Please select your page

Lorsque vous êtes dans une relation avec une autre personne en rétablissement, un peu d’empathie va loin.

Que votre partenaire soit également en voie de rétablissement ou non, le programme ne manquera pas de toucher vos relations.

Lorsque Sarah C. et William C. ont commencé à se fréquenter après s’être rencontrés dans un centre de traitement du Vermont en 2016, leurs amis et leur famille étaient sceptiques. Après tout, les fréquentations chez les AA au début du rétablissement sont généralement mal vues, puisque la tradition recommande de passer la première année de sobriété à se concentrer sur soi. « Inutile de dire que beaucoup se sont inquiétés pour nous et notre sobriété », a déclaré Sarah.

En plus de naviguer dans les défis du début du rétablissement et d’une nouvelle relation, le couple a connu une première année déchirante, au cours de laquelle deux des amis de Sarah sont décédés et le fils du couple est décédé peu après sa naissance. Alors que le chagrin et la perte menaçaient de les submerger, Sarah a déclaré que leurs traditions communes en 12 étapes leur ont donné la force de survivre.

« En y repensant maintenant, nous réalisons à quel point les principes des AA avaient déjà été entrelacés dans notre vie pendant tout ce temps », a-t-elle dit. « Le programme et les étapes sont un schéma pour vous préparer aux bons et aux mauvais moments. Nous sommes reconnaissants d’avoir eu tout l’amour et le soutien inconditionnels de notre communauté pendant cette période pour nous rappeler où nous avons commencé et d’être reconnaissants « juste pour aujourd’hui ».

Une fois que les personnes en voie de rétablissement se sentent prêtes à commencer à sortir avec quelqu’un, elles se demandent souvent si elles doivent poursuivre une relation avec quelqu’un qui est également en voie de rétablissement ou avec une personne dite « normale ». Les deux situations ont leurs défis. Si une personne qui partage les traditions des 12 étapes peut comprendre la nécessité des réunions et des appels téléphoniques nocturnes avec des personnes du programme, vous devrez également trouver un équilibre entre deux programmes de rétablissement dans votre relation. D’autre part, une personne sans antécédents de dépendance pourrait avoir moins de bagages, mais aussi moins de compréhension.

Un contexte partagé

Pour Sarah et William, qui sont maintenant mariés et ont récemment eu un autre bébé, les locataires des AA ont formé la fondation sur laquelle leur famille est construite. « Être en rétablissement ensemble est un cadeau. Nous sommes extrêmement chanceux de vivre selon les mêmes valeurs et d’avoir une compréhension mutuelle qui nous permet de nous identifier aux tremblements de l’autre dans le passé », a déclaré Sarah. Avec William, elle n’a pas à se soucier d’expliquer sa sobriété ou son programme. « J’avais l’habitude de dire à ma famille tout le temps, ‘vous ne comprenez pas’. Mon mari a compris et il m’aime toujours pour ce que je suis », dit-elle. Grâce à cela, William et Sarah peuvent se concentrer sur l’avancement de leur rétablissement ensemble, sans avoir à enseigner le programme à leur moitié.

Karen A. et Steve D., de New York, sont mariés depuis onze ans et sobres depuis plus de deux décennies chacun. Être en rétablissement ensemble a renforcé leur relation à bien des égards, ont-ils dit. « Nous parlons un langage commun, nous avons beaucoup d’empathie pour les luttes de l’autre ; et nous avons des outils des 12 étapes pour aider notre mariage – en particulier la 10e étape (questionner notre comportement et faire amende honorable en temps réel) », a déclaré Karen.

Conseils pour équilibrer deux programmes de rétablissement

Pour autant, il y a aussi des défis à maintenir un mariage et deux programmes de rétablissement, selon Karen. « Pour nous, il semble toujours que quelqu’un travaille sur un problème personnel – il n’y a jamais de moment où nous sommes tous les deux sereins, semble-t-il », a-t-elle déclaré. Parce que le couple est tous deux actifs dans les AA et comprend ce que le programme attend, ils peuvent se retrouver à comparer les programmes ou à juger les efforts de l’autre. « Par exemple, je peux avoir des sentiments s’il n’a pas de parrain ou de filleul et il peut penser que je ne vais pas à assez de réunions », a-t-elle dit.

Au cours de leur mariage, le couple a appris que chacun est responsable de sa propre sobriété, ce qui est important pour tous les couples qui se fréquentent chez les AA. « Rappelez-vous de garder l’accent sur vous-même et votre propre rétablissement », a déclaré Karen. « Ne faites pas leur inventaire ». Ils s’assurent également qu’ils vont aux réunions ensemble et séparément. « Bien qu’il soit souvent amusant et productif d’aller aux réunions ensemble, laissez à votre partenaire l’espace pour aller à certaines réunions seul afin qu’il puisse se sentir libre de partager ce qu’il veut », a déclaré Karen. Lorsque vous êtes dans une relation avec une autre personne en voie de rétablissement, un peu d’empathie est très utile. « Soyez patient avec ses problèmes », dit Karen. Le jeu en vaut la chandelle. « Je ne peux pas imaginer être dans une relation à long terme avec quelqu’un qui n’est pas en voie de rétablissement », a déclaré Karen. « Malgré les défis, nous avons tous les deux un profond sentiment de gratitude d’avoir reçu une deuxième chance dans la vie et cette gratitude se déverse dans notre appréciation de l’autre et de notre vie ensemble. »

Dating Outside AA

Lorsque Chris G. a commencé à être sobre, il sortait beaucoup dans les chambres. Il a même épousé une collègue membre des 12 étapes pendant sa première année de rétablissement, mais la relation n’a pas fonctionné. Aujourd’hui, Chris, qui est sobre depuis 25 ans, est marié à une femme qui n’est pas en voie de rétablissement. Il affirme que son rétablissement a renforcé leur relation. « En tant que personne en voie de rétablissement, je dois être honnête, ce qui améliore toujours tout type de relation », a-t-il déclaré. Comme sa femme n’est pas en voie de rétablissement, Chris a dû être ouvert et communiquer sur le temps qu’il consacre à son programme. « Il y a eu quelques fois où ma présence aux réunions a interféré avec certains plans, tout comme le fait de prendre des appels à toute heure d’un nouveau gars qui lutte contre la sobriété précoce et d’aller prendre un café à toute heure de la nuit », a déclaré Chris. Normalement, recevoir des appels téléphoniques tard dans la nuit d’une personne autre que votre partenaire pourrait être suspect, il est donc important que les personnes qui sortent avec des AA soient ouvertes sur leur programme.Bien que sa femme ne soit pas en voie de rétablissement, elle ne boit pas souvent, Chris a dit, il n’y a donc pas de tension sur l’utilisation de substances dans la maison. Dans l’ensemble, Chris dit qu’il a fréquenté des AA et des personnes qui ne sont pas en voie de rétablissement, et il ne voit pas une énorme différence dans la façon dont les relations se déroulent. « Tout le monde est humain et a ses propres défauts, faiblesses et folies le long de son chemin de croissance », a-t-il dit.

Kelly Burch est une journaliste indépendante qui écrit régulièrement sur la dépendance, le rétablissement et les questions de santé mentale. Son travail a été publié dans le Washington Post, Vice, et plus encore. Kelly n’est pas en voie de guérison elle-même, mais vient d’une famille qui a été touchée par la dépendance de plusieurs façons. Quand elle n’écrit pas, Kelly aime faire du kayak ou se perdre dans les bois de la campagne du New Hampshire, où elle vit. Connectez-vous avec Kelly via son site web, Facebook ou Twitter.