Atychifobie: TYTO příznaky ukazují, že můžete mít strach z neúspěchu

Každý člověk touží být úspěšný a objevovat v životě nové možnosti. Ale bohužel ne každý se stane úspěšným. Ne proto, že by nebyli schopni uspět, ale nezkoušejí to znovu kvůli strachu z neúspěchu. Neúspěch je součástí života. Nikdo neuspěje rád, ale je možné, že se s neúspěchem někdy setkáte. Každý ho zažije, ale pro některé to může být vysilující zkušenost, kterou nedokážou překonat.

Když pocit, že selžete, nezmizí, je pravděpodobné, že trpíte strachem z neúspěchu neboli atychifobií. Příznaky jsou u každého jiné a mohou se lišit od mírných až po extrémní. Fobie jako atychifobie mohou člověku bránit v tom, aby v životě něčeho dosáhl, nebo vás paralyzovat. Můžete dokonce přijít o příležitosti ve svém životě, a to jak v osobním, tak v profesním životě. Příznaky atykifobie jsou podobné příznakům jiných fobií.

Zde jsou uvedeny běžné příznaky strachu z neúspěchu neboli atychifobie.

1. Často pociťujete obavy z toho, co si o vás myslí ostatní lidé.

2. Máte pocit, že se vám všechno vymyká kontrole.

3. Často cítíte nepřekonatelnou potřebu uniknout ze situace, která vyvolává strach.

4. Pomalu ztrácíte zájem o věci, které jste dříve milovali.

5. Máte pocit, že neuspějete nebo že byste mohli zklamat lidi, jejichž názoru si vážíte.

6. Neustále pochybujete o své schopnosti dosáhnout svých cílů.

7. Předem říkáte lidem, aby neměli velká očekávání, protože byste nemuseli uspět.

8. Často trpíte bolestí hlavy, žaludku nebo něčím, co vám brání dokončit přípravu.

9. Vždy si myslíte, že před odevzdáním závěrečné práce omdlíte nebo zemřete.

Fyzické příznaky mohou zahrnovat potíže s dýcháním, zrychlený tep, bolest na hrudi, pocity třesu, závratě, zažívací potíže, návaly horka nebo chladu nebo pocení. Tyto příznaky se mohou objevit z ničeho nic.