Kan jag dö av baksmälla? Svaret är ja, du kan dö av en baksmälla

Vi har alla varit med om det, att vakna upp efter den bästa natten i ditt liv, med en tunga som är så torr att den lika gärna kan vara en Brillo pad, en plånbok som är så tom att du inte ens har råd med den där light seven-upen som du kan blanda in i en halv liter vatten, och en kropp som kanske inte klarar sig igenom dagen. Vad är det första du gör? Google, can I die from a hangover.

Och det första som dyker upp är följande:

”In conclusion – yes, a hangover can kill you. Det är ett depressivt medel och det kan vara dödligt. Men i stället för att dö direkt av en baksmälla är det snarare förgiftning, uttorkning och/eller allvarlig CNS-depression (centrala nervsystemet) till följd av överkonsumtion som kommer att plundra dig.”

Vad i helvete är det?

Frukta inte mina baksmälla vänner, det finns en 99-procentig chans att ni inte kommer att dö av denna otäcka, rödvinsdrivna sjukdom, men google ljuger inte.

Så enligt thehealthsciencesacademy.org är alkohol ett gift, och din kropp ser det som ett gift och kan bara bearbeta en viss mängd. (Lägg ner jägerbomberna) Binge drinking orsakar alkoholförgiftning som gör att delar av hjärnan inte kan kontrollera grundläggande livsuppehållande funktioner som andning, hjärtfrekvens, temperatur och detta kan börja stänga ner. Man måste också inkludera uttorkning som påverkar njurarna.

”Överdoser kan vara av olika allvarlighetsgrad, från balansproblem och oklarheter i talet till koma eller till och med döden. Binge drinking påverkar humöret och minnet. Med tiden kan detta leda till en del svåra baksmällor och psykiska hälsoproblem. Om du konsumerar alkohol på lång sikt utsätter du dig för fara och löper större risk att utveckla allvarliga hälsoproblem. Nära toppen av listan finns leversjukdomar, mag- och tarmproblem och cancer.”

Du kanske flippar ut, men om du har baksmälla och läser det här är chansen stor att du kommer att överleva, så följ nedanstående riktlinjer för att få hjälp att återgå till ditt glada jag.

Forskningsgodkända baksmällsbehandlingar.

Vatten

För, under och efter din utekväll är vatten ett måste. Alkohol är ett diuretikum och orsakar därför uttorkning, vilket är anledningen till att du känner dig bakfull. Försök att beställa ett glas vatten till varannan drink, när du kommer hem drick 16 till 20 ounces vatten, och om du har glömt allt detta dricker du så mycket vatten du kan för att försöka återfukta så snabbt som möjligt.

Sportdrycker

När du dricker för mycket blir kroppen tömd på sina naturliga salter och sockerarter, så att välja en sportdryck kan hjälpa till att snabbt ersätta de elektrolyter som kroppen har förlorat

Dioralyte

Detta magiska pulver finns i flera olika smaker och är formulerat för att snabbt återfukta och ersätta salter, sockerarter och elektrolyter. Prova det när du kommer hem från din utekväll, och igen nästa morgon så borde du vara redo att gå.

Päron – Ja, verkligen!

Enligt forskare vid Australiens nationella vetenskapsorgan CSIRO har päron i hemlighet varit lösningen hela tiden: ”Tro det eller ej, men det finns effekter som päron kan ha på alkoholhalten i blodet efter en alkoholhaltig dryck. Jag bör påpeka att effekten påvisades om man tar päronjuice före alkoholkonsumtion. Man kan inte bara ”vänta till morgonen innan och bara gå på en skäppa”. Men titta, allt är värt ett försök.

Sov

Sömn är ett magiskt botemedel mot allt, din kropp behöver återhämta sig. Så ta en skuldfri sovmorgon och stanna kvar i sängen och sov så mycket du kan tills det värsta har gått över.

Alka Seltzer Morning Relief

Sanningen av Alka Seltzer gör dig bara av med din huvudvärk, den kommer inte att hjälpa till att vätskedrivande dig eller rensa ut alkoholmängden i ditt system, men om den kan ta död på den lilla mannen som trummar i huvudet… Det har rekommenderats att inte ta dem innan man går till sängs.