Seleccione su página

Cuando se tiene una relación con otra persona en recuperación, un poco de empatía llega muy lejos.

Ya sea que tu pareja también esté en recuperación o no, el programa seguramente tocará tus relaciones.

Cuando Sarah C. y William C. comenzaron a salir después de conocerse en un centro de tratamiento de Vermont en 2016, sus amigos y familiares se mostraron escépticos. Después de todo, salir con alguien en AA durante la recuperación temprana generalmente está mal visto, ya que la tradición recomienda pasar el primer año de sobriedad centrándose en uno mismo. «No hace falta decir que muchos estaban preocupados por nosotros y por nuestra sobriedad», dijo Sarah.

Además de afrontar los retos de la recuperación temprana y de una nueva relación, la pareja tuvo un primer año desgarrador, durante el cual murieron dos amigos de Sarah y el hijo de la pareja falleció poco después de nacer. Aunque el dolor y la pérdida amenazaron con abrumarles, Sarah dijo que sus tradiciones compartidas de 12 pasos les dieron la fuerza para sobrevivir.

«Mirando ahora hacia atrás, nos damos cuenta de lo mucho que los principios de AA habían estado entrelazados en nuestra vida todo el tiempo», dijo. «El programa y los pasos son un esquema que te prepara para los buenos y los malos momentos. Estamos agradecidos de haber tenido todo el amor incondicional y el apoyo de nuestra comunidad durante este tiempo para recordarnos dónde empezamos y estar agradecidos ‘sólo por hoy'»

Una vez que las personas en recuperación se sienten preparadas para empezar a salir con alguien, a menudo se preguntan si deben buscar una relación con alguien que también esté en recuperación o con un «normal». Ambas situaciones tienen sus desafíos. Mientras que alguien que comparte las tradiciones de los 12 pasos puede entender la necesidad de las reuniones y las llamadas telefónicas nocturnas con personas del programa, también tendrá que equilibrar dos programas de recuperación en su relación. Por otro lado, una persona sin antecedentes de adicción podría tener menos bagaje, pero también menos comprensión.

Un trasfondo compartido

Para Sarah y William, que ahora están casados y recientemente han tenido otro bebé, los principios de AA han formado la base sobre la que se construye su familia. «Estar juntos en recuperación es un regalo. Estamos muy bendecidos por vivir según los mismos valores y por tener una comprensión mutua en la que podemos identificarnos con la pisada del otro en el pasado», dijo Sarah. Con William, no tiene que preocuparse de explicar su sobriedad o su programa. «Solía decir a mi familia todo el tiempo, ‘no lo entendéis’. Mi marido ‘lo entiende’ y me sigue queriendo exactamente por lo que soy», dijo. Gracias a ello, William y Sarah pueden centrarse en avanzar juntos en su recuperación, sin tener que enseñar a su pareja el programa.

Karen A. y Steve D., de Nueva York, llevan once años casados y más de dos décadas sobrios cada uno. Estar en recuperación juntos ha fortalecido su relación en muchos aspectos, dijeron. «Hablamos un idioma común, sentimos una gran empatía por las luchas del otro y tenemos herramientas de los 12 pasos que nos ayudan en nuestro matrimonio, especialmente el décimo paso (cuestionar nuestro comportamiento y enmendarlo en tiempo real)», dijo Karen.

Consejos para equilibrar dos programas de recuperación

Sin embargo, mantener un matrimonio y dos programas de recuperación también supone un reto, según Karen. «Para nosotros, siempre parece que alguien está trabajando en un problema personal – nunca hay un momento en el que ambos estemos contentos, parece», dijo. Como la pareja es activa en AA y entiende lo que el programa espera, pueden encontrarse comparando programas o juzgando los esfuerzos del otro. «Por ejemplo, yo puedo tener sentimientos si él no tiene un padrino o ahijado y él puede pensar que no voy a suficientes reuniones», dijo ella.

A lo largo de su matrimonio, la pareja ha aprendido que cada uno es responsable de su propia sobriedad, algo que es importante para todas las parejas que salen en AA. «Recuerda mantener el enfoque en ti mismo y en tu propia recuperación», dijo Karen. «No hagas su inventario». También se aseguran de ir a las reuniones juntos y separados. «Aunque a menudo es divertido y productivo ir a las reuniones juntos, deja a tu pareja espacio para ir a algunas reuniones por su cuenta para que pueda sentirse libre de compartir lo que quiera», dijo Karen. Cuando estás en una relación con otra persona en recuperación, un poco de empatía hace mucho. «Sé paciente con sus problemas», dijo Karen. Merecerá la pena. «No puedo imaginarme estar en una relación a largo plazo con alguien que no esté en recuperación», dijo Karen. «A pesar de los desafíos, ambos tenemos un profundo sentido de gratitud por haber recibido una segunda oportunidad en la vida y esa gratitud se derrama en nuestro aprecio por el otro y por nuestra vida juntos.»

Citas fuera de AA

Cuando Chris G. se puso sobrio por primera vez, salía mucho en las salas. Incluso se casó con una compañera de 12 pasos durante su primer año de recuperación, pero la relación no funcionó. Ahora, Chris, que lleva 25 años sobrio, está casado con una mujer que no está en recuperación. Dice que su recuperación ha fortalecido su relación. «Al ser una persona en recuperación, tengo que ser honesto, lo que siempre mejora cualquier tipo de relación», dijo. Como su mujer no está en recuperación, Chris ha tenido que ser abierto y comunicar el tiempo que dedica a su programa. «Ha habido algunas ocasiones en las que mi asistencia a las reuniones ha interferido con algunos planes, al igual que recibir llamadas a todas horas de un chico nuevo que está luchando contra la sobriedad temprana y salir a tomar café a todas horas de la noche», dijo Chris. Normalmente, recibir llamadas telefónicas a altas horas de la noche de alguien que no es tu pareja podría ser sospechoso, por lo que es importante que las personas que están saliendo en AA sean abiertas sobre su programa.Aunque su esposa no está en recuperación, no suele beber, dijo Chris, por lo que no hay tensión sobre el uso de sustancias en la casa. En general, Chris dice que ha salido en AA y ha salido con personas que no están en recuperación, y no ve una gran diferencia en cómo se desarrollan las relaciones. «Todo el mundo es humano y tiene sus propios defectos, debilidades y locuras a lo largo de su camino de crecimiento», dijo.

Kelly Burch es una periodista independiente que escribe regularmente sobre adicción, recuperación y temas de salud mental. Su trabajo ha aparecido en The Washington Post, Vice y otros medios. Kelly no está en recuperación, pero viene de una familia que ha sido afectada por la adicción de muchas maneras. Cuando no está escribiendo, Kelly disfruta haciendo kayak o perdiéndose en los bosques de la zona rural de New Hampshire, donde vive. Conéctate con Kelly a través de su sitio web, Facebook o Twitter.