Atichifóbia: Ezek a jelek azt mutatják, hogy esetleg félsz a kudarctól

Minden emberben él a vágy, hogy sikeres legyen és új lehetőségeket fedezzen fel az életben. De sajnos nem mindenki válik sikeressé. Nem azért, mert nem képesek a sikerre, de a kudarctól való félelem miatt nem próbálkoznak újra. A kudarc az élet része. Senki sem szeret kudarcot vallani, de előfordulhat, hogy egyszer vagy máskor megtapasztalja a kudarcot. Mindenki megtapasztalja, de egyesek számára gyengítő tapasztalat lehet, amit nem tudnak leküzdeni.

Ha az érzés, hogy kudarcot fogsz vallani, nem múlik el, akkor jó eséllyel kudarctól való félelemben vagy atyhifóbiában szenvedsz. A tünetek mindenkinél mások, és az enyhétől a szélsőségesig terjedhetnek. Az atychifóbiához hasonló fóbiák akadályozhatják az embert abban, hogy elérjen valamit az életben, vagy megbéníthatják. Még az is előfordulhat, hogy elszalasztja a lehetőségeket az életében, mind magánéleti, mind szakmai téren. Az atychifóbia tünetei hasonlóak más fóbiák tüneteihez.

Íme a kudarctól való félelem vagy atichifóbia gyakori tünetei.

1. Gyakran aggódsz amiatt, hogy mások mit gondolnak rólad.

2. Úgy érzi, hogy minden kicsúszik a kezéből.

3. Gyakran érzed úgy, hogy nyomasztó szükségét érzed annak, hogy elmenekülj egy olyan helyzetből, amely félelmet kelt benned.

4. Lassan elveszíted az érdeklődésedet olyan dolgok iránt, amelyeket korábban szerettél.

5. Úgy érzed, hogy nem leszel sikeres, vagy csalódást okozhatsz azoknak az embereknek, akiknek a véleményét nagyra tartod.

6. Szüntelenül megkérdőjelezi, hogy képes-e elérni a céljait.

7. Előre megmondod az embereknek, hogy ne legyenek nagy elvárásaid, mert lehet, hogy nem sikerül.

8. Gyakran szenvedsz fejfájástól, gyomorfájástól vagy valamitől, ami megakadályoz a felkészülésed befejezésében.

9. Mindig azt gondolod, hogy elájulsz vagy meghalsz, mielőtt leadnád a végső munkádat.

A fizikai tünetek közé tartozhat légzési nehézség, gyors szívverés, mellkasi fájdalom, remegésérzés, szédülés, emésztési zavarok, hő- vagy hideghullámok, vagy izzadás. Ezek a tünetek a semmiből is jelentkezhetnek.