Programy hubnutí zdarma

Recenze programů hubnutí zdarma

Tyto recenze programů hubnutí zdarma jsou založeny na mém výzkumu a pochopení těchto plánů.
Můj názor se může lišit od vašeho, informace však mají sloužit jako vodítko pro výběr nejlepšího bezplatného plánu hubnutí pro vás.
Přečtěte si tyto recenze nejlepších bezplatných hubnoucích diet.
Tyto programy jsou zdarma a s členstvím budete mítpřístup k jejich programu a nástrojům.
Vyberte si plán hubnutí, na který chcete vidět recenzi, pomocí odkazů níže.
Každá recenze obsahuje stručný přehled každého bezplatného programu s klady a zápory a nabízenými bezplatnými službami.
Zdarma programy hubnutí
Sparkpeople.com
Fitday.com
Fitclick.com
Přemýšlíte někdy, jak mohou nabízet tyto bezplatné programy hubnutí, když jiné stojí peníze?
No, každá webová stránka má náklady spojené s jejím budováním a udržováním. Dokonce i moje stránka má s tím spojené náklady.
Proto musí bezplatné stránky odněkud generovat příjmy, aby mohly udržet svou budoucnost. Webové stránky mohou generovat peníze různými způsoby.
U většiny těchto bezplatných plánů hubnutí generují příjmy prostřednictvím inzerentů nebo prodejem produktu nebo kombinací obojího.
Nezávisle na tom, jak generují své příjmy, konečným výsledkem pro vás je program hubnutí zdarma.
To vám však pomůže vysvětlit, proč vidíte téměř všechny bezplatné webové stránky s „reklamou“ na jejich stránkách. To je to, co jim pomáhá generovatpříjmy, aby mohly být pro vás, spotřebitele, i nadále zdarma.

Spark People

Podle názoru této webové stránky se jedná o bezplatný program hubnutí číslo 1 dostupný na internetu.
Sparkpeople.com je úžasný zcela bezplatný program hubnutí, který má všechny stejné vlastnosti jako mnoho dalších úspěšných online diet.
Mezi nástroje patří sledování hmotnosti, sledování příjmu vody, denní jídelní plány, fitness plány a zprávy o sledování.
Jídelní plán můžete upravit přidáním, odstraněním nebo nahrazením potravin v navrženém plánu.
Podobně můžete upravit cvičební plán přidáním silového tréninku nebo kardio cvičení.
Jejich nejlepším nástrojem jsou Sparkpoints. Ty jsou skvělým motivačním prostředkem, který vás udrží na správné cestě a pomůže vám projít kroky pro sledování a monitorování vašeho pokroku.

Mají také komunity, ke kterým se můžete připojit pro podporu a motivaci.
Podívejte se na stránky sparkpeople.com, pokud se chcete dozvědět více o jejich bezplatných plánech hubnutí.

Zpět na začátek

Fit Day

To je další zcela bezplatný program hubnutí. Tento dietní plán vám umožní sledovat vaši hmotnost, aktivity apotraviny.
S bezplatným účtem máte navíc přístup k jejich podrobnýmnutričním informacím a databázi potravin. Můžete si přizpůsobit potraviny a také zobrazit různé přehledy o aktivitách, hmotnosti a výživě.
Neposkytuje vám jídelní plány ani fitness plány, ale můžete si zaznamenávat, co jíte a jaká cvičení děláte a jak dlouho.
Ačkoli vám bezplatná verze poskytuje mnoho, možná budete chtít vyzkoušet i jejich placené možnosti. Za 29,95 USD můžete přejít „off-line“ zakoupením jejich softwaru FitDay PC. Se všemi stejnými přehledy a sledováním dostupnými online můžete mít rychlejší přístup pomocí počítače.
S FitDay PC si můžete přizpůsobit výživové cíle a také používat rozšířené funkce sledování.
Existuje také prémiová verze pro jejich online nástroje. Za 49,95 USD získáte rozšířené sledování, přizpůsobené cíle a s placeným prémiovým účtem nejsou žádné reklamy.
Můžete si to vyzkoušet a rozhodnout se, zda je pro vás vhodný bezplatný program hubnutí nebo placená verze. Navštivte stránky fitday.coma dozvíte se o jejich programu více.
Zpět na začátek

Fit Click

Tady je bezplatný program hubnutí, který vypadá slibně. Sama jsem se právě zaregistrovala, takže si nejsem jistá všemi podrobnostmi kromě toho, co uvádějí na svých webových stránkách.
Po registraci začnete tím, že si vyberete dietní plán pro vás. Existují diety s nízkým obsahem sacharidů, vegetariánské diety, diabetické diety atd.
Jakmile si vyberete dietní plán, který chcete dodržovat, dostanete denní plán jídla.
Všechna navrhovaná jídla mají recepty, takže nemusíte hádat, jak je připravit nebo jaké ingredience použít. Jídla můžete přidávat, vyměňovat, mazat a ukládat do oblíbených položek.
Kromě jídelního plánu si můžete nechat od Fit Click vytvořit tréninkový plán. Můžete si vybrat od začátečníků až po pokročilé a nabídne vám návrh týdenního tréninku. Můžete si také zvolit vytvoření vlastníhotréninkového plánu. Pokud nechcete týdenní tréninkový plán, můžete tento krok přeskočit a jednoduše si cvičení nahrát.
Mají také možnost sledování online. Můžete sledovat svou hmotnost, míry (například pas, boky a další),% tělesného tuku a další. Můžete dokonce sledovat svůj krevní tlak, glykémii a cholesterol.
Další výhody tohoto dietního programu zahrnují podpůrnou komunitu,vyhledávač receptů, tipy na hubnutí a další. Stojí za to se na něj podívat aje zdarma. Tak se na něj podívejte na adrese fitclick.com
Ujistěte se, že se podíváte na tyto recenze online diet. Existujepár stránek, které nabízejí programy hubnutí praktickyzdarma, protože jejich ceny jsou velmi nízké.
Zpět na začátek

Další články

WeightWatchers Review
Zjistěte, co si tato stránka myslí o tomto známém a úspěšném programu hubnutí. Plán Weight Watchers Points Plus vás vede k výběru zdravějšíchpotravin, což usnadňuje hubnutí.

WeightLoss Reviews
Pokud si nejste jisti, jaký plán je pro vás ten pravý, přečtěte si na tomto webu všechny recenze bezplatných, levných a oblíbených diet.

WeightLoss Calculator
Pomocí tohoto bezplatného online nástroje zjistíte, kolik kalorií musíte přijmout, abyste zhubli. Stačí zadat své údaje a vypočítat, abyste získali výsledky.