin in eine andere Gruppe gewechselt. In diesem Moment zückte ich mein Handy und begann, diese furchtbare Frau aus all meinen sozialen Kanälen zu löschen und sie zu blockieren. Ich werde nicht lügen, es fühlte sich großartig an.“

Leider werden manche Menschen nicht erwachsen und schikanieren andere auch noch im Erwachsenenalter, betont Lucy Harris, eine Mutter aus Manhattan und Gründerin von Hello Baby Bump. „Wie man mit der Situation umgeht, kann den Kindern viel beibringen, ebenso wie der Umgang mit Problemen, die durch das Mobbing entstanden sind.“

Tasha nutzte diese Situation als lehrreichen Moment für ihren Sohn. „Ich habe ihm erzählt, was passiert ist, und gesagt: ‚Es ist in Ordnung, vor Leuten wegzulaufen, die dich schlecht behandeln.‘ Ich habe ihm auch gesagt, dass Menschen in deinem Leben ein- und ausgehen werden, einige wirst du mögen und andere nicht, aber du musst freundlich und respektvoll zu ihnen sein, auch wenn sie es nicht verdient haben. Sei der bessere Mensch.“

Denken Sie daran, dass die andere Person sich vielleicht unsicher fühlt

„Eltern, die sich am gegenseitigen Tratschen ergötzen, haben das Bedürfnis, sich auf ein hohes Ross zu setzen, um sich selbst besser zu fühlen“, sagt Dr. Jenn Mann, Familientherapeutin in Beverly Hills, Kalifornien, Mutter und Autorin von The A to Z Guide to Raising Happy Confident Kids. „

Wenn es um Mom-Shaming geht, muss man verstehen, dass es höchstwahrscheinlich nicht um einen selbst geht, betont Harris. „Genau wie in der Kindheit wird ein Mobbingopfer oft deshalb gemobbt, weil es mit sich selbst nicht zufrieden ist und deshalb jemand anderen klein machen muss, um sich besser zu fühlen. Wenn man das einmal verstanden hat, kann man die Kontrolle behalten und muss sich nicht mehr so sehr auf sein Selbstwertgefühl und sein Selbstvertrauen verlassen.“

Wenn du wirklich etwas sagen willst, sei entschlossen, aber reif

So verletzt und verärgert du auch über die andere Mutter sein magst, Harris sagt, du solltest dich nicht auf ihr Niveau herablassen. „Wenn sie ständig versuchen, eine Szene zu machen und alle gegen dich aufzubringen, musst du ruhig bleiben und die Kontrolle behalten. Das ist eine Gegenreaktion auf das, was sie sich erhoffen, und es kann ihr Bedürfnis, dich zu schikanieren, nur unterdrücken, wenn du nicht schlecht reagierst.“
Wenn du sie aber wirklich konfrontieren willst, sagt Harris, „kannst du immer versuchen, dich mit ihnen privat zu treffen und ein Gespräch zu führen. Versuchen Sie, Grenzen zu setzen und klarzustellen, dass Sie dieses kindische Verhalten nicht tolerieren und dass Sie wissen, was sie tun. Du musst selbstbewusst sein, was du sagst, aber trotzdem respektvoll gegenüber der anderen Person.“

Bleibe ruhig, cool und gefasst (oder täusche es vor!)

Wenn du von Mean Moms am Boden zerstört bist, versuche, dich auf dich selbst und deine Gefühle zu besinnen. Du denkst vielleicht, dass Mean Mom den ganzen Tag über dich quatscht, aber versuche dich mit der Tatsache zu trösten, dass sie es in Wirklichkeit NICHT tut.

„Ich glaube an die 30-Sekunden-Regel“, sagt Dr. Mann. „Niemand denkt länger als 30 Sekunden an jemand anderen als an sich selbst. Sie mögen urteilen und kritisch sein, aber dann denken sie wieder an sich selbst. Was soll ich zu Abend essen? Sehe ich in dieser Jeans fett aus? Wird meine Tochter wieder gegen die Ausgangssperre verstoßen?'“

Dr. Mann fügt hinzu: „Ihre Aufgabe ist es, sich nicht mehr darum zu kümmern, was andere denken. Normalerweise regen wir uns am meisten auf, wenn wir die Erwartungen unserer eigenen Mutter nicht erfüllen. Wenn wir hören, wie andere über uns urteilen, können wir uns den Spiegel vorhalten und sehen, wo wir versagt haben.“

Im Gespräch mit Eltern ist es am besten, authentisch zu sein und seine Probleme mitzuteilen, rät Dr. Mann. „Wenn man seine eigenen Unzulänglichkeiten als Mutter zugibt, gibt es nichts, worüber man reden muss. Nachvollziehbar zu sein, bringt die Menschen einander näher.“

Insgesamt sollte man versuchen, nicht zu urteilen

Für Harris kann es extrem unangenehm sein, neue Mütter zu treffen und sich in einer neuen Umgebung aufzuhalten, „das macht mich ziemlich ängstlich. Andere zögern, mich in ihre Clique aufzunehmen oder beurteilen mich einfach nach meinem Aussehen. Einige haben sogar Vermutungen über mich angestellt, die sich bei anderen Müttern wie ein Lauffeuer verbreiteten und mich daran hinderten, überhaupt ein Gespräch mit ihnen zu beginnen.“
Harris sprach mit diesen Müttern und setzte sich für sie ein. „Schließlich haben wir alles geklärt, und jetzt sind einige von ihnen meine besten Freundinnen! Es kann eine Weile dauern, bis man Gerüchte aus dem Weg räumt, sich einer Gruppe anschließt und Freunde findet, mit denen man sich wohlfühlt, aber das ist es wert.“

Harris fügt hinzu: „Finde eine neue Gruppe von Freunden, die dich unterstützen und mit denen du Zeit verbringst, mach dir deinen Erziehungsstil zu eigen und sei du selbst. Lassen Sie sich von niemandem unterkriegen!“

Haben Sie mit bösen Müttern in Ihrem Leben zu tun? Entdecken Sie das „Mean Chicks“-Phänomen.