Le fils de Jon Gruden se fait un nom en tant que powerlifter de compétition

Jon « Deuce » Gruden II, 23 ans, est le fils aîné de l’ancien entraîneur des Raiders et des Buccaneers et se hisse au sommet d’un sport autre que le football. Il participera la semaine prochaine aux Championnats du monde classiques de dynamophilie de la Fédération internationale de dynamophilie à Minsk, en Biélorussie. Ses parents feront le voyage avec lui.

Gruden est tête de série de la compétition en fonction de son âge et des divisions de poids.

Il est entraîneur adjoint de force et de conditionnement pour les Redskins de Washington – entraînés par son oncle, Jay Gruden – et à 5 pieds 5, 180 livres est un tank dans des chaussures de tennis. Deuce a joué receveur, puis running back au Lafayette College d’Easton, en Pennsylvanie, avant de se tourner vers la dynamophilie.

« Il y avait des poids que je ne pouvais pas m’approcher de bouger quand j’étais à l’université », dit-il, « et maintenant je déchire cinq séries à la fois. C’est l’une de ces choses où vous pouvez voir tout le chemin que vous avez parcouru. »

Les Redskins ont taillé du temps l’automne dernier pour que Gruden participe aux compétitions nationales, et n’ont pas bronché il y a deux semaines lorsque des officiels du sport sont venus dans les installations de l’équipe pour lui faire passer un test anti-drogue standard.

Une compétition est composée de trois levées : squat, bench press, et dead lift. Gruden a obtenu des chiffres stupéfiants dans chacune d’elles, avec un squat de 622 et un bench press de 440. Le soulevé de terre a été la discipline la plus difficile pour lui ; il a soulevé 666 livres lors de séances d’entraînement et cherche à faire de même en compétition.

« Il soulève depuis longtemps », a déclaré Jon Gruden. « Nous avons une salle de musculation chez nous, et j’ai ramené un CD avec certaines de mes chansons rock-n-roll préférées. J’avais l’habitude d’écouter Bachman Turner Overdrive, Van Halen et AC/DC quand il était en cinquième et je pouvais entendre les poids par-dessus la musique. C’est l’enfant le plus motivé que j’ai jamais connu. »

Jon attribue à sa femme, Cindy, une ancienne pom-pom girl de l’université du Tennessee, la force et le dévouement codé à l’ADN de Deuce.

« Je veux dire, je soulevais », a déclaré Jon, un ancien quarterback de petite université. « J’étais fier d’essayer d’être aussi fort que possible. Je n’ai jamais pu atteindre le même code postal que ce type. Sa mère est une folle de fitness. L’haltérophilie pour Deuce, c’est comme le football pour moi. »

Gruden a déclaré que son fils a « été concentré et déterminé et a fait une tonne de sacrifices que personne ne connaît. » L’un d’entre eux a été d’ajuster ses habitudes alimentaires à un âge précoce, en optant toujours pour l’alternative saine.

« J’avais l’habitude de conduire sur la route quand il avait 7, 8 ans et de dire : « Hey, tu veux des frites ? ». Et il disait, ‘Non, je n’en veux pas' », a déclaré Gruden, analyste des couleurs pour l’émission « Monday Night Football » sur ESPN. « Je ne crois pas qu’il ait jamais mangé une frite ou bu un Coca. Cela n’a rien à voir avec moi ou avec sa mère. Il n’a pas de graisse. Je parie que s’ils faisaient un bilan de graisse corporelle sur lui, il serait négatif. »

Maintenant, ce dévouement semble porter ses fruits. Il y a un inconvénient, cependant. Le jeune Gruden reçoit beaucoup de demandes d’amis qui veulent qu’il les aide à déménager.

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