Versuchen Sie diese 5 natürlichen Heilmittel gegen Mundtrockenheit

Fühlen Sie sich öfter durstig? Haben Sie selbst nach 2-3 Gläsern Wasser das Gefühl, dass Ihr Mund trocken ist? Wenn ja, dann ist es an der Zeit, dass Sie sich besonders um ihn kümmern.
Mundtrockenheit oder Xerostomie tritt auf, wenn die Drüsen, die für die Speichelproduktion zuständig sind, nicht gut funktionieren. Es handelt sich nicht um eine offiziell diagnostizierbare Erkrankung, aber sie kann auf eine medizinische Grunderkrankung zurückzuführen sein. Eine Person, die unter diesem Problem leidet, hat möglicherweise Schwierigkeiten beim Schlucken von Nahrung, rissige Lippen und schlechten Atem.

Mundtrockenheit kann sehr unangenehm sein, aber es gibt einige natürliche Möglichkeiten, diesen Zustand zu behandeln.
Trinken Sie Wasser
Zuallererst sollten Sie sich mit Flüssigkeit versorgen. Trinken Sie viel Wasser, um das Problem der Mundtrockenheit in Schach zu halten. Achten Sie darauf, dass Sie jeden Tag 2 Liter Wasser trinken. Sie können auch Kokosnusswasser oder Säfte trinken.
Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi
Das Lutschen von zuckerfreien Bonbons oder Kaugummi kann das Problem des trockenen Mundes kurzfristig lindern. Kaugummi enthält Xylitol, das die Speichelproduktion anregt.
Gurgeln
Täglich mit warmem Wasser und einem Löffel Salz gurgeln. Dies kann Ihnen eine gewisse Erleichterung bei dem Problem der Mundtrockenheit verschaffen. Das Gebräu kann die Speicheldrüsen zur Speichelsekretion anregen.
Versuchen Sie es mit Gewürzen
Würzen Sie Ihr Essen ein wenig, um die Speicheldrüsen anzuregen. Cayennepfeffer, Fenchelsamen, Kardamom sind Gewürze, die Sie ausprobieren können, wenn Sie unter Mundtrockenheit leiden. Sie können diese Gewürze in Ihr Essen mischen oder ein paar Fenchelsamen und Kardamom kauen, um sich Linderung zu verschaffen.
Zitrone
Zitrone ist von Natur aus säurehaltig und eignet sich hervorragend zur Behandlung von Mundgeruch und reinigt den Mund. Außerdem regt sie die Speichelproduktion an, was bei Mundtrockenheit wichtig ist. Trinken Sie jeden Morgen ein Glas Zitronensaft. Sie können auch einen Teelöffel Honig dazugeben.