Léčba fibromyalgie

Fibromyalgie je záhadná porucha, ale existuje mnoho možností léčby, které vám pomohou zmírnit příznaky. Níže uvedené články upozorňují na různé způsoby léčby, které mohou zmírnit vaši chronickou bolest a únavu.

Léky na fibromyalgii
K léčbě příznaků fibromyalgie – příznaků, jako jsou chronická bolest, únava, deprese a poruchy spánku – je k dispozici celá řada léků a léčiv. Léky však tuto poruchu nevyléčí. Úřad FDA schválil k léčbě fibromyalgie tři léky – pregabalin (prodávaný pod názvem Lyrica), duloxetin (Cymbalta) a milnacipran (Savella). Nejsou to však jediné možnosti. Bolest mohou zmírnit také antidepresiva, svalová relaxancia a volně prodejné léky.

Alternativní léčba fibromyalgie
Mnoho pacientů dosahuje úlevy od bolesti při fibromyalgii pomocí doplňkové a alternativní medicíny (CAM). Mezi oblíbené způsoby léčby patří akupunktura, biofeedback a masáže. Bylinné doplňky a meditace mohou také přinést úlevu od chronické bolesti a snížit vaši únavu.

Cvičení při fibromyalgii
Vaše chronická bolest a únava mohou způsobit, že se vám cvičení bude zdát nesnesitelné, ale cvičení bude pravděpodobně nezbytnou součástí léčby fibromyalgie. Fyzická aktivita snižuje příznaky, jako je únava, deprese, a dokonce vám pomůže lépe spát. Vypracování účinného cvičebního programu je nezbytnou součástí zvládání vašich příznaků.

Fyzikální terapie fibromyalgie
Možná budete chtít vyzkoušet fyzikální terapii, abyste zvládli příznaky fibromyalgie. Pasivní léčba, jako je terapie teplem a chladem, masáže a ultrazvuk, sníží chronickou i akutní svalovou bolest. Aktivní léčba, včetně cviků na stabilizaci jádra a pružnost svalů, posílí svaly a pomůže zmírnit bolest.

Poradenství při fibromyalgii
Významná část osob trpících fibromyalgií má nějakou poruchu nálady, obvykle depresi a/nebo úzkost. Péče o duševní a emocionální zdraví je klíčovou složkou pro zmírnění příznaků fibromyalgie.

Lépe odpočívat (a lépe spát) pro zvládnutí fibromyalgie
Většina lidí s fibromyalgií má problém s kvalitním nočním odpočinkem. Bez ohledu na konkrétní problém se spánkem zhoršují problémy se spánkem bolest a únavu při fibromyalgii. Tento článek vysvětluje, proč je spánek důležitý, a obsahuje tipy, jak dosáhnout kvalitního nočního odpočinku.

Zvládání stresu při fibromyalgii
Existuje souvislost mezi stresem a bolestí. Vědci totiž zjistili, že lidé s fibromyalgií jsou náchylnější ke stresu než ti, kteří tímto onemocněním netrpí. Tento článek podává přehled o důležitosti snižování stresu a způsobech, jak toho dosáhnout.

.