Zdravé recepty na kuřecí těstoviny

Zdravé recepty na kuřecí těstoviny jsou teplou, výživnou a sytou večeří, ke které se rodiče všude obracejí, když je večeře naléhavá, času je málo a je důležitější strávit čas u stolu s rodinou než v kuchyni vařením. Tato sbírka receptů obsahuje spoustu našich oblíbených jídel – pokrmů, které naše rodina jí společně znovu a znovu. Doufám, že si na nich pochutnáte stejně jako my!

Zdravé recepty na kuřecí těstoviny

Po víkendovém grilování kuřete často děláme krémové kuřecí a kapustové noky. Je to syté a chutné – a záludný způsob, jak přimět mou rodinu jíst zeleninu! Kuře upečte, když ho potřebujete, nebo jen hoďte na gril pár kuřecích prsou navíc a zbytky si schovejte, abyste si zjednodušili vaření během týdne.

Smetanové noky s kuřecím masem a kapustou

Tomato Basil &Špenátové kuřecí špagety – zdravá, lehká večeře ve středomořském stylu, plná zeleniny, bílkovin a dobrých olejů. Lahodné komfortní jídlo z Juliina alba!!!

Špenátové kuřecí špagety s rajčaty – Juliino album

Krémové noky s avokádovým pestem a pečenými rajčaty jsou vynikající a šíleně rychlé. Skvěle se hodí, když vás tlačí čas, ale přesto chcete dát rodině na stůl opravdové výživné jídlo.

Smetanové noky s pestem a pečenými rajčaty

Nejlepší recept na zdravé kuřecí Lo Mein (237 kalorií)! Je snadný, rychlý a tak dobrý, že si nebudete muset objednávat čínu s sebou! Od Andie Mitchellové.

Snadný zdravý kuřecí recept Lo Mein od Andie Mitchellové

Pokud hledáte zdravé recepty na kuřecí těstoviny, není nic klasičtějšího než kuřecí polévka. Tento recept na kuřecí polévku s nudlemi z pomalého hrnce je sytý a sytý, ale nevyžaduje nic, co by se muselo dělat mimo pomalý hrnec. Pohodlně se usaďte s hrnkem k večeři – nebo velmi velkou mísou – a nechte se jí zahřívat celou zimu.

Polévka z kuřecích nudlí v pomalém hrnci

Tento recept na těstoviny s citronovým chřestem kombinuje jemný chřest a grilované kuře s těstovinami v citronové smetanové omáčce. Je to lahodné a vydatné předkrm, po kterém si každý řekne o druhé! Z knihy Večeře v zoo.

Těstoviny s citronovým chřestem a grilovaným kuřecím masem od Dinner at the Zoo

Těstovinový salát Caesar s kuřecím masem se připravuje z domácího nízkotučného salátového dresinku Caesar, který se použije jako marináda a zálivka na lahodný těstovinový salát plný křupavé římské zeleniny, sladkými hroznovými rajčaty a strouhaným parmazánem. Od Food Done Light!

Těstovinový salát Caesar s kuřecím masem od Food Done Light

Rosemary Alfredo je u nás doma oblíbený. Jednak proto, že je vynikající, jednak proto, že je na stole za méně než 30 minut. Díky bylinkám se tento pokrm vymyká obecným italským jídlům s sebou a stává se promyšleným domácím jídlem, které si zamiluje i ten nejvybíravější strávník. Dobře, přiznávám. Říkat o tomhle jídle, že je zdravé, je přitažené za vlasy. Ale je vyrobeno z plnohodnotných, skutečných surovin a bez podivných chemikálií. Můžeme se shodnout na tom, že je zdravější?“

Rosemary Alfredo s pečenými kuřecími stehny