Hur lång tid tar det innan gurkmeja fungerar?

Det finns några anledningar till varför du kanske är här:

Kanske har du börjat din gurkmeja-resa och väntar ivrigt på fördelarna. Kanske bestämmer du dig fortfarande för om du ska ta steget till superroten överhuvudtaget. Vi förstår – all denna näringsmässiga jargong kan vara förvirrande och ofta låta lite för bra för att vara sant!

Det finns berg av information, studier och forskning där ute. Men det kan vara lite överväldigande. Vi har kondenserat vår forskning i den här artikeln och bevisar hur otrolig gurkmeja verkligen är, och du kan dra nytta av den på nolltid.

När börjar jag märka fördelarna?

Intag av gurkmeja kommer inte att ge en omedelbar energiboost som koffein, och inte heller kommer det att rensa ditt mentala tillstånd över en natt.

Kurkmeja är en långsammare förbränning. Det tar tid för curcuminet att byggas upp i ditt system. När det väl gör det kommer dock fördelarna att vara tydliga som dagen.

Oavsett om du tar rå malet gurkmeja i dina måltider, eller som en välsmakande, praktisk daglig shot, krävs det engagemang och uthållighet.

Beroende på din kroppsmassa och kondition tar det vanligtvis 4-8 veckor innan du börjar märka förbättringar i din kropp och ditt sinne.

Vissa fördelar med gurkmeja är helt enkelt förebyggande, så du kommer inte fysiskt att känna att dessa verkar sin magi – medan den neurologiska klarheten och den ökade fysiska drivkraften verkligen är märkbara och värda att se fram emot.

Det mest effektiva sättet att ta gurkmeja

Du har fått ”när” – så här kommer ”hur”.

Att använda gurkmeja för att laga mat med är förstås en fullt acceptabel konsumtionsmetod – du kommer bara inte att skörda de fulla näringsmässiga fördelarna med den i denna form.

Det finns dock en hemlig ingrediens för att låsa upp gurkmejans fulla potential.

Piperin – även känt som svartpepparextrakt – ökar absorptionen av gurkmeja med upp till 2000 %.

Så, om du kan lägga till 20 mg piperin till din kurkuminkonsumtion är du på god väg att superboosta ditt kurkuminintag och skörda hela spektrumet av fördelar.

Behövs ett effektivt sätt att få din kurkumin-piperin-kombination? Vårt utbud av gurkmeja shots innehåller också en dos piperin, allt i en praktisk flaska. Ta din och börja uppleva gurkmejans fulla kraft redan idag.