Ejercicio de entrenamiento de fútbol al primer toque

Si quieres mejorar el primer toque de tus jugadores, este es un buen ejercicio de entrenamiento de fútbol para que lo hagan correctamente. El primer toque es importante para que los jugadores puedan controlar el balón rápidamente, permitiéndoles aprovechar cualquier espacio que hayan creado.

Consejos para el entrenamiento de fútbol

Los jugadores deben estar de puntillas y observar el movimiento del balón, así como el de los jugadores que les rodean en este ejercicio de entrenamiento de fútbol.

Deben evaluar dónde aparece el espacio y en qué dirección deben mover el balón cuando llegue a sus pies.

Un primer toque positivo hace que el jugador que recibe mueva el balón al espacio y, al hacerlo, crea más tiempo para tomar la siguiente decisión.

¿El jugador pasará o correrá con el balón? ¿Adónde?

Ejecute la primera sesión de entrenamiento de fútbol como ejercicio de calentamiento. Los jugadores deben dar un toque al lado de su puerta y pasar de nuevo a su compañero. El ejercicio funciona de forma continua.

Regate y pase hacia fuera

Los jugadores deben regatear a través del área y pasar hacia fuera a un compañero. El compañero debe dar un toque en diagonal hacia el lado de su puerta y regatear rápidamente a un nuevo compañero.

Juego de posesión de salida, pase fuera

Seis jugadores compiten por mantener la posesión 3 contra 3 en el centro del área. El objetivo es pasar a un compañero de equipo y seguir el pase fuera del área de juego. El compañero que recibe debe ser positivo en su primer toque y entrar en el área.

Ejercicios de control del balón para obtener un buen primer toque

Ejercicio de comando de congelación para mejorar las habilidades de primer toque

Juego de fútbol zoológico para mejorar las habilidades de primer toque y control del balón

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