Évanouissement

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L’évanouissement est relativement fréquent chez les adolescents. La bonne nouvelle, c’est que la plupart du temps, ils ne sont pas le signe de quelque chose de grave.

Qu’est-ce qu’un évanouissement ?

L’évanouissement est une perte de connaissance temporaire. Il se produit lorsqu’il n’y a pas assez de sang qui atteint le cerveau en raison d’une chute soudaine de la pression sanguine.

Pourquoi les gens s’évanouissent-ils ?

La pression sanguine peut chuter en raison d’une déshydratation, d’un changement rapide de posture, d’une position debout ou assise pendant une longue période d’affilée, ou de la vue soudaine de quelque chose d’effrayant (comme du sang).

Voici quelques-unes des raisons qui peuvent provoquer l’évanouissement d’une personne :

Des déclencheurs physiques. Avoir trop chaud ou se trouver dans un endroit bondé et mal ventilé sont des causes courantes d’évanouissement. Parfois, le simple fait de rester debout pendant un long moment ou de se lever trop rapidement alors que l’on est assis ou allongé peut provoquer un évanouissement.

Le stress émotionnel. Des émotions telles que la peur, la douleur, l’anxiété ou un choc peuvent provoquer une chute rapide de la tension artérielle. C’est pourquoi certaines personnes s’évanouissent lorsque quelque chose les effraie ou les terrifie, comme la vue du sang.

Hyperventilation. Une personne fait de l’hyperventilation lorsqu’elle respire trop vite. Cela entraîne une baisse de la concentration de dioxyde de carbone (CO2) dans le sang, ce qui provoque la constriction de leurs vaisseaux sanguins. L’apport sanguin au cerveau diminue et cela provoque l’évanouissement de la personne.

Conditions médicales. Des conditions, telles que des problèmes cardiaques, l’anémie, l’hypoglycémie ou le syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS), peuvent provoquer des évanouissements.

Grossesse. Pendant la grossesse, le corps subit une multitude de changements, notamment au niveau du système circulatoire. Ces changements peuvent conduire une femme à s’évanouir. Et l’utérus en croissance peut comprimer les gros vaisseaux sanguins et bloquer partiellement la circulation sanguine, ce qui peut réduire le flux sanguin cérébral.

Quels sont les signes avant-coureurs de l’évanouissement ?

Une personne qui est sur le point de s’évanouir peut avoir :

• étourdissement
• sentiment de faiblesse (comme si sa tête s’éteignait)
• pâleur
• instabilité
• changements. dans la vision
• pouls rapides ou irréguliers
• sudation
• nausées et/ou vomissements

L’évanouissement peut-il être évité ?

Si vous pensez être sur le point de vous évanouir, vous pouvez l’éviter en prenant les mesures suivantes :

• Si possible, allongez-vous. Cela peut vous aider à éviter les évanouissements en permettant à plus de sang d’atteindre votre cerveau. Mais lorsque vous vous sentez mieux, veillez à vous lever lentement : asseyez-vous d’abord et restez dans cette position pendant plusieurs minutes, puis levez-vous.
• Asseyez-vous et baissez votre tête, en la plaçant entre vos genoux. Cela favorise également la circulation sanguine vers le cerveau, même si cela ne fonctionne pas aussi bien que la position allongée. Lorsque vous vous sentez mieux, levez lentement la tête jusqu’à ce que votre dos soit droit, puis levez-vous.
• Ne vous déshydratez pas. Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée. Buvez beaucoup de liquides avant, pendant et après l’exercice et par temps chaud.
• Faites circuler votre sang. Si vous devez rester debout ou assis pendant de longues périodes, faites des pauses et tournez-vous souvent. Tendez périodiquement les muscles de vos jambes ou croisez-les pour favoriser le retour du sang.
• Évitez autant que possible les environnements trop chauds, bondés ou mal ventilés.

Quand dois-je appeler le médecin ?

Si vous ne vous êtes évanoui qu’une seule fois, que l’évanouissement a été de courte durée et que la cause semble claire (comme le fait de se trouver dans un endroit très chaud et bondé), il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Cependant, si vous avez un problème de santé ou si vous prenez un médicament sur ordonnance, il est conseillé d’appeler votre médecin.

Vous devez également prévenir votre médecin si :

• vous vous êtes blessé en vous évanouissant (par exemple, si vous vous êtes cogné très fort la tête).
• Vous avez des douleurs thoraciques, des palpitations (battements de cœur rapides ou irréguliers) ou un essoufflement
• Vous avez eu des crises d’épilepsie
• Vous vous êtes évanoui en faisant de l’exercice ou une autre activité physique
• Vous vous êtes évanoui plus d’une fois

Votre médecin vous posera quelques questions, vous examinera et pourra vous envoyer passer certains examens, notamment :

• un électrocardiogramme ou ECG (un test pour vérifier les problèmes cardiaques)
• un test sanguin pour vérifier votre taux de sucre
• un test sanguin pour voir si vous êtes anémique

Comment puis-je aider quelqu’un lorsqu’il s’évanouit ?

Si vous êtes avec une personne qui vient de s’évanouir, essayez de vous assurer qu’elle est allongée sur une surface horizontale. Évitez de les déplacer si vous pensez qu’elles ont pu se blesser en tombant (déplacer une personne blessée pourrait aggraver ses blessures). Desserrez plutôt les vêtements contraignants (tels que les ceintures, les cols ou les cravates). Soulever leurs pieds et leurs mollets et les appuyer sur un sac à dos ou une veste peut également aider à rétablir le flux sanguin vers le cerveau.

Lorsqu’une personne s’évanouit, elle se remet généralement rapidement. Comme il est normal de se sentir un peu faible après un évanouissement, assurez-vous que la personne reste allongée pendant un long moment. Se lever trop rapidement peut déclencher un autre évanouissement.

Appellez le 911 si quelqu’un s’évanouit et :

• ne reprend pas conscience en quelques minutes
• a perdu conscience pendant un exercice
• a des douleurs thoraciques, des difficultés à respirer ou une ou plusieurs crises d’épilepsie