Mdloby

• Větší velikost textuVětší velikost textuPravidelná velikost textu

Mdloby jsou u dospívajících poměrně časté. Dobrou zprávou je, že většinou nejsou příznakem ničeho vážného.

Co je to mdloba?

Mdloba je dočasná ztráta vědomí. Dochází k ní, když se do mozku nedostane dostatek krve v důsledku náhlého poklesu krevního tlaku.

Proč lidé omdlévají?

Krevní tlak může klesnout v důsledku dehydratace, rychlé změny polohy, dlouhého stání nebo sezení v řadě nebo náhlého pohledu na něco děsivého (např. krev).

Zde jsou uvedeny některé důvody, které mohou způsobit mdloby:

Fyzické spouštěče. Přílišné horko nebo pobyt na přeplněném, špatně větraném místě jsou častými příčinami mdlob. Někdy může způsobit mdloby pouhé dlouhé stání nebo příliš rychlé vstávání vsedě či vleže.

Emocionální stres. Emoce, jako je strach, bolest, úzkost nebo šok, mohou způsobit rychlý pokles krevního tlaku. Proto někteří lidé omdlévají, když je něco vyděsí nebo vyděsí, například pohled na krev.

Hyperventilace. Člověk hyperventiluje, když dýchá příliš rychle. To způsobí pokles koncentrace oxidu uhličitého (CO2) v krvi, což způsobí zúžení jejich cév. Přívod krve do mozku se sníží, což způsobí, že člověk omdlí.

Lékařské stavy. Mdloby mohou způsobovat stavy, jako jsou srdeční problémy, anémie, nízká hladina cukru v krvi nebo syndrom posturální ortostatické tachykardie (POTS).

Těhotenství. Během těhotenství dochází v těle k mnoha změnám, včetně změn v oběhovém systému. Tyto změny mohou vést k tomu, že žena omdlí. A rostoucí děloha může stlačovat velké cévy a částečně blokovat krevní oběh, což může snížit průtok krve mozkem.

Jaké jsou varovné příznaky mdlob?

Člověk, který se chystá omdlít, může mít:

• závrať
• pocit na omdlení (jako by se mu rozskočila hlava)
• bledost
• nestálost
• změny. ve vidění
• zrychlený nebo nepravidelný puls
• pot
• nevolnost a/nebo zvracení

Dá se mdlobám zabránit?

Pokud si myslíte, že omdlíte, můžete tomu zabránit následujícími kroky:

• Pokud je to možné, lehněte si. To vám může pomoci vyhnout se mdlobám, protože se do mozku dostane více krve. Ale až se budete cítit lépe, nezapomeňte pomalu vstávat: nejprve se posaďte a zůstaňte v této poloze několik minut, pak vstaňte.
• Posaďte se a skloněte hlavu, položte ji mezi kolena. To rovněž napomáhá prokrvení mozku, i když to nefunguje tak dobře jako vleže. Až se budete cítit lépe, pomalu zvedejte hlavu, až se vám narovnají záda, a pak se postavte.
• Nedehydratujte se. Během dne pijte hodně tekutin. Před, během a po cvičení a v horkém počasí pijte hodně tekutin.
• Udržujte krevní oběh. Pokud musíte dlouho stát nebo sedět, dělejte si přestávky a často se otáčejte. Pravidelně napínejte svaly na nohou nebo je překřižujte, abyste podpořili návrat krve.
• Pokud je to možné, vyhýbejte se příliš horkému, přeplněnému nebo špatně větranému prostředí.

Kdy mám zavolat lékaře?

Pokud jste omdlel/a pouze jednou, jednalo se o krátkou mdlobu a příčina se zdá být jasná (například pobyt na velmi horkém, přeplněném místě), není důvod k obavám. Pokud však máte zdravotní potíže nebo užíváte léky na předpis, je vhodné zavolat lékaře.

Měli byste také informovat svého lékaře, pokud:

• jste se při mdlobách zranili (například pokud jste se silně udeřili do hlavy).
• máte bolesti na hrudi, bušení srdce (rychlý nebo nepravidelný tep) nebo dušnost
• měli jste záchvaty
• omdleli jste při cvičení nebo jiné fyzické aktivitě
• omdleli jste více než jednou

Lékař vám položí několik otázek, vyšetří vás a může vás poslat na některá vyšetření, např:

• elektrokardiogram neboli EKG (vyšetření ke zjištění srdečních problémů)
• krevní test ke zjištění hladiny cukru v krvi
• krevní test ke zjištění, zda jste chudokrevní

Jak mohu někomu pomoci, když omdlí?

Pokud jste s někým, kdo právě omdlel, snažte se zajistit, aby ležel na vodorovném povrchu. Pokud se domníváte, že se zranil při pádu, nepřemisťujte ho (přemístění zraněného by mohlo jeho zranění zhoršit). Místo toho uvolněte všechny stahující části oděvu (například pásky, límce nebo kravaty). Zvednutí nohou a lýtek a podepření na batohu nebo bundě může také pomoci obnovit průtok krve do mozku.

Když člověk omdlí, obvykle se rychle zotaví. Jelikož je normální, že se člověk po mdlobách cítí trochu slabý, ujistěte se, že dotyčný dlouho leží. Příliš rychlé vstávání může vyvolat další mdloby.

Zavolejte záchrannou službu, pokud někdo omdlí a:

• nezíská během několika minut vědomí
• ztratil vědomí během cvičení
• má bolest na hrudi, potíže s dýcháním nebo jeden či více záchvatů