Mennyi idő alatt fejti ki hatását a kurkuma?

Több oka is lehet annak, hogy miért van itt:

Talán már elkezdte a kurkuma utazását, és alig várja, hogy élvezze az előnyöket. Talán még mindig azon gondolkodsz, hogy egyáltalán belevágj-e a szuper gyökérbe. Megértjük – ez a sok táplálkozási szakzsargon zavaró lehet, és gyakran túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen!

Hegyekben állnak az információk, tanulmányok és kutatások. De ez egy kicsit nyomasztó lehet. Ebbe a cikkbe sűrítettük a kutatásainkat, amelyek bebizonyítják, milyen hihetetlenül jó a kurkuma, és te is pillanatok alatt hasznát veheted.

Mikor fogom észrevenni az előnyeit?

A kurkuma fogyasztása nem fog azonnali energiabombát adni, mint a koffein, és nem fogja egyik napról a másikra kitisztítani a mentális állapotodat.

A kurkuma lassabban éget. Időbe telik, amíg a kurkumin felhalmozódik a szervezetedben. Amint azonban ez megtörténik, az előnyök napnál világosabbak lesznek.

Függetlenül attól, hogy nyersen őrölt kurkumát fogyaszt az étkezéseibe, vagy ízletes, kényelmes napi adagként, elkötelezettséget és kitartást igényel.

A testtömegedtől és állapotodtól függően általában 4-8 hétbe telik, mire elkezdesz észrevenni javulást a testedben és az elmédben.

A kurkuma egyes előnyei egyszerűen megelőző jellegűek, így fizikailag nem fogod érezni, hogy ezek varázsolnak – míg a neurológiai tisztaság és a fokozott fizikai lendület valóban észrevehető és érdemes várni.

A kurkuma fogyasztásának leghatékonyabb módja

A “mikor” már megvan – most következik a “hogyan”.

A kurkuma főzéshez való felhasználása természetesen teljesen elfogadható fogyasztási mód – csak ebben a formában nem fogod élvezni a teljes tápértéket.

Létezik azonban egy titkos összetevő a kurkuma teljes potenciáljának kibontakoztatásához.

A piperin – más néven fekete bors kivonat – akár 2000%-kal növeli a kurkuma felszívódását.

Szóval, ha 20 mg piperint tudsz hozzáadni a kurkuma fogyasztásodhoz, akkor máris jó úton haladsz a kurkuma bevitel szuperfokozása és az előnyök teljes spektrumának kiaknázása felé.

Egy hatékony módot keresel a kurkuma-piperin kombóhoz? A kurkuma injekciókínálatunk egy adag piperint is tartalmaz, mindezt egy kényelmes üvegben. Ragadja meg a sajátját, és kezdje el megtapasztalni a kurkuma teljes erejét még ma.