Essayez ces 5 remèdes naturels pour traiter la bouche sèche

Vous avez soif plus que souvent ? Même après avoir englouti 2 ou 3 verres d’eau, avez-vous l’impression que votre bouche est sèche ? Si oui, alors il est temps pour vous d’en prendre davantage soin.
La bouche sèche ou xérostomie survient lorsque les glandes responsables de la production de salive ne fonctionnent pas bien. Elle n’est pas considérée comme une condition diagnostiquable officielle, mais elle peut être due à une certaine condition médicale sous-jacente. Une personne souffrant de ce problème peut avoir des difficultés à avaler les aliments, avoir les lèvres craquelées et avoir une mauvaise haleine.

La bouche sèche peut être assez inconfortable, mais voici quelques moyens naturels de traiter cette condition.
Boire de l’eau
Première chose, restez hydraté. Sirotez beaucoup d’eau pour garder le problème de la bouche sèche à distance. Assurez-vous de boire 2 litres d’eau par jour. Vous pouvez également consommer de l’eau de coco ou des jus de fruits.
Mâcher du chewing-gum sans sucre
Sucer des bonbons sans sucre ou du chewing-gum pourrait vous apporter un soulagement à court terme du problème de la bouche sèche. Le chewing-gum contient du xylitol, qui aide à stimuler la production de salive.
Gargariser
Gargariser chaque jour avec de l’eau chaude et une cuillère de sel. Cela peut vous apporter un certain soulagement du problème de la bouche sèche. La concoction peut déclencher les glandes salivaires à sécréter de la salive.
Tester les épices
Pimentez un peu vos aliments pour stimuler les glandes salivaires. Le poivre de Cayenne, les graines de fenouil, la cardamome sont des épices que vous pouvez essayer lorsque vous souffrez du problème de la bouche sèche. Vous pouvez ajouter ces épices dans votre nourriture ou peut soit mâcher quelques graines de fenouil et de cardamome pour un certain soulagement.
Le citron
Le citron est acide par nature et excellent pour traiter la mauvaise haleine et nettoie votre bouche. Il stimule également la production de salive, ce qui est nécessaire lorsqu’on souffre du problème de la bouche sèche. Buvez un verre de jus de citron tous les matins. Vous pouvez également y ajouter une cuillère à café de miel.