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Wenn Sie in einer Beziehung mit einer anderen Person in Genesung sind, kann ein wenig Einfühlungsvermögen viel bewirken.

Ob Ihr Partner auch in der Genesung ist oder nicht, das Programm wird Ihre Beziehungen mit Sicherheit berühren.

Als Sarah C. und William C. begannen, sich zu verabreden, nachdem sie sich 2016 in einem Behandlungszentrum in Vermont kennengelernt hatten, waren ihre Freunde und Familie skeptisch. Schließlich sind Verabredungen in den Anonymen Alkoholikern zu Beginn der Genesung generell verpönt, da die Tradition empfiehlt, sich im ersten Jahr der Nüchternheit auf sich selbst zu konzentrieren. „Es ist unnötig zu sagen, dass sich viele Sorgen um uns und unsere Nüchternheit gemacht haben“, sagt Sarah.

Zusätzlich zu den Herausforderungen der frühen Genesung und einer neuen Beziehung hatte das Paar ein herzzerreißendes erstes Jahr, in dem zwei von Sarahs Freunden starben und der Sohn des Paares kurz nach der Geburt verstarb. Während die Trauer und der Verlust sie zu überwältigen drohten, sagte Sarah, dass ihre gemeinsamen 12-Schritte-Traditionen ihnen die Kraft gaben, zu überleben.

„Wenn wir jetzt zurückblicken, erkennen wir, wie sehr die Grundsätze der Anonymen Alkoholiker schon die ganze Zeit in unserem Leben verwoben waren“, sagte sie. „Das Programm und die Schritte sind ein Rahmen, der uns auf die guten und die schlechten Zeiten vorbereitet. Wir sind dankbar dafür, dass wir in dieser Zeit die bedingungslose Liebe und Unterstützung unserer Gemeinschaft erfahren haben, die uns daran erinnert hat, wo wir angefangen haben, und dass wir ’nur für heute‘ dankbar sind.“

Wenn Menschen in der Genesung das Gefühl haben, dass sie bereit sind, eine Beziehung einzugehen, fragen sie sich oft, ob sie eine Beziehung mit jemandem eingehen sollten, der ebenfalls in der Genesung ist, oder mit einem so genannten „Normalo“. Beide Situationen haben ihre Herausforderungen. Jemand, der die 12-Schritte-Traditionen teilt, versteht vielleicht die Notwendigkeit von Treffen und nächtlichen Telefonaten mit Leuten aus dem Programm, aber Sie müssen auch zwei Genesungsprogramme in Ihrer Beziehung unter einen Hut bringen. Andererseits hat eine Person, die keine Suchtgeschichte hat, vielleicht weniger Gepäck, aber auch weniger Verständnis.

Ein gemeinsamer Hintergrund

Für Sarah und William, die jetzt verheiratet sind und vor kurzem ein weiteres Baby bekommen haben, bilden die Grundsätze der AA das Fundament, auf dem ihre Familie aufgebaut ist. „Gemeinsam in der Genesung zu sein, ist ein Geschenk. Wir haben das große Glück, nach den gleichen Werten zu leben und ein Verständnis füreinander zu haben, mit dem wir uns mit der Vergangenheit des anderen identifizieren können“, sagt Sarah. Mit William muss sie sich nicht darum kümmern, ihre Nüchternheit oder ihr Programm zu erklären. „Früher habe ich zu meiner Familie immer gesagt, ‚ihr versteht das nicht‘. Mein Mann versteht es, und er liebt mich immer noch so, wie ich bin“, sagt sie. Aus diesem Grund können sich William und Sarah darauf konzentrieren, ihre Genesung gemeinsam voranzutreiben, ohne ihren Partner über das Programm belehren zu müssen.

Karen A. und Steve D. aus New York sind seit elf Jahren verheiratet und beide seit mehr als zwei Jahrzehnten nüchtern. Der gemeinsame Entzug hat ihre Beziehung in vielerlei Hinsicht gestärkt, sagen sie. „Wir sprechen eine gemeinsame Sprache, wir haben großes Einfühlungsvermögen für die Kämpfe des anderen, und wir haben Werkzeuge aus den 12 Schritten, die uns in unserer Ehe helfen – vor allem der 10. Schritt (unser Verhalten in Frage stellen und in Echtzeit Wiedergutmachung leisten)“, sagte Karen.

