Tequila másnaposság: Tünetek, gyógymódok, megelőzés

Egy másnaposság miatt az embereknek meg kell tanulniuk mértékkel inni a különböző alkoholfajtákat. A legtöbbek számára a tequila áll a lista élén vagy annak közelében. De mi is az a másnaposság?

A tequila másnaposság az acetaldehid-mérgezés által kiváltott kellemetlen jelek és tünetek összessége. Az érzés borzalmas, és gyakran jár együtt gyenge teljesítménnyel és a szokásos tevékenységekkel való konfliktussal.

A tequila másnaposságot okoz?

Általában, ha valaki túl sok tequilát ivott tegnap este, annál valószínűbb, hogy másnap részegséget tapasztal.

Mezcal márkák százai léteznek, és minőségük több tényező alapján különbözik. A tequila másnaposság elég gyakori az olcsó cukrokkal készült mixtos típusoknál. A 100% agavéval készült márkák nem számítanak másnapos tequilának, legalábbis a gyártóik ezt állítják. Olvasson tovább, hogy megtudja, lehet-e mezcalt inni, és nem szenvedni másnap reggel.

A tequila másnaposság okai

Az ivók különbözőképpen reagálnak a mezcalra. Egyeseknél egyetlen ital elegendő ahhoz, hogy utóhatást okozzon, míg mások nagy mennyiséget isznak, és semmit sem éreznek, beleértve a kisebb tequilás fejfájást is.

Acetaldehid

A tequilás másnaposság fő oka az acetaldehid-mérgezés. Az alkohol metabolizmusa a májban az etanolt acetaldehiddé bontja, amely egy mérgező vegyület, amely elősegítheti a sejt- és szövetkárosodást. Magas alkoholfogyasztás esetén az acetaldehid felhalmozódik, és olyan akut tüneteket okoz, mint a hányinger és a fejfájás.

Kongenerek

Az alkohol ízének és illatának fokozására szolgáló kongenerek használata szintén azonnali és súlyosabb másnapossághoz vezet. A kongenerek, amelyek az alkohol erjedésének melléktermékei, általában a sötét likőrökben, például a vörösborokban, a brandyben, a whiskyben, a bourbonban és az agávéitalokban találhatók. Ez magyarázza, hogy a legtöbb embernek miért fáj a feje bor fogyasztása után.

A vodka utáni másnaposság ritka és kevésbé súlyos, mert kevesebb kongenert tartalmaz.

Dehidratáció

A mezcal hatására a szervezet több vizeletet termel. Ez dehidrációt okoz, amelyet gyakran szomjúság, szédülés és hányinger mutat. Gyomorproblémák is nagyon gyakoriak. A savasság gyakori panasza az erős tequilaivóknak, ami hányást és a sör okozta gyomorrontáshoz hasonló fájdalmat okoz.

A vércukorszint várhatóan csökken a tequilával való terhelés után. Ez az embereket gyengévé, kedvetlenné és fáradttá teszi.

Egyes esetekben az agávéitalok gyulladásos reakciókat okozhatnak. Az embernél memóriazavarok, koncentrációs nehézségek és csökkent étvágy jelentkezhetnek.

A tequila másnaposság tünetei

A tequila másnaposság tünetei általában akkor kezdődnek, amint a vér alkoholtartalma nagyon alacsony szintre csökken. Általában egy átmulatott éjszaka után másnap reggel teljes mértékben jelentkeznek. Az ember tapasztalhatja:

• Fáradtság
• Fásultság
• Túlzott szomjúság
• Száraz száj
• Kopffájás
• Émelygés

.

• Hányás
• Gyomorfájdalom
• Izomfájdalom
• Fény- és hangérzékenység
• Képtelenség a… koncentráció
• hangulatváltozások
• depresszió
• szorongás
• tachikardia

különböző típusú tequila és különböző másnaposság

A különböző mezcal fajták különböző tisztaságúak, színek és ízek, és másképp készülnek, ezért különböző utóhatásokat okozhatnak.

• Az ezüst tequila egy átlagos fajta, amely a legtöbb bárban jelen van. Legfeljebb két hónapig érlelik, és a lepárlás után azonnal palackozzák. Mivel nem érlelik, nagy valószínűséggel cukrokkal keverik. Közismerten ezek okozzák a legrosszabb másnaposságot. Ha az ezüst tequilát színezékekkel és ízesítőkkel, például karamellel, glicerinnel és cukorsziruppal érlelik, finom fás ízt és aranyszínű árnyalatot kapnak, ezért arany tequilának nevezik. Ez is okozhat rosszabb fejfájást az adalékanyagoktól függően.
• A Reposado tequila a csúcsminőségű. Tölgyfahordóban érlelik 2-12 hónapig. Az ezüst mezcalhoz képest gazdagabb az ízük. Ez a kiváló minőségű tequila nem okoz másnaposságot, mivel általában 100% agávéból készülnek.
• Az Anejo-t 1-2 évig érlelik tölgyfahordóban, míg az extra Anejo mezcalokat több mint három évig tartják el. Ezek a fajták nem alkalmasak keverésre, és kifinomultabbnak számítanak, mint a reposado. Mivel pihentetett és tiszta tequilák, ezek is biztonságos választások, ha valaki meg akarja előzni a részegséget.

Hány tequila okoz másnaposságot?

Az emberek különbözőképpen reagálnak az alkoholra, ezért elég nehéz megmondani, hogy mennyi tequila kell a részegséghez, és megadni, hogy hány ital okoz utóhatást. Általánosságban azonban elmondható, hogy azok a nők, akik 3-5 italnál többet isznak egy este, nagyobb valószínűséggel szenvednek másnaposságtól. A legtöbb férfi esetében a 4-6 órán belül elfogyasztott 5-7 italból álló adag szinte mindig másnapossággal végződik.

Az attól is függ, hogy milyen agavét iszunk. Két fő fajtája van a tequilának – a tiszta agávé és a mixtos. Az utóbbi kb. 50% agávécukrot tartalmaz, a többi glükóz vagy fruktóz. Azt mondják, hogy a legjobb tequila másnaposság nélkül azok közé tartoznak, amelyek 100% agávéból készülnek.

A hidratáltság szintje is nagyon fontos. Könnyebben jelentkeznek a reggeli tünetek, ha valaki nem iszik elég vizet ahhoz, hogy lépést tartson az alkoholmérgezés okozta gyakori vizeléssel.

Mezcal másnaposság kockázati tényezők

Az emberek nagyobb valószínűséggel lesznek másnaposak, ha a következő kockázati tényezőkkel rendelkeznek:

• Az éhgyomorra ivás felgyorsítja az alkohol felszívódását.
• Az egyéb kábítószerek, például a nikotin használata növeli a másnapi rosszullét valószínűségét.
• A genetikai variáció vagy a családi előzmények befolyásolhatják az alkohol metabolizálásának módját. Ez nagyban befolyásolja, hogy mennyi ideig marad a tequila a szervezetben.

Tiszta tequila vs. tequila koktélok Másnaposság

Kétféleképpen élvezhetik sokan a mezcalt – vagy tisztán, mint egy feles, vagy keverve, mint egy margarita. Míg a margariták ízletesek, nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak. A nagy mennyiségű cukor fogyasztása után elkerülhetetlenül bekövetkező cukorösszeomlás csak súlyosbítja a reggeli tüneteket.

Létezik-e “másnaposságmentes” tequila?

Egy tanulmányban mexikói kutatók megállapították, hogy a 100% agavé tequila nem emészthető, és nem növeli annyira a vércukorszintet, mint más italok. Az ivók nem izzadnak tőle túlzottan és nem merül ki belőlük az energia. Ez megmagyarázza, hogy a tiszta tequila miért nem okoz olyan másnapossági tüneteket, mint a fejfájás, szomjúság, szájszárazság és fáradtság.

Egy másik tanulmány bebizonyította, hogy a kongenereket tartalmazó italok súlyosabb másnaposságot eredményeznek. A tiszta tequila megakadályozza a másnaposságot, mivel általában 100% agávéból készülnek, kevesebb vagy egyáltalán nem tartalmaznak kongenereket.

A tequila másnaposság megelőzésének módja

Az egyetlen biztos módja annak, hogy ne legyen másnapos a tequila, ha a megfelelő típusú italt választjuk. Ha valaki nem tudja kontrollálni az ivást, tegyen tequila másnaposság ellenszereket. Tartsa magát hidratáltan, pihenjen és aludjon eleget, és egyen, mielőtt lecsap a bárba. Ezek is hatékonyak lehetnek abszintos másnaposság elleni gyógymódként.

Egyéb megelőző termékek, például tapaszok és pezsgőtabletták is működhetnek, különösen a könnyebb szeszes italok esetében. Ezek hatékonyak lehetnek a gin másnaposság gyógymódjaként.

Ha a másnaposság elkezdi tönkretenni az életet, jó ötlet lehet segítséget kérni az alkoholfüggőséget gyógyító központban. Az alkoholfogyasztás kezelését többnyire az isurance fedezi.

Author

Marixie Ann Manarang-Obsioma

Content Writer

Marixie Ann Manarang-Obsioma orvosi technológus (Medical Laboratory Science) szakképesítéssel és az orvostudományok doktora (MD) szakon végzett. Orvostechnológiai alapdiplomáját az Angeles Egyetem Alapítványnál szerezte meg, és kitűnő eredménnyel diplomázott.
A jó orvosi háttér, az anyaság és az, hogy segíteni akar az embereken, különösen az időseken, együttérzéssel és szeretettel ápolta szenvedélyét a távoli területeken végzett munka iránt.
Marixie szeret utazni, olvasni és filmeket nézni.

Orvosi véleményt írt Brian Obodeze