Ingyenes fogyókúrás programok

Az ingyenes fogyókúrás tervek áttekintése

Ezek az ingyenes fogyókúrás programok áttekintése az én kutatásomon és a tervek megértésén alapul.
A véleményem eltérhet az Ön véleményétől, azonban az információk útmutatóként szolgálnak az Ön számára, hogy kiválassza az Ön számára legjobb ingyenes fogyókúrás tervet.
Olvassa el ezeket a véleményeket a legjobb ingyenes fogyókúrás étrendekről.
Ezekhez a programokhoz ingyenesen csatlakozhatsz, és a tagságoddal hozzáférhetsz a programjukhoz és az eszközeikhez.
Válassza ki az alábbi linkek segítségével azt a fogyókúrás programot, amelynek az értékelését látni szeretné.
Minden áttekintés rövid áttekintést ad az egyes ingyenes programokról, az előnyökkel és hátrányokkal és a felkínált ingyenességgel.
Ingyenes fogyókúrás programok
Sparkpeople.com
Fitday.com
Fitclick.com
Egyáltalán, hogyan tudnak ilyen ingyenes fogyókúrás programokat kínálni, amikor mások pénzbe kerülnek?
Nos, minden weboldalnak költségei vannak az építésével és fenntartásával kapcsolatban. Még az én honlapomnak is vannak költségei.
Ezért az ingyenes oldalaknak valahonnan bevételt kell generálniuk, hogy fenntartsák a jövőjüket. A weboldalak többféleképpen tudnak pénzt generálni.
A legtöbb ilyen ingyenes fogyókúrás terv esetében a bevételeket hirdetőkön vagy termékeladáson, vagy a kettő kombinációján keresztül generálják.
Függetlenül attól, hogy hogyan generálják a bevételeiket, a végeredmény az Ön számára egy ingyenes fogyókúrás program.
De ez segít megmagyarázni, hogy miért lát szinte minden ingyenes weboldalon “hirdetéseket” az oldalukon. Ez az, ami segít generálni a bevételüket, hogy továbbra is ingyenesek maradhassanak az Ön, a fogyasztó számára.

Spark People

Ez a weboldal véleménye szerint ez az 1. számú ingyenes fogyókúrás program, amely elérhető az interneten.
A Sparkpeople.com egy csodálatos, teljesen ingyenes fogyókúra, amely minden olyan tulajdonsággal rendelkezik, mint sok más sikeres online diéta.
Az eszközök közé tartozik a súlykövetés, a vízfogyasztás nyomon követése, a napi étkezési tervek, a fitnesztervek és a nyomonkövetési jelentések.
Az étkezési tervet módosíthatja a javasolt tervben szereplő élelmiszerek hozzáadásával, törlésével vagy helyettesítésével.Hasonlóképpen módosíthatja az edzéstervet erőnléti vagy kardió gyakorlatok hozzáadásával.
A legjobb eszközük aSparkpoints. Ezek nagyszerű motivátorok, amelyek segítik Önt a fejlődés nyomon követésében és ellenőrzésében.

Azoknak is vannak közösségeik, amelyekhez csatlakozhatsz támogatásért és motivációért.
Checkout sparkpeople.com if you want to see more about their free weightloss plans.
Back to Top

Fit Day

This is another totally free weight lossprogram. Ez a diétás terv lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse a súlyát, tevékenységeit és az élelmiszereket.
Az ingyenes fiókkal ráadásul hozzáférhet részletes táplálkozási információikhoz és élelmiszer-adatbázisukhoz. Testre szabhatja az ételeket, valamint megtekintheti a különböző jelentéseket a tevékenységekről, a súlyról és a táplálkozásról.
Nem ad étkezési tervet vagy fitnesztervet, de feljegyezheti, hogy mit eszik, milyen gyakorlatokat végez és mennyi ideig.
Míg az ingyenes verzió sokat ad, érdemes megnézni a fizetős opcióikat is. A FitDay PC szoftverük megvásárlásával 29,95 $-ért “off-line” is lehet. Ugyanazokkal a jelentésekkel és nyomon követéssel, amelyek online is elérhetők, a PC használatával gyorsabb hozzáférést kaphat.
A FitDay PC-vel testreszabhatja a táplálkozási célokat, valamint használhatja a továbbfejlesztett nyomon követési funkciókat.
Az online eszközeikhez prémium verzió is létezik. $49,95-ért továbbfejlesztett nyomon követést, testreszabott célokat és nincsenek reklámok a fizetett prémium fiókkal.
Elnézheti, és eldöntheti, hogy az ingyenes fogyókúrás program vagy a fizetős verzió a megfelelő az Ön számára. Látogasson el a fitday.com oldalra, hogy többet megtudjon a programjukról.
Back to Top

Fit Click

Itt egy ingyenes fogyókúrás program, amely ígéretesnek tűnik. Én magam csak most regisztráltam, így nem vagyok biztos az összes részletben azon kívül, amit a honlapjukon ismertetnek.
Mihelyt regisztrálsz, azzal kezded, hogy kiválasztod a számodra megfelelő diétás tervet. Vannak alacsony szénhidráttartalmú étrendek, vegetáriánus étrendek, diabetikus étrendek stb.
Mihelyt kiválasztottad a diétás tervet, amit követni szeretnél, kapsz egy napi étkezési tervet.
A javasolt ételek mindegyike receptekkel rendelkezik, így nem kell találgatni, hogyan kell elkészíteni, vagy milyen hozzávalókat kell használni. Hozzáadhat, cserélhet, törölhet és menthet ételeket a kedvencei közé.
Az étkezési terv mellett a Fit Click segítségével edzéstervet is készíthet. Kiválaszthatja a kezdőtől a haladóig, és a rendszer javaslatot tesz a heti edzésre. Azt is választhatja, hogy saját edzéstervet készít. Ha nem szeretne heti edzéstervet, akkor kihagyhatja ezt a lépést, és egyszerűen rögzítheti a gyakorlatokat.
Az online nyomon követési lehetőséggel is rendelkezik. Nyomon követheti súlyát, méreteit (például derék, csípő stb.),testzsírszázalékát és így tovább. Még a vérnyomását, vércukorszintjét és koleszterinszintjét is nyomon követheti.
A diétás program további előnyei közé tartozik egy támogató közösség, receptkereső, fogyókúrás tippek és még sok más. Érdemes megnézni, és ez ingyenes. Tehát nézze meg a fitclick.com
Nézze meg ezeket az online diétás értékeléseket. Van egypár olyan oldal, amely gyakorlatilag ingyenes fogyókúrás programokat kínál, mivel az áraik nagyon alacsonyak.
Back to Top

Kiegészítő cikkek

WeightWatchers értékelés
Tudd meg, mit gondol ez az oldal erről a jól ismert és sikeres fogyókúrás programról. A Weight Watchers Points Plus terv az egészségesebb élelmiszerek kiválasztására irányítja Önt, megkönnyítve ezzel a fogyást.

WeightLoss Reviews
Ha nem biztos benne, hogy melyik terv a megfelelő Önnek, akkor olvassa el az összes véleményt ezen az oldalon az ingyenes, olcsó és népszerű diétákról.

WeightLoss Calculator
Ezzel az ingyenes online eszközzel megtudhatja, hogy hány kalóriát kell fogyasztania a fogyáshoz. Csak adja meg adatait és számolja ki, hogy megkapja az eredményeket.