Tipps für die Balance zwischen zwei Genesungsprogrammen

Es gibt jedoch auch Herausforderungen, wenn man eine Ehe und zwei Genesungsprogramme aufrechterhalten will, so Karen. „Bei uns scheint es immer so zu sein, dass einer von uns an einem persönlichen Problem arbeitet – es gibt nie eine Zeit, in der wir beide zufrieden und gesund sind“, sagt sie. Da beide in den Anonymen Alkoholikern aktiv sind und wissen, was das Programm erwartet, kann es vorkommen, dass sie Programme miteinander vergleichen oder die Bemühungen des anderen beurteilen. „Ich habe zum Beispiel ein schlechtes Gewissen, wenn er keinen Sponsor oder Sponsee hat, und er findet vielleicht, dass ich nicht genug Meetings besuche“, sagt sie.

Im Laufe ihrer Ehe hat das Paar gelernt, dass jeder für seine eigene Nüchternheit verantwortlich ist, was für alle Paare, die sich bei den AA treffen, wichtig ist. „Denken Sie daran, sich auf sich selbst und Ihre eigene Genesung zu konzentrieren“, sagte Karen. „Nehmt nicht ihr Inventar.“ Sie achten auch darauf, dass sie gemeinsam und getrennt zu den Meetings gehen. „Es macht zwar oft Spaß und ist produktiv, gemeinsam zu den Meetings zu gehen, aber lassen Sie Ihrem Partner den Freiraum, auch allein zu den Meetings zu gehen, damit er sich frei fühlen kann, um mitzuteilen, was er möchte“, so Karen. In einer Beziehung mit einer anderen Person, die sich in der Genesung befindet, ist ein wenig Einfühlungsvermögen sehr hilfreich. „Seien Sie geduldig mit ihren Problemen“, sagte Karen. Es wird sich lohnen. „Ich kann mir nicht vorstellen, eine langfristige Beziehung mit jemandem zu führen, der nicht genesen ist“, sagte Karen. „Trotz der Herausforderungen empfinden wir beide eine tiefe Dankbarkeit dafür, dass wir eine zweite Chance im Leben bekommen haben, und diese Dankbarkeit spiegelt sich in unserer Wertschätzung füreinander und für unser gemeinsames Leben wider.“

Dating außerhalb der AA

Als Chris G. zum ersten Mal nüchtern wurde, hatte er viele Dates in den Räumen. Im ersten Jahr seiner Genesung heiratete er sogar eine andere 12-Schritte-Teilnehmerin, aber die Beziehung funktionierte nicht. Jetzt ist Chris, der seit 25 Jahren nüchtern ist, mit einer Frau verheiratet, die nicht in der Genesung ist. Er sagt, dass seine Genesung ihre Beziehung gestärkt hat. „Da ich mich in der Genesung befinde, muss ich ehrlich sein, was jede Art von Beziehung verbessert“, sagt er. Da seine Frau nicht in der Genesung ist, musste Chris offen sein und mitteilen, wie viel Zeit er für sein Programm aufwendet. „Es ist schon vorgekommen, dass meine Teilnahme an Meetings einige Pläne durchkreuzt hat, ebenso wie die Annahme von Anrufen zu jeder Stunde von einem neuen Mann, der mit seiner frühen Nüchternheit kämpft, und das Ausgehen zum Kaffee zu jeder Nachtzeit“, sagt Chris. Normalerweise wäre es verdächtig, spätabends Anrufe von jemandem entgegenzunehmen, der nicht der Partner ist. Deshalb ist es wichtig, dass Menschen, die sich mit AA treffen, offen über ihr Programm sprechen. Obwohl seine Frau nicht in der Genesung ist, trinkt sie nicht oft, sagte Chris, so dass es keine Spannungen wegen der Verwendung von Substanzen im Haus gibt. Insgesamt sagt Chris, dass er sich sowohl mit Anonymen Alkoholikern als auch mit Nicht-Anonymen verabredet hat, und dass er keinen großen Unterschied darin sieht, wie sich die Beziehungen entwickeln. „Jeder ist ein Mensch und hat seine eigenen Fehler, Schwächen und Torheiten auf seinem Weg des Wachstums“, sagt er.

Kelly Burch ist eine freiberufliche Journalistin, die regelmäßig über Sucht, Genesung und psychische Gesundheit schreibt. Ihre Arbeiten sind u. a. in der Washington Post und Vice erschienen. Kelly ist selbst nicht in Behandlung, stammt aber aus einer Familie, die in vielerlei Hinsicht von der Sucht betroffen ist. Wenn sie nicht gerade schreibt, fährt Kelly gerne Kajak oder verirrt sich in den Wäldern des ländlichen New Hampshire, wo sie lebt. Kontaktieren Sie Kelly über ihre Website, Facebook oder Twitter